Зимой я депрессивный овощ. Что делать?

у вас же есть друзья,родственники,ходите в гости,приглашайте к себе

Поехать на дачу и налепить там снеговиков. Серьёзно.

это все из- за того,что вы постоянно дома,нет смены обстановки,я в дикрете второй раз,из одного в другой,летом много времени на улице,а с осени все, только дом,тоже депрессия,аппатия,но гости,друзья помогают зарядиться позитивом на некоторое время

высыпаться, питаться, не грузиться, не делать из родных козлов отпущения.

А чего, дачный домик к зиме не приспособлен? За городом так хорошо - синицы/сороки/сойки на кормушке за окном, собака сопит, огонь в печке...

Конечно, ободрать энергетически друзей -удобная позиция.Но честнее, нарабатывать энергию самой.

Москвичка?Мои поздравления.

Я тоже по летней жизни на даче скучаю всю зиму... Хотя есть разные хобби, но зимой они меня не радуют. Всю зиму живу мечтами о весне.

Я тоже дачу свою обожаю! Считаю месяцы и дни. когда снова туда!
Зимой культурную программу осуществляю - кино, театр, выставки. прогулки. Работаю очень много, время пролетает быстро - не успеешь оглянуться - конец апреля - снова дача любимая, здравствуй! Вот скорее бы на пенсию - жила бы там круглогодично!

Ой, никого не дозовешься. Все вечно заняты. Раз в сто лет с кем-нибудь встречаемся.

Да болячек полно. А спорт ненавижу. А в депрессии и желания секса редко возникает.

Ненавижу холод и снег. Я в Сибири живу. Выход на улицу в минус 20, минус 30 - жуткий стресс для меня.

Зима, самое время заниматься спортом. Чтобы к лету иметь шикарную форму!
Чем собстно и занимаюсь (3 раза в неделю)

Красивая одежда, парфюм, мужа под руку и в театр! Поможет!

Тогда хороший фитнес, если есть, Вам в помощь. С бассейном, сауной, хамамчиком...

Да уж, кино, театры, кафе-единственные развлечения зимой. Но опять же часто не походишь, дорого.

Правильного питания достаточно.
Лишнего веса и нет особо.

Да, смотрела. Супер! Тоже встряска была, наплакалась там. Ну а через день опять депресняк навалился. Развлечения ненадолго помогают. (((

Рецепт:нормальный сон (не менее 8 часов в постели) и витамины!

ну его едят не только чтоб жир сгонять) я вот без белковых пудингов не обхожусь)
" Белковый пудинг" Звучит сомнительно)))) Из чего?

выращивайте дома помидорки, купите специальные лампы!

А что представляет ваша дача? Если это не садовый домик из фанеры, то сделайте хорошую печь и живите там с четверга по воскресенье, например.

Можно одеться потеплее и прогуляться по городу. Сходить туда, где не были еще. Заняться спортом. я вот хожу на волейбол играть, иногда попадаю на соревнования. В командах даже пожилые состоят. Резвые такие. Решила, что тоже буду такой теткой спортивной потом.

Живите и зимой на даче - не портите воздух своим тухлым овощным депресняком

Попробуйте заниматься рассадой дома, попейте витаминов и походите в солярий. Думаю, придёте в норму.) Мне думается, что вам не хватает именно солнца и ультрафиолета.

А у меня нет дачи,я постоянно в квартире.так что не жалуйтесь.развлнкаю себя работой.фитнесом,бассейном,шоппингом.

Да да! Тоже уревелась вся там!!
Я даже второй раз сходила в кино на него!! Причем ни разу не скучно было, даже второй раз

С чего буря-то? Страшно затянутый вначале, герои неубедительны, особенно Энн Хетеуэй, конец сказочный. Само объяснение за уши притянуто.
Нет, посмотреть можно, конецчно, но прямо буря

О, я Вас так понимаю! А не хотите подумать, чтобы климат все-таки сменить? Я вот решилась. Не жалею.

я вот живу в частном доме, в черте города. но от центра далековато. не могу себя заставить выбираться гулять , так все в своем районе и время проходит

Очень хочу. Муж не хочет.((( А вы куда переехали?

хм а зачем вам выходить, всё равно же работаете на дому?
в остальном солидарна

У меня та же проблема. Весной я вообще уже не понимаю, что со мной происходит, так плохо. Пока была молодая, хоть спала как убитая, потому что нагрузка. На пенсии вообще спать перестала. Но заставила себя ходить на фитнес, каток. Появилось общение. Если день дома просижу, значит, спать не буду. А вообще тоже хочу к морю насовсем.

У меня тоже зимой ужасная депрессия, потому что я ощущаю себя в дутом пуховике не красиво, и мне даже неохота в такой мороз на улицу высовываться, но приходиться, а еще постоянно спать охота. Летом лучше намного, и одежда и себя показываешь людям, идя по улице, а зимой что могут подумать люди увидев в бесформенном пуховике ничего хорошего

Я последние несколько дней как к окну подойду, так просто тошно.... Такая серость в Питере просто страшно, низкое небо и сплошные тучи.... Была на сессии, завтра на работу, ничего не хочется, апатия полнейшая да еще и простудилась.

шубу купи

ничего ) Я тоже деперссивный овощ. Правда по жизни))) Это хуже чем у вас.