Возможно ли бросить курить после прочтения Аллена Карра?

А что вы так боитесь сами прочитать? Прочитайте и узнаете, потратьте пару дней. Хотите бросить, так делайте хоть что-нибудь для этого.

В том то и дело, что я не курю) Бросить собирается муж. Вот и спрашиваю, насколько это действенный способ.

какая разница кто бросать собирается... и вопрос собирается ли? собирался бы давно бы прочитал уже

Слабые духом люди и внушаемые люди бросают курить после прочтения, сильные продолжают курить

кто-то бросает, кто-то нет

да, сильные продолжают травить своё единственное тело, а чтобы нефиг

У меня отец бросил после прочтения, но он уже и сам хотел, а книга была как "контрольный выстрел"

От курения люди воняют. А книга мало, кому помогла. За неё, как и за сигареты, люди деньги платят) сколько курильщиков, столько и продаж хотел автор. Один из способов заработать деньги на человековатости людей.

Я бросила! Так что рекомендую. 7 лет как не курю уже и не тянет.
Моя личная рекомендация: читайте с твердым решением бросить, не смотрите скептически на текст книги, во многом это хорошее самовнушение.
Автор, удачи вам и здоровья!

Как я заметила, бросают те, кто уже точно решил, что так продолжаться больше не может, кто реально желает покончить с этой вредной привычкой. Тут от человека зависит, а книга просто в помощь.)

Там еще вроде есть его книга с тем же названием, но с картинками. Они друг друга дополняют? или можно только одной ограничиться?

я без книги взяла и бросила.... не трудно и не тянет. хотя до это много попыток было,казалось сигарета это класс... а щас поняла что эта ***** не нужна. .ни отдышки ни вони и здоровый румянец.

давно уже и фильм есть по этой книге)
Мне не книга не фильм не помогли(. Но людей, которые бросили этим способом, знаю.

Прочла с интересом, но курить не бросила. Реально полезной оказалась информация о том, что внедренное в наше сознание убеждение, будто человек, бросив курить, неминуемо располнеет - не более, чем миф, придуманный табачными компаниями. Кстати,мои знакомые врачи тоже прямой связи одного с другим не видят. С курением "завязала" с помощью психолога - нашла занятие в десятиминутки, отведенные на перекуры. Я дома пресс качала, а на работе обруч крутила (одна в кабинете). Муж помогал и вдохновлял тем, что покупал мне духи раза два в месяц:))

Читала,не бросила..

Бросила, когда обнаружила у себя на лице морщины. Бросила - и они исчезли.

муж читал,не курит лет 7-8

Я бросила 5 месяцев назад без всяких Карров,но потолстела на 10 кг,хотя ем так же как и раньше и никогда не была склонна к полноте,хоть опять курить начинай.

Множество знакомых бросили после прочтения, сама тоже читала и мне кажется, что при правильном отношении информация из книги будет невероятна полезна и поможет избавиться от этой пагубной привычки

а сколько лет он курил до этого?

Курила лет 10, с 16-17 лет, потом решила бросить, начала читать Карра, действительно хорошая книга, не курила и не хотелось больше двух месяцев, а потом стрессы-стрессы-стрессы, курящие муж, друзья, родители (хотя по началу и с ними держаться было не сложно, не хотелось курить и все) в итоге, понемногу начала опять. Книга хорошая, но должна быть какая-то поддержка, что ли. Было бы проще, если муж меня поддержал и тоже бросил. Целоваться с курящими действительно жесть)))

У меня на работе мужики читали эту книгу и курили много лет, пополам как бы, сначала все бросили, несколько закурили опять и сильно, но были большие стрессы в жизни, в результате некоторые бросили навсегда курить, а остальные стали курить в два раза больше

Надо иметь силу воли и желание действительно бросить курить. Я бросила "на раз". Курила до этого лет 12. В один день решила бросить. И бросила до вечера. Уже 9 лет как не курю

У меня двое знакомых (мужчин) -бросили, у них стаж курильщика был более 20 лет. У двух других - не получилось. Все индивидуально

Я бросила курить благодаря этой книге. Уже более 8 лет не курю. А узнала я о Карре благодаря этому сайту и этому форуму. Хоть какая-то польза от Вумена!

Одна знакомая пыталась, ей эта книга не помогла.

Отец курил лет 25, бросил после прочтения. Лет 7 не курит уже и не тянет его на это. Не знаю, хотел он изначально бросить курить или нет.

Конечно помогает! 10лет не курю после прочтения! Правда прочитала не сразу. Начала читать и поняла что брошу и решила еще покурить немного! А потом разозлилась и дочитала и не курю и друзьям подарила книгу и они не курят!

Тоже бросила По Книге, Очень Хотела И Была Настроина

я не бросила. знакомым помогло, не курят.
а в чем проблема то? прочтите и поймете. зачем гадать на воде.;-)

Скучная, не дочитала. Бросила на таблетках, на "ч" начинаются, на "с" заканчиваются (щоб в рекламе не заподозрили)) год назад. Курить все равно хочу, чисто психологически. До этого 5 лет курила. Если б дочь и бойфренд не настаивали, не бросила б, курила в удовольствие до сих пор

а поподробней можно? были ломки, тяга? просто все думаю купить, но муж говорит, все это ерунда, кто хочет бросить бросает безо всяких таблеток.
пробовала табекс -не помог. хотя по отзывам (и некоторым знакомым) отлично лечит от зависимости. хз.

Когда курила - боялась ее читать, думала вдруг правда само собой перестану курить. А на данный момент даже не прочитав ее - не курю. Не бросила - а просто перестала: сначала по утрам перестала курить, потом после еды, потом на работе, потом на ходу или в машине, а потом и дома. Сигареты покупаю только когда хочу курить - раз а месяц-два - я ж не бросила, а просто перестала курить... Никакой ломки, тяги - ничего не было. А жуткий вкус некогда попробованной никотиновой жвачки навсегда отбил желание "бросать" курить традиционно

А и 10 лет курила, год или около того пару пачек в день - остальное время около пачки в день

муж раз 10 бросал , и книгу читал, и видео еще смотрел - "действовало" только пару недель. На самом деле хотеть должен сам человек, реально для себя осознавать, зачем ему надо. Если этого нет и желание бросить только на уровне "ну вредно, хорошо бы не зависеть, вдруг поможет" - никакие книги не помогут, волшебных таблеток не бывает. Те, кто реально хочет и имеет причины, бросят и без книги

На самом деле - надо бросать курить по " -1 сигарете" в день, чтобы у организма не было мгновенного стресса и он в старости не начал бастовать, когда иммунитет сводиться к нулю.

Не, мне не помогло. Прочла. Посидела и пошла курить. Курить я бросила, как большинство - как попугали от души, как кучу денег отдала врачам, так и бросила. Добили окончательно две биопсии. Пока результатов ждала наобещала себе больше не курить, если пронесет. Что делают сигареты - я знаю. А книжки? Фигня. Вот припрет - сразу бросит.

Тоже так "переставала" постепенно, около двух лет. Началось с того, что я поменяла работу, а там коллектив некурящий. Ну и я не стала курить на работе. Потом вообще перестала себе сигареты покупать, а когда хотелось - брала сигарету у мч. А осенью заболела ангиной, и после этого только на новый год попробовала закурить (за компанию так сказать) и поняла, что это гадость полнейшая. Теперь не курю и не тянет. Книгу пыталась читать, но она действительно скучновата, поэтому не дочитала. Знакомые после нее все равно все закурила, кто через два месяца, кто через год. Все зависит потом уже от силы воли и желания травить себя...Сейчас думаю может ее молодому человеку "подбросить", а то он пытается, но успехов особо не достигает никаких.

нет, не помогло.

Редкостная пакость эта книга. Я не бросила. (бросила позже без всяких книг)

Читала. Прониклась идеей. Даже снизила количество курева в разы. Но тут нужно шоб ну прям ВСЁ-ВСЁ-ВСЁ способствовало этому бросанию - спокойно в семье, ровно на работе, нирвана в душЕ. Посему мой вердикт: может быть и возможно, ЕСЛИ...

Нет. Мне не помог. Так же как и пластыри , кодирование и прочая лабуда. Пока сами до этого не дойдете и не поймете, что вам это не надо, не бросите

А у меня страшный жор. Тоже поправилась

2 раза читала - продолжаю пыхтеть как паровоз.

Не надо врать "ем как раньше" ладно? Ну никто ж не верит. Я поправилась на 4 кг. Как? Вот вчера у меня со стола кто-то "украл" пачку печенья с глазурью, а еще поперли шоколадку. А крошки и фольгу мне в урну подбросили:)) исчезло все незаметно, я сидела тихо и читала договор на мониторе, ничееегошеньки не трогала:)) а оно исчезло. Сегодня куплю яблоки, их что-то никто "не ворует" /не люблю я их, сладкое люблю/.

Я пробовала.Не курю уже 2 года.Когда вижу,как муж хочет бросить,а не может готова разрыдаться.Вспоминаю этот ад,рада,что выбралась.

Ооо,даа,а чтож они начали курить-то,сильные,не внушаемые люди??

Книга просто откроет Вашему мужу глаза.Для того,чтобы закурить "после" нужно быть дураком,сам не захочет.

Кто бросает курить? Давайте поддержим др др.