Как стать менее мнительной? Это просто не даёт мне жить нормально, создавая кучу проблем, нервов и плохое настроение. Могу придумать из любой мелочи огромную проблему, страдать, плакать. Я все понимаю и все равно страдаю. Что делать?
О, милый пупсик, понимаю. Фобии, панические аттаки, вечные сомнения... Попей валерьянки. Я тоже паникерша, истеричка. В один прекрасный момент попала в психушку. Посидела там 21 день, поняла, что не надо себе ничего придумывать 😂😂😂😂
Читать книги по популярной психологии, или скачать аудиокниги. "Как выбраться из ямы?", "Заяц, стань тигром!", "Командовать или подчиняться?", "Выиграй у судьбы в рулетку", "Психология страха", "Психология обмана".
сама такая, как верить во всё хорошее
наверное поддержка нужна, всем людям нравятся когда чел смеются улыбается, а я самой охота такой быть, как радоваться жизни
Прими развитие любой ситуации и верь в высшие силы.Тогда придет спокойствие ментальное и гармония