Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Как вы боретесь со страхом?

Ну может это поход к врачу или важная деловая встреча, переговоры или свидание, а может судебные тяжбы или первый секс с новым мужчиной. Что Вы делаете перед таким мероприятием, если испытываете сильное волнение, страх и может даже нежелание идти от этого страха? Распишите, пожалуйста, подробно, что именно Вам уже помогло! Спасибо!)

Ответы (8) Ответить
  • Мне только успокоительное помогает

  • Реклама

  • Задавалась вопросом, точно ли мне нужно это мероприятие, если мне туда не хочется настолько, что аж организм клинит. Обычно оказывалось, что нужно. А значит, вариант только один: идти и делать. Один-два раза в разных ситуациях пересилишь себя и понимаешь, что страх был просто от незнания, в связи с участием в ситуации первый раз в жизни, а дальше уже нестрашно. А потом уже и переговоры не в новинку, и врачи, и суды, и мужчины - уже ничего не вызывает дискомфорта, всё хорошо знакомо, знаешь, чего ждать

  • Глубокий вдох и вперёд.Чему быть ,того не миновать.Потом всегда всё как то устаканивается.

  • Разобрать до мельчайших деталей чего вы боитесь.Вычислить для себя все плюсы и минусы,подготовиться к ним морально.

  • Погружение в ситуацию и включение полагания на случай. В стрессовой ситуации ищите статус кто, некую точку некипения

  • Гость

    Мне только успокоительное помогает


    Какое и в каких дозах по рецепту или без? На сколько процентов помогает?

  • Разобрать до мельчайших деталей чего вы боитесь.Вычислить для себя все плюсы и минусы,подготовиться к ним морально.[/у
    Меня интересует личный опыт, а не общие рекомендации. Общие советы я знаю)

  • Гость

    Погружение в ситуацию и включение полагания на случай. В стрессовой ситуации ищите статус кто, некую точку некипения


    Расскажите подробнее как Вы это делаете.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь