Когда вы опустили руки и перестали бороться за что-то?

Лет Вам сколько, что выводы уже такие

Лет Вам сколько, что выводы уже такие

Нет. Руки не опускаю. И вам не советую. У вас есть возможность исправить ситуацию

По новейшим исследованиям есть теория что депрессия это как раз механизм подталкивающий человек на смену направления. Теория медведя и лосося. Ученые выявили что медведь который ловит лосося в нерыбном месте, испытывает подавленное состояние и упадок сил и настроения схожее с депрессией у человека. То есть депрессия это защитный механизм направленый на сохранение небезграничных ресурсов, подталкивающий к отказу от бесполезного мероприятия или недостижимой цели. Человек в отличии от животного пытается бороться и перехитрить свои инстинкты, поэтому в депрессии может зависать годами. Ведь везде мы слышим фальшивые лозунги вроде "нет ничего невозможного", "очень захочешь, получишь" итд. Это не так, человек очень ограничен в своих возможностях. Возможно просто пора сменить курс.

ничего не хочется на красиво одеваться, ни краситься ничего. Может, к врачу сходить? А то страшно за себя очень

чуть за 30

с чего начинать?

Люди, пожалуйста, напишите свои примеры, когда тёмная полоса пошла и вы вырулили, я хоть вдохновлюсь ими. Очень, очень плохо. Мыши скребут на душе

Со спорта и чтения литературы. Затем определиться, в каком направлении двигаться. Отсеивать ненужные и тянущие связи, далее курсы, смена работы, окружения, места жительства.А там и сознание прояснится. Но на то уйдут месяцы, может годы.

7 лет черная полоса. Умер отец, бросил муж, сел брат по дури. На руках малолетний ребенок. Начала со смены работы, погрузилась полностью в новую работу, на мужчин смотреть не могла без отвращения. Изменила себя ( мне никто ничем не обязан, никому доверять нельзя, моя жизнь и только мне ее проживать), изменила отношение к миру ( зачем мне страдать я не Бог, изменить мир не могу). Теперь и место жительства поменяла, все наладилось. Через 10 лет. Зато сейчас чувство свободы и спокойствия. Не бойтесь, начинайте с малого.

Психоаналитическая терапия по Лакану.
Ну можете себе вопрос задавать - "что я хочу?". Задавать себе этот вопрос, пока не получите ОТВЕТ ! Ваш !

Я после 35 лет опустила руки и перестала рвать ж..пу..толку нет от стараний и рвений..ты или получаешь чтолибо почти даром или не получаешь сколь ни рвись..это я теперь знаю точно

Мне не нравится бороться. Это постоянный напряг, что угнетает еще больше. Лучше поменять что-то и жить с легкостью в новых обстоятельствах

у меня такая ситуация, потеряла все, даже думаю прям вашими словами. мне 31, ничего уже не жду хорошего от жизни, просто доживаю, т.к. руки наложить на себя смелости не хватает. пытаться что-то изменить уже не буду.

золотые слова! вы правы..

Тоже не люблю напряга и борьбы...блрьба бессмысленна

У меня такое же отношение: доживаю..тяжко..нудно, изматывающе но понимаю что ничего не меняется...

Жаль поздновато поняла это..впрочем уже не суть...

+++++ может, кризис возраста? Прямо как снежный ком

Вы удивитесь. Я так и не поняла, кем я хочу быть и что делать. На кого учиться и какие курсы я не знаю

Что за депресуха на ветке?) Как можно депрессировать в таком молодом возрасте. Займитесь спортом,очень хорошо отвлекает. Тут нужно разобраться из-за чего такой настрой. Причины какие у вас? Одни общие фразы.... Вы замужем? Если нет, самое время подумать об этом.И чего вы вообще хотите от жизни?

Ну а к чему вас тянет? медицина, юриспруденция, может искусство. Может вы хотите экстрима?

Вы же должны понимать, что вам нравится, а что нет. Иначе толку не будет. Как можно вам советовать, если вы сами не знаете чего хотите?
У вас личность еще не сформирована, получается.

Я случайно нашла то что мне делать относительно приятно..жизнь заставила т.к. жрать охота..но и там со временем все опостылело и превратилось в рутину...

.
Мляяяя..а вот и "бесценные" советы подтянулись: самое время подумать о создании семьи!!! Ну мляяя разве что только думками и утешиться ибо дальше думок после 30 не уйдешь в личном

А вот так. Жить мне не интересно, как будто не свою жизнь проживаю. Я не сижу дома, но все делаю без удовольствия, мне ничего не приносит уловольствия. Спорт ненавижу. То хожу в зал то бросаю. Честно говоря, занятия спортом не делали меня счастливее. Муж есть, но у нас с ним кризис в отношениях щас и период безденежья. Детей категорически не хочу, боюсь что мне ещё хуже станет и я буду себя винить в том, что ещё и ребёнка в этом мир впустила.

У вас хоть муж есть..оькуда депресс то?

Да бли н какая семья, дети? Чем спасёт ребёнок? Я засяду дома в декрете и так и останусь нереализованной, ещё и без своих денег. Мне кажется, я деградирую в материнстве. Как это занятие может нравиться вообще? День сурка

А что муж от депреса спасает? Типа если семья, то все в жизни удалось?

Какой-то тупой период просто середины жизни. Когда уже все ясно и иллюзии кончились, а жизнь ещё как бы только началась. А вообще все задолбало. За что ни берусь, все надоедает очень быстро. Вдохновения нет

Ну лично мне не хватает именно мужчины любимого..когда он был было мне лучше...

Это утрата иллюзий..когда розовые очки не ппосто упали а еще и разбились вдребезги...и вы увидели жизнь такой какся она есть..без прекрас и иллюзий

Автор, ответьте, что у вас на сегодняшний день есть, что вы считаете достижением, пусть даже своим собственным? Не может человек совсем быть полным нолём во всем. Есть или было в прошлом, неважно. для начала оцените себя саму, чтобы разобраться что вам не хватает. Бываает, что в такой депрес входят люди, которые достигли каких-то целей, которые были важны, а новых целей пока нет, вот и висят в воздухе депресуют. А решение ждет за углом.

Я знаю, что хочу, но не получается! Хочу замуж за человека, с которым встречались несколько лет, но он женился на другой...Хочу ребенка, но не от кого родить Хочу квартиру побольше, сейчас в 1-малогабарит., но заработать на нее не получается! Я не бездельница, 2 высших образования, не красавица, и не страшила, занимаюсь спортом, учу английский, периодически хожу на разные курсы Вроде бы пытаюсь изменить жизнь, а счастья нет! Как выбраться из депрессии?

Перестать хотеть...
Ничего не жди, и не расстроишься...

Я тоже много хотела из того что вы описали..особено быть с тем кто давно уже не со мной..не получилось ни с одним..все оставили и ушли к другим....я впадала в депресс от этого и однажды просто забила..будь что будет: не любят меня значит я откажусь от любви и обесценю ее....так и живу.....

А вы заметили, что в последние пару лет очень много тем создано про депрессию, печаль, отсутствие перспектив? Да просто в России стало жить тяжело, дорого. Ваша депрессия от отсутствия денег и, соответственно, новых возможностей. Ну скажите, если бы у вас было намного больше денег, вы бы путешествовали, улучшали бы внешность, ходили бы в интересные места и т.д. А денег нет - вот и барахтаетесь в болоте под названием р-у-т-и-н-а! В последние годы нам так закрутили гайки, что у многих депрессия. Придумывают мифы про саморазвитие, спорт и т.д., курсы и т.д.

У меня период депрессии был, как только я начала осознавать себя и до 24,5 лет. Нищета, голод, насмешки одноклассников из-за одежды, отец и старшая сестра - алкоголики, мать - с гипертонией, и никаких отношений с мужчинами. Но я не опускала руки, старалась, училась, работала. И мне повезло, судьба - встретила мужчину, вышла замуж и родила.
Но автору рожать не посоветовала бы - может зачахнуть еще больше. это кому как пойдет. Мне не пошло. Чувствую себя в тупике, пока сижу в декрете

Однозначно да!! Это влияет

С мужчиной хорош только первый период. Конфетной-букетный, а потом бытовуха долбаная.

Народ, спасибо, что обещаетесь, хоть не бросаете 😪😪😪

Автор единственный выход в вашем случае - пробовать все подряд пока не наткнётесь на что-то, что зацепит
Менять работу, пойти учиться, мужа поменять и тд
Заставлять себя выходить из зоны комфорта
Рано или поздно найдёте что-то интересное для себя
Ну или хотя бы потратите время на поиски, вместо сидения на диване и ожидания смерти

+++чтобы начинать что то,развивать...нужно что то иметь изначльно,база,платформ нужна.,.. из жэпы полной рваться тока ж.пу порвешь последнюю.глянешь на свои усилия и ужаснешься,несколько лет тока сваливалась вниз,при всевозможных стараниях,найх надо?

Забейте на все эти социальные догмы "работать, саморазвитие, родить ребенка, ипотека", не выполняйте общественный план, а просто живите для себя, то есть ищите возможность поднять денег, думайте, как это сделать (для этого не обязательно пахать). И если у вас получится, то оптимизм и энтузиазм, а также азарт придут сами собой. ))

Слушай, ты на ветке про мужа своего задолбала всех. Я тебе там ответила только что. И тут сидишь, ноешь. Не гневи Бога, живи и радуйся, тем более родить хочешь. Не порти карму

О том и речь...если ты боатной то бабла поднимешь не напрягаясь просто потому то....
А если ты никто то хоть упашись кроме гемора не заработашь ничего ибо труд трлько эксплуатируется но никак не вознаграждается...я это вижу по работе в течение мнооооогих лет....поэтому и не рвусь давно потому что понимаю что профита не будет...сколько платят столько и платят...от моих вложений в работу этотне завист никак....ну и смысл напоягаться...и так почти во все

Люди получают ни что заслудили а что попало....кто то рвется всю жизнь и ничего в итоге..кто то живет не напрягаясь т на все хватает с лихвой..

У меня депрессия как раз после рождения ребенка началась, ну и та, послеродовая, то вообще страшно, и потом просто вялотекущее состояние отсутствия сил, эмоций, здоровье еще подкосилось... Ну как подумаю, то ради ребенка еще лет 15-20 надо будет бороться, чтобы что-то ему дать, так вообще...Но стараюсь об этом не думать, а жить одним днем, и в этот день делать максимум

А да, то, чего мне хотелось лично, теперь стало неосуществимо, тк появились угнетающие проблемы с памятью, хотя была уже в шаге... В общем забила и на это