Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

я всего стесняюсь и боюсь

с самого раннего детства я была очень ранимым и застенчивым ребёнком.
и вот, мне уже 27 лет, а я такой же и осталась. Лишний раз боюсь что-либо у человека спросить. у кого так было и как вы решили эту проблему?

Ответы (29) Ответить
  • Эта проблема нерешаемая

  • Реклама

  • Самое главное начать. Первый раз будет страшно, потом сами будете удивляться.

  • Начните с простого, спрашивайте у прохожих который час, как пройти туда-то, на каком трамвае доехать и тд. Потом идите по магазинам- применяйте обувь, одежду, часы- общайтесь с продавцами. Никому до вас дела нет, в хорошем смысле, никто из прохожих не знает, что вы стеснительная и не собирается вас смущать.

  • Если чувствуете, что это мешает Вам жить нормальной социальной жизнью, что сами Вы с этим не справляетесь, тогда обратитесь к специалисту. Можно, например, на групповую психотерапию сходить, там люди будут с такими же проблемами. А если все не до такой степени запущено, боритесь самостоятельно - специально создавайте и прорабатывайте ситуации, в которых чувствуете дискомфорт (как тут уже написали).

  • Гость

    с самого раннего детства я была очень ранимым и застенчивым ребёнком.
    и вот, мне уже 27 лет, а я такой же и осталась. Лишний раз боюсь что-либо у человека спросить. у кого так было и как вы решили эту проблему?


    у меня так было и есть. социофобия это мой крест.

  • Идите поработайте официанткой,ну или на любую другую должность,где нужно общаться постоянно с людьми.Мне помогло очень,хотя было сложно переступать через стеснение,зато сейчас не проблема в очереди в магазине поболтать))

  • Это обычный набор комплексов: привитый стыд, низкая самооценка, неуверенность в себе, проблемы с самовыражением, конформность, страх брать на себя ответственность, перфекционизм и т.п. Убирается с психологом или на специальных тренингах. Ну или путем саморазвития долго по книжкам, лекциям и упражнениям, по типу как описано Гостем 3

  • Я такая же, была у психолога, помогло на время. Кстати спрашивать что-то я не боюсь, боюсь больших компаний, боюсь неуклюже выглядеть, многого не умею, банально на велике кататься. Вот в этом году нашла тренера научилась на велике кататься , хочу ещё на танцы пойти, автор не сидите дома, не позволяйте страхам и комплексам овладеть собой, не кормите их. Выбирайтесь из дома, делайте через не могу и не хочу

  • Я такая же, только гораздо старше. Социализированные аутисты превращаются в социофобов:))

  • у меня так было. решается это только выходом из зоны комфорта. да, мучительно, тяжело и неприятно. но работает.

  • я тоже такая, книги, психолог, тренинги помогают только на время, как только я остаюсь ''сама с собой'', все по новой.

  • Давайте пообщаемся - возможно это поможет. Как с вами связаться?

  • Владимир, г.Москва

    Давайте пообщаемся - возможно это поможет. Как с вами связаться?


    автор не давай свои данные Владимиру! наверняка он как психо из соседней ветки!))
    Владимир, иди н.ахрен ,маньячелла!!!

  • Владимир, г.Москва

    Давайте пообщаемся - возможно это поможет. Как с вами связаться?


    автор, этот Владимир не помочь тебе хочет, а подкатывает к тебе свои я.йца!
    ты застенчивая и боязливая ему понравилась, он надеется что ты такая хорошая полюбишь его, в,ыблядка! ))

  • Судя по вашим мыслям вы как раз и хотите подкатить.
    А я хочу помочь всего лишь.

  • Владимир, г.Москва

    Судя по вашим мыслям вы как раз и хотите подкатить.
    А я хочу помочь всего лишь.


    а меня сюда судьба забросила, чтоб предупредить её! (автора) :))))

  • Владимир, г.Москва

    Судя по вашим мыслям вы как раз и хотите подкатить. А я хочу помочь всего лишь.


    Гость


    а меня сюда судьба забросила, чтоб предупредить её! (автора) :))))


    Эээ ... Дергайте отсюда чертовы гoмики! Грёбаные пидapaзы!

  • Гость

    Гость
    а меня сюда судьба забросила, чтоб предупредить её! (автора) :))))
    Эээ ... Дергайте отсюда чертовы гoмики! Грёбаные пидapaзы!


    привет гость, третьим будешь?)))

  • Гость


    привет гость, третьим будешь?)))


    Сорвись отсюда! Ты - сущность, с пониженной социальной ответственностью!

  • Гость

    Гость
    привет гость, третьим будешь?)))
    Сорвись отсюда! Ты - сущность, с пониженной социальной ответственностью!


    зато ты готов с.осать у социума :))

  • я такой была, пока не устроилась работать секретарём, советую. Раньше даже по телефону позвонить не могла

  • Гость


    А как можно с вами связаться, хотелось бы пообщаться побольше, не через этот сайт.


    Пишите на barbariss1985@mail.ru

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь