Сколько денег на продукты в месяц на одного человека..
Собираюсь переехать от родителей и жить одна. Город Ставрополь, но это мне кажется неважно, ведь цены на продукты в российских городах примерно одинаковые, наверное.) У меня вопрос: сколько на …
Память хорошая. Вам это не приходило в голову? Я помню все цены от творога до диванов в другой стране. Мне легко в голове составить примерный чек у кассы не считая куски, а понимая просто , что у меня лежит в корзине.
К тому же, я не готовлю на роту недельными кастрюлями. Поэтому, мне привычно считать порционно стейки и фрукты. Если мне нужно взять 4 авокадо к ужину, я не буду брать 5. Продукты выкидывать не приучена. Лишнее не пережираем, добавки не берем, желудки не растянуты.
К тому же, тема про точность, а она не терпит анархии и приблизительности в ответах.
это не точность,а исключительная жадность,а уж считать за детьми,тем более кто то из домашних лишний кусочек попросит? фуууу
Автор, 5 000.Если будете себя контролировать. Если сильно экономить, то можно и в 3 000 уложиться. Смотря что есть будете и как готовить. Например, супы простые и каши утром это дешево. Если супчик с фрикадельками, то дешево, если этот де кусок мяса зажарить и съесть с гарниром, что гораздо дороже. Потому что суп на 2-3 дня будет, а мясо с гарниром на раз.
Про котлеты не знаю, не готовлю их...
А у нас котлеты, отбивные и домашняя буженина - любимая еда мужчин. Всякие ёжики, перцы фаршированные тоже, конечно, едятся, но не с таким желанием. Сын ещё очень любит рыбные котлеты.
У нас однозначно больше, т.к. гарнир не едим. У нас как минимум три огурца, три помидора и обязательно какие-нибудь салатные листья ( руккола, айсберг и т.п.)
У нас тоже обычно либо салат, либо гарнир. И то, и другое - это слишком много, не съедим.
Я бы одна пропиталась тысячи на 3, наверно. Утром каша, на обед овощной супчик, на ужин творог, фрукты. Но это только потому, что на себя одну мне лень готовить мясо, рыбу.
А у нас котлеты, отбивные и домашняя буженина - любимая еда мужчин. Всякие ёжики, перцы фаршированные тоже, конечно, едятся, но не с таким желанием. Сын ещё очень любит рыбные котлеты.
Из этого только буженину готовим.)) Так, в основном, простые вторые блюда, никто не любит наворотов, сын вообще страшный консерватор. Зато я отрываюсь на сладком, больше всего люблю именно десерты печь.) Особенно осенью, с этими копеечными яблоками.)
А вообще, у нас вроде девушка про еду спрашивает.))
Завтрак - овсянка (15 р)
Перекус - банан/шарлотка (20 р)
Обед - второе блюдо (порция где-то 20-30 р выходит, я высчитывала как-то из интереса)))
Перекус - шоколадка (25 р)
Ужин - ну, 100 грамм творога (10 р.)
Естественно, продукты можно заменять, но в целом вот так.
Стоп, сейчас на меня налетят за творог.))) Я посчитала творожную массу, которую делает наш местный заводик. Если брать рыночный творог, так же выходит. Не пачками который, а на развес.
У нас уходит ~20т на 4чел. Сказать что мы жиреем нет, не скажу. Мясо покупаю( ***** свои) , крупы, фрукты, овощи. Много денег идёт на молочные продукты. Рыба тоже не дешёвая, ну как то так.
А вообще, у нас вроде девушка про еду спрашивает.))
Завтрак - овсянка (15 р)
Перекус - банан/шарлотка (20 р)
Обед - второе блюдо (порция где-то 20-30 р выходит, я высчитывала как-то из интереса)))
Перекус - шоколадка (25 р)
Ужин - ну, 100 грамм творога (10 р.)
Естественно, продукты можно заменять, но в целом вот так.
Какое второе блюдо может выйти в 20-30 рублей? Горстка риса?
К у р ы , - это ругательство?
У нас уходит ~20т на 4чел. Сказать что мы жиреем нет, не скажу. Мясо покупаю( ***** свои) , крупы, фрукты, овощи. Много денег идёт на молочные продукты. Рыба тоже не дешёвая, ну как то так.
кypы штоле?
Ну полуфабрикатов лучше не есть.;)
Я готовлю дома. Например, жаркое, плов, просто мясо с гарниром, что-то такое. 700 грамм мяса, полкило лука, полкило морковки, 1,5 кг картошки, к примеру. Это на полтора-два дня (обед и ужин). Завтракаем овсянкой/шарлоткой/яичницей - это очень дёшево, к тому же.
Мы как-то не делаем из еды культа. Вот вчера я на завтрак съела кусок шарлотки с чаем, а вечером поехали на шашлыки, там съела ножку куриную, вечером полшоколадки. Всё.
Вместо пиццы можно было выбрать что-нить другое из того же чека, типа кефира и помидоров. Сути не меняет, этого на неделю мало =) А если рыбу купить...
А вообще, у нас вроде девушка про еду спрашивает.))
Завтрак - овсянка (15 р)
Перекус - банан/шарлотка (20 р)
Обед - второе блюдо (порция где-то 20-30 р выходит, я высчитывала как-то из интереса)))
Перекус - шоколадка (25 р)
Ужин - ну, 100 грамм творога (10 р.)
Естественно, продукты можно заменять, но в целом вот так.
С голоду можно сдохнуть.
ГостьА вообще, у нас вроде девушка про еду спрашивает.))
Завтрак - овсянка (15 р)
Перекус - банан/шарлотка (20 р)
Обед - второе блюдо (порция где-то 20-30 р выходит, я высчитывала как-то из интереса)))
Перекус - шоколадка (25 р)
Ужин - ну, 100 грамм творога (10 р.)
Естественно, продукты можно заменять, но в целом вот так.
С голоду можно сдохнуть.
100 гр. творога на ужин- это ж обожраться!
Гость
Вы живете в коммунизме.
мясо 400-600 (хорошее 800-900)
картошка лук - 60-80
огурцы помидоры перцы в магазине 120-200
И это сезон, зимой дороже.
Ну кто вам виноват, что вы живёте в северном регионе? Не все так живут.:)
Яблоки, груши - 30.
Голубика - 250.
Где вы прочитали про северный регион? Сроду там не жила никогда. Цены озвучены московские и питерские.
У нас уходит ~20т на 4чел. Сказать что мы жиреем нет, не скажу. Мясо покупаю( ***** свои) , крупы, фрукты, овощи. Много денег идёт на молочные продукты. Рыба тоже не дешёвая, ну как то так.
Вот в это верю..у нас так же..не считая хорошего алкоголя)
это не точность,а исключительная жадность,а уж считать за детьми,тем более кто то из домашних лишний кусочек попросит? фуууу
Мои дети не просят лишние стейки, уж извините. Они питаются разумно, порционно, ровно таким количеством еды, которое в них влезает при нерастянутом желудке, ведрами про запас никогда не готовила. В ресторанах и гостях они так же второй раз еду не заказывают, переходят к десерту. Они дети, а не ***** 80 кг весом.
Зато стройные наверное :)
Как раз толстые те, кто дешево питаются. Основной рацион у них - это картошка каждый день, дешевые макароны и много дешевого хлеба, далекого от качественного. Так же они едят дешевую колбасу из жира и порошка и бесконечно варят манные каши.
У меня перед глазами есть такие семьи, каждый день у них то блины, то шарлотки, то картошка во всех видах с сосисками ежедневно. Тесто, тесто, тесто........и печенье килограммами.
Вчера покупала сельдерей, 170 рублей пучок, помидоры 120, перец болгарский красный 160, рыба извините, дешевле 400 не видела. Подруга, питающаяся калорийно и сытно, но дешево округлила глаза, что это и зачем? Можно ж проще все, картохи нажарить, сосисок наварить, дешево ж.
А я не хочу дешево, я хочу правильно, полезно, вкусно и разнообразно.
Какое второе блюдо может выйти в 20-30 рублей? Горстка риса?
Килограмм риса басмати стоит от 88 до 140 рублей, вы чего вообще?о_О 500 грамм его нужно на мультиварку плова. Вот, давайте считать самый дорогой вариант:
Мясо - 700 грамм - 245 р.
Рис - 500 грамм - 44 р.
Морковка - 500 грамм - 9 р.
Лук - 500 грамм - 9 р.
Специи - 10 р.
Масло, соль и электроэнергию давайте не считать.:)
=317 рублей за мультиварку плова. Это три раза поесть трём людям (размер порций у нас с мужем разный очень, но давайте это даже опустим). То есть, 317/3/3=35 рублей за порцию.
Есть ещё самый дешёвый вариант.:))
Курица - 700 грамм - 140 р.
Картошка - 2 кг - 40 р.
Морковка - 500 грамм - 9 р.
Лук - 500 грамм - 9 р.
Брокколи - 500 грамм - 25 р.
Специи - 10 р.
=233 р.
Делим на порции, 26 рублей.
С голоду можно сдохнуть.
100 гр. творога на ужин- это ж обожраться!
Мне и 100 грамм много, творог очень тяжёлая пища для меня. Муж ест 100 грамм.
С голоду можно сдохнуть.
Для меня это много. Если бы не нужно было следить за весом (чуть что худею), ела бы меньше.
-
Курсиш СветланаКоуч21 ответ -
Сошка Алексей СергеевичЭксперт по здоровью235 ответов
-
Егор Владимирович ТищенкоВрач гипнотерапевт1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....342 ответа
-
Виктория КурдюковаРегрессолог, кризисный...42 ответа
-
Любовь СабиряноваКоуч-психолог621 ответ
-
Шарова ДарьяПрофессиональный Эриксоновский...7 ответов
-
Корсак ОлегВрач-психотерапевт153 ответа
-
Колосов ЭрнестПсихотерапевт, психосоматолог,...10 ответов
-
Анна ЯдрихинскаяКлинический психолог98 ответов
Где вы прочитали про северный регион? Сроду там не жила никогда. Цены озвучены московские и питерские.
Ну так это и есть север.) По отношению к Краснодарскому краю и Крыму.
=317 рублей за мультиварку плова. Это три раза поесть трём людям (размер порций у нас с мужем разный очень, но давайте это даже опустим). То есть, 317/3/3=35 рублей за порцию.
Смешно ога.
700 грамм мяса на 9 порций. Это по 80 грамм ? ))
Спящая инспекторша пособий
С голоду можно сдохнуть.
100 гр. творога на ужин- это ж обожраться!
Мне и 100 грамм много, творог очень тяжёлая пища для меня. Муж ест 100 грамм.
жесть
я ем 200г творога на полдник только, плюс туда смесь орехи/цукаты, йогурт и фрукт какой-нить.
Я форельку небольшую готовила, 2 штучки 130 рублей. Помидоры розовые у нас 40-80 р рядом с домом. То есть вообще копейки.
Плов обошелся в 100р мясо, 20р рис и специи на копейки
Куда больше жрать?) супы вообще копеечные .
Такое ощущение что у многих дома прям шведский стол, и они половину выбрасывают.
Смешно ога.
700 грамм мяса на 9 порций. Это по 80 грамм ? ))
Вы хотите сказать, что это мало?о_О Вы, наверное, из тех, кто в кафе больше одного блюда может съесть?
Пачку творога тоже делю на 2 раза, целая много)
Сегодня завтрак омлет, 4 яйца, полстакана молока, луковичка, две маленькие помидорки. Ну рублей 50-60 на двоих получилось)
Как раз толстые те, кто дешево питаются. Основной рацион у них - это картошка каждый день, дешевые макароны и много дешевого хлеба, далекого от качественного. Так же они едят дешевую колбасу из жира и порошка и бесконечно варят манные каши.
У меня перед глазами есть такие семьи, каждый день у них то блины, то шарлотки, то картошка во всех видах с сосисками ежедневно. Тесто, тесто, тесто........и печенье килограммами.
Вчера покупала сельдерей, 170 рублей пучок, помидоры 120, перец болгарский красный 160, рыба извините, дешевле 400 не видела. Подруга, питающаяся калорийно и сытно, но дешево округлила глаза, что это и зачем? Можно ж проще все, картохи нажарить, сосисок наварить, дешево ж.
А я не хочу дешево, я хочу правильно, полезно, вкусно и разнообразно.
Вы заблуждаетесь. Ни дрожжевого хлеба, ни колбасы, ни полуфабрикатов, ни макарон, ни манной каши, ни сосисок мы не едим.
Гость
это не точность,а исключительная жадность,а уж считать за детьми,тем более кто то из домашних лишний кусочек попросит? фуууу
Мои дети не просят лишние стейки, уж извините. Они питаются разумно, порционно, ровно таким количеством еды, которое в них влезает при нерастянутом желудке, ведрами про запас никогда не готовила. В ресторанах и гостях они так же второй раз еду не заказывают, переходят к десерту. Они дети, а не ***** 80 кг весом.
так жаль ваших детей.они не знают что такое домашний очаг,только маму счетающую сколько они сьедят,и знают ,если они захотят лишний кусочек,их из дома выгонят.
Спящая инспекторша пособий
С голоду можно сдохнуть.
100 гр. творога на ужин- это ж обожраться!
Мне и 100 грамм много, творог очень тяжёлая пища для меня. Муж ест 100 грамм.
муж ест на ужин 100 гр творога? он фей?
[quote="Спящая инспекторша пособий"
100 гр. творога на ужин- это ж обожраться![/quote]
И все равно сдохнуть)
Я форельку небольшую готовила, 2 штучки 130 рублей. Помидоры розовые у нас 40-80 р рядом с домом. То есть вообще копейки.
Плов обошелся в 100р мясо, 20р рис и специи на копейки
Куда больше жрать?) супы вообще копеечные .
Такое ощущение что у многих дома прям шведский стол, и они половину выбрасывают.
Не, ну, я, когда вижу, сколько родственники на праздниках едят... Но они все либо с лишним весом, либо курящие. Разве это хорошо?
Два куриных шницеля 70 р, на ужин больше не надо. И гарнир какой нибудь простенький, капустный салатик 20 р)
Смешно ога.
700 грамм мяса на 9 порций. Это по 80 грамм ? ))
причем сырого ..а готового там сколько будет?
Два куриных шницеля 70 р, на ужин больше не надо. И гарнир какой нибудь простенький, капустный салатик 20 р)
шницели полуфабрикатные?
муж ест на ужин 100 гр творога? он фей?
Когда как, иногда вообще не ужинает, а пьет кефир или ест 100-граммовый стаканчик йогурта. При чём тут муж, если Автор - девушка, и явно ест меньше любого мужика? 100 грамм творога - это нормальная порция. Это же полпачки, если брать фасованный, вы представьте его себе. Правда, мы не едим обезжиренный, может, обезжиренный и не сытный, я не в курсе.
Ну так это и есть север.) По отношению к Краснодарскому краю и Крыму.
Я так понимаю, в школе географию вы прогуливали? И даете определению севера свои вымышленные координаты? Вы тоже живете по вашей логике на крайнем севере по отношению к экватору?
Спящая инспекторша пособий
муж ест на ужин 100 гр творога? он фей?
Когда как, иногда вообще не ужинает, а пьет кефир или ест 100-граммовый стаканчик йогурта. При чём тут муж, если Автор - девушка, и явно ест меньше любого мужика? 100 грамм творога - это нормальная порция. Это же полпачки, если брать фасованный, вы представьте его себе. Правда, мы не едим обезжиренный, может, обезжиренный и не сытный, я не в курсе.
Откуда вы знаете аппетиты автора? Некоторые девушки едят поболе мужиков.
Бефстроганов и пюрешка) на двоих максимум 150-170р выйдет. Я мясо в принципе люблю, но его же много не лезет. 300 грамм на двоих хватает легко.
жесть
я ем 200г творога на полдник только, плюс туда смесь орехи/цукаты, йогурт и фрукт какой-нить.
Жесть. Растягиваете желудок только.
шницели полуфабрикатные?
Куриная грудка, яйцо, панировка.
ГостьГость
это не точность,а исключительная жадность,а уж считать за детьми,тем более кто то из домашних лишний кусочек попросит? фуууу
Мои дети не просят лишние стейки, уж извините. Они питаются разумно, порционно, ровно таким количеством еды, которое в них влезает при нерастянутом желудке, ведрами про запас никогда не готовила. В ресторанах и гостях они так же второй раз еду не заказывают, переходят к десерту. Они дети, а не ***** 80 кг весом.
так жаль ваших детей.они не знают что такое домашний очаг,только маму счетающую сколько они сьедят,и знают ,если они захотят лишний кусочек,их из дома выгонят.
Вы давно у психиатра были?
Спящая инспекторша пособий
муж ест на ужин 100 гр творога? он фей?
Когда как, иногда вообще не ужинает, а пьет кефир или ест 100-граммовый стаканчик йогурта. При чём тут муж, если Автор - девушка, и явно ест меньше любого мужика? 100 грамм творога - это нормальная порция. Это же полпачки, если брать фасованный, вы представьте его себе. Правда, мы не едим обезжиренный, может, обезжиренный и не сытный, я не в курсе.
100 гр йогурта мужику на ужин- это мощно.. а нормально он где ест?
Откуда вы знаете аппетиты автора? Некоторые девушки едят поболе мужиков.
Ни разу не видела такого.
Питер. 1000 в неделю(дома+на работу взять) + 1000 в месяц на мои любимые деликатесы(креветки,мидии...)
Кофе,конфеты не покупаю - на работе дарят.Торты не ем. Говядину,свинину в чистом виде не люблю и не покупаю.
Не знаю кто за присест пучок сельдерея съедает) у меня сельдерей может 2 недели лежать пока не выкину)
Я просто решила считать и вот так мало и выходит на еду, если самим готовить. )
Мурма🍓
С голоду можно сдохнуть.
Для меня это много. Если бы не нужно было следить за весом (чуть что худею), ела бы меньше.
Не..ну в качестве временной диеты можно так питаться...но жить с таким скудным рационом...увольте..я на это пойтить не могу))
Бефстроганов и пюрешка) на двоих максимум 150-170р выйдет. Я мясо в принципе люблю, но его же много не лезет. 300 грамм на двоих хватает легко.
Вы видели, сколько стоит зелень? Я из интереса посмотрела на ценник. Лук зеленый - 750 кг.... Это вам к слову, что не только мясо в магазинах дорого. На одной самой дешевой однообразной картошке жив не будешь. На таблетки потом больше уйдет.