Ветка для тех кому близка тема, кто пережил или переживает депрессию свою или близких. Давайте бороться вместе. Расскажите о себе и о том как боретесь?
как же нам стать счастливыми?
Я головой понимаю, что ваши дети правы, им повезло с вами. У меня таких помощников нет, максимум могу дочь на пару часов оставить. С ужасом думаю, во что превратится моя жизнь, в голове прокручиваю варианты, как бы так найти няню и пойти работать. В первый раз со мной такого не было и хотелось подольше побыть с ребенком. А этот, как бы заочно обделен моим вниманием и чувствами.
. Когда родится ваш второй ребенок, даже раньше, ваша дочь может пойти в сад. У моих так было. Я водила конечно. С очень маленьким, кот. родился осенью, зимой рано утром из дома не выйдешь. Но у нас садик далековато. Но в то же время в группу внука водила мать дочку с крошечным ребенком на руках. У них правда вход с садик напротив их подъезда прямо. Когда очень холодно, не водила старшего. В общем, если будет сад, и он будет близко, вы по-прежнему основное время будете проводить с одним, младшим ребенком. Если муж поддерживает, есть средства, то я бы решилась. Говорю с позиции женщины, в свое время испугавшейся трудностей, о чем очень пожалела впоследствии.
Фу, душа компании это обычно шуты такие, я наоборот по умным сохну, таким как ваш муж программист. Зачем рожали тогда от него? Вы просто не цените своего счастья, разводитесь вашего мужа оценят, даже не сомневайтесь. Не думайте, что дело в ребенке и поэтому вам нельзя разводиться. Можно. Просто вы сами не хотите. Вот оставит ваш муж - и все недовольство им пройдет, страдать будете. Жаль вашего мужа если честно, вы его недостойны.
У меня всю жизнь депрессия, сколько помню себя. Тогда просто не понимала, что это такое. Потом разобралась, поняла, дважды уже во взрослом возрасте обращалась к психиатру после переезда в Европу. Оба раза юзали классику - АД и терапия. Помогало очень ненадолго. Никакие положительные перемены в жизни и нахождение это гребаного смысла не помогали, поиски всяких там конфликтов и прочая лабуда - спорт, увлечения, поддержка близких. Все равно - вечное чувство вины, что ты не такой как все, не можешь взять себя в руки. Вечное превзнемогание и подстегивание себя на малейшие действия. Мозги, как накрывало, приходилось собирать кучу и с трудом концентрироваться даже на простейших задачах. Более-менее нормально функционировала один день из пяти, ну в среднем.
После последней работы вообще - астения, два месяца не могла придти в себя и спала по 5 часов. И вот, когда совсем уже отчаялась, повезло попасть к грамотному специалисту, который ноотропы приписал, а не АД. И я в шоке - вторую неделю пью уже и забыла когда, чтоб так нормально себя чувстовала. Нет, не пони розовые, а просто рассеялся этот гребанный туман, в кои-то веки. Да блин, если так можно жить - я всю жизнь пить таблетки. Чем так сущестовать. Если какие-то нарушения в организме и ты родился, то чего себя мучать-то и не пользоваться достижениями современной науки. Раньше бы знала - не просрала столько времени зря.
Это я все к чему : не у всех тоже самое, конечно, но если обычный набор не помогает и депрессии хронические, ищите нормального специалиста- невролога. Можно до усеру рассказывать безногому, что он должен научиться ходить и шаманить народными средствами. Но пока протезы не пределают - хрен он с места сдвинется, только если ползком.
У меня всю жизнь депрессия, сколько помню себя. Тогда просто не понимала, что это такое. Потом разобралась, поняла, дважды уже во взрослом возрасте обращалась к психиатру после переезда в Европу. Оба раза юзали классику - АД и терапия. Помогало очень ненадолго. Никакие положительные перемены в жизни и нахождение это гребаного смысла не помогали, поиски всяких там конфликтов и прочая лабуда - спорт, увлечения, поддержка близких. Все равно - вечное чувство вины, что ты не такой как все, не можешь взять себя в руки. Вечное превзнемогание и подстегивание себя на малейшие действия. Мозги, как накрывало, приходилось собирать кучу и с трудом концентрироваться даже на простейших задачах. Более-менее нормально функционировала один день из пяти, ну в среднем.
После последней работы вообще - астения, два месяца не могла придти в себя и спала по 5 часов. И вот, когда совсем уже отчаялась, повезло попасть к грамотному специалисту, который ноотропы приписал, а не АД. И я в шоке - вторую неделю пью уже и забыла когда, чтоб так нормально себя чувстовала. Нет, не пони розовые, а просто рассеялся этот гребанный туман, в кои-то веки. Да блин, если так можно жить - я всю жизнь пить таблетки. Чем так сущестовать. Если какие-то нарушения в организме и ты родился, то чего себя мучать-то и не пользоваться достижениями современной науки. Раньше бы знала - не просрала столько времени зря.
Это я все к чему : не у всех тоже самое, конечно, но если обычный набор не помогает и депрессии хронические, ищите нормального специалиста- невролога. Можно до усеру рассказывать безногому, что он должен научиться ходить и шаманить народными средствами. Но пока протезы не пределают - хрен он с места сдвинется, только если ползком.
А если не секрет какой ноотроп вам прописали? Ну или какое главное вещество в составе. Хорошие неврологи в дефиците.
А у меня с 10 лет назад появились панические аттаки, и я их не лечила так как была подростком и мать всегда считала это ерундой. А я ее слушала. Она говорила что все от мыслей и надо мысли менять. А я как только не старалась, какие только книги не читала, ничего не получалось. Потом по прогествию нескольких лет додумалась чходить к психиатру и он мне выписал SSRI (ципрамил, циталопрам, ципралекс...все из того же семейства) и как только я взяла эту чудо-таблетку, за пол часа мои мысли стали уравновешанными и я прочувствовала гиганскую эйфорию. Отчетливо помню тот день, когда будучи студенткой стояла на автобусной остановке и получила kick от данного препарата. Пеовые мысли " так вот как нормальние люди живут!" . Потом конечно начитавшись как же это плохо принимать таблетосы, постепенно слезала, и все возвращалось вновь. Вообщем у меня заняло пару лет что бы смириться с тем, что у меня это хроническое. Видать в подростковом возрасте был стресс который убил выработку серотонина. Зато на таблетках я нормальный человек. Могу с ними и выпить и иногда даже травки покурить.
Я это к чему все пишу... Может тут есть люди которые противятся лечению изза каких то общественных стереотипов, и мучаются.
Здравствуйте гость, я тоже пила это лекарство. Чт оя хочу сказать ,если ПА возвращаются после отмены, значит недостаточно долго пили, биохимия мозга не наладилась
депрапример
здравствуйте гость, для совета мало данных, есть ли муж, работа...мне кажется что очень здорово иметь больше чем одного ребенка, если есть условия
Муж есть, рабочее место за мной сохраняется. И раньше, пока я не знала, что такое дети, мне нравились семьи, где небольшая разница. Меня смущает, что дочери нужна мать, а я буду вечно занята другим ребенком. Эта беременность так выбила меня из колеи, я только воспряла духом, стала вести какую-то социальную жизнь, а теперь откатываюсь назад.
зато уже отстреляетесь и не будете возвращаться к этой теме, а дочь будет занята малышом им будет не скучно и играться интересней
Фу, душа компании это обычно шуты такие, я наоборот по умным сохну, таким как ваш муж программист. Зачем рожали тогда от него? Вы просто не цените своего счастья, разводитесь вашего мужа оценят, даже не сомневайтесь. Не думайте, что дело в ребенке и поэтому вам нельзя разводиться. Можно. Просто вы сами не хотите. Вот оставит ваш муж - и все недовольство им пройдет, страдать будете. Жаль вашего мужа если честно, вы его недостойны.
не, не шуты, Вы меня не поняли совершенно. Так что идите лесом
У меня депрессия наступила после смерти близкого человека. Так уже много лет продолжается. Пыталась как-то лечить, ходить к психотерапевту. Он мне прописывал таблетки, вроде становилось легче,а когда бросала их пить,снова становилось плохо. Но я же не могу всю жизнь таблетки пить, тем более от них у меня начались проблемы с печенью. Ходила к психологу, она пыталась как-то помочь, но потом сказала, что не знает, как быть. Меня добивает то, что я одинока, от этого ещё хуже становится. Стараюсь делать вид, что всё нормально. Но порой так тяжело. Не знаю, что делать.
Принимаем в клуб) сочувствую Вам, потеря это всегда очень тяжело и конечно психика может дать сбой
а как долго Вы пили лекарства и какие,если не секрет?
Здравствуйте гость, я тоже пила это лекарство. Чт оя хочу сказать ,если ПА возвращаются после отмены, значит недостаточно долго пили, биохимия мозга не наладилась
повезло попасть к грамотному специалисту, который ноотропы приписал
Да депра, ты права. Но в моем случае прийдется пить всю жизнь. Тебе помогло? Чем кончилась твоя история с данным припаратом? :)
Слыхала о ноотропах и даже принимала Фенибут. Как называется твой? Я слышала у них откаты зверские.. это миф? Побочек не наблюдается? Очень интересно
Савасана, совсем не факт что всю жизнь. Я пила 2,5 года, пила максимальную дозу около года. Потом просто забывала пить, снизилась до минимума, потом через день пила, потом через два, потом вспомнила что давн оне пью их и уже не пила.
НО депрессуха вернулась через неск месяцев, правда не такая сильная, мне хватает своей энергии чтобы выйти из нее с минимальными потерями, помогает конечно виатмин д , омега 3 и пробиотики.
+ питание, новые цели, раньше помогало общение, но сейчас его катастрофически не хватает)
Здравствуйте гость, я тоже пила это лекарство. Чт оя хочу сказать ,если ПА возвращаются после отмены, значит недостаточно долго пили, биохимия мозга не наладилась
повезло попасть к грамотному специалисту, который ноотропы приписал
Да депра, ты права. Но в моем случае прийдется пить всю жизнь. Тебе помогло? Чем кончилась твоя история с данным припаратом? :)
Слыхала о ноотропах и даже принимала Фенибут. Как называется твой? Я слышала у них откаты зверские.. это миф? Побочек не наблюдается? Очень интересно[/quote
что за откаты
[quote="депра"]Савасана, совсем не факт что всю жизнь. Я пила 2,5 года, пила максимальную дозу около года. Потом просто забывала пить, снизилась до минимума, потом через день пила, потом через два, потом вспомнила что давн оне пью их и уже не пила.
НО депрессуха вернулась через неск месяцев, правда не такая сильная, мне хватает своей энергии чтобы выйти из нее с минимальными потерями, помогает конечно виатмин д , омега 3 и пробиотики.
+ питание, новые цели, раньше помогало общение, но сейчас его катастрофически не хватает)[/quote
а вы откуда
Савасана, совсем не факт что всю жизнь. Я пила 2,5 года, пила максимальную дозу около года. Потом просто забывала пить, снизилась до минимума, потом через день пила, потом через два, потом вспомнила что давн оне пью их и уже не пила.
НО депрессуха вернулась через неск месяцев, правда не такая сильная, мне хватает своей энергии чтобы выйти из нее с минимальными потерями, помогает конечно виатмин д , омега 3 и пробиотики.
+ питание, новые цели, раньше помогало общение, но сейчас его катастрофически не хватает)
А какие именно пробиотики принимаете?
112. гость
Польша
113. гость
- принимала максилак польский
Гость91
Я головой понимаю, что ваши дети правы, им повезло с вами. У меня таких помощников нет, максимум могу дочь
. Когда родится ваш второй ребенок, даже раньше, ваша дочь может пойти в сад. У моих так было. Я водила конечно. С очень маленьким, кот. родился осенью, зимой рано утром из дома не выйдешь. Но у нас садик далековато. Но в то же время в группу внука водила мать дочку с крошечным ребенком на руках. У них правда вход с садик напротив их подъезда прямо. Когда очень холодно, не водила старшего. В общем, если будет сад, и он будет близко, вы по-прежнему основное время будете проводить с одним, младшим ребенком. Если муж поддерживает, есть средства, то я бы решилась. Говорю с позиции женщины, в свое время испугавшейся трудностей, о чем очень пожалела впоследствии.
Наверно, и правда оставить и в 32 года забыть о родах!
Наверно, и правда оставить и в 32 года забыть о родах![/quote]
. Думаю это правильное решение. И действительно в 32 года можно будет закрыть вопрос размножения.
112. гость
Польша
113. гость
Польша
113. гость
- принимала максилак польский
Спасибо.
ГостьulenkastМой пост удалили((.. Наверное сайту невыгодно, чтобы люди из депрессии выходили) Предлагала встретиться и вместе из депрессии выходить. Пока мы дома сидим и у мониторов ноем, остаемся в депресухе. Надо общаться в реале, а не в этот ящик пялиться. Найдите в себе силы и выйдите с подружками погулять, если они есть. Лет этак в 50 жалеть будем, что еще молодые были и дома сидели как придурки, имея столько возможностей..
Кто за, пишите, может придумаем что-нибудь.
После этого моя депрессия должна усилится )) мне ведь 47. Но уже привыкла,что у нас людей унижают за возраст. По-вашему, в 50 только носочки вяжут ? Вот пойдем с подругой сейчас в тренажерку сгонять вчерашний поход в кафе.
Извините, если обидела. "Унижать за возраст" и в мыслях не было.
Да нет не обидела, меня скорее эта тема расстроила,что ещё молодые женщины вынуждены пить такие серьёзные лекарства,честно от этой темы у меня мороз по коже. Моя подруга вдова,муж погиб жуткой смертью,она уже хотела было идти к психиатру, но потом передумала И загрузила себя по максимуму. Делает ремонт, а с деньгами не очень ,практически всё сама,и она меня же подбила ходить в фитнесцентр, меня удивляет её жизнестойкость она мне звонит и рассказывает каждый день, как она рада что мы ходим, как она себя прекрасно чувствует и строит планы на какое занятие пойдём. Я сама была склонна к депрессиям, но мне просто стыдно рядом с ней быть такой.
118. все просто, значит у нее прошло, значит был не клинический случай, хандра, аппатия была, клиническая депрессия это когда человек лишается силы воли, у него нет энергии ни радоваться, ни жить, ни работать. Я не знаю как это объяснить...это можно только пережить.
никогда не скажу человеку в депрессии - иди займись чем-то, встряхнись, посмотри на деревья...
т.е. сейчас конечно я уже это все пережила, учусь, работаю, вон эмигрировали, ставлю новые цели, спорт и все такое
купила толкьо чт осебе планер на 2018 год, хех, щас буд расписывать цели на след год, разбивать на под цели, планировать их достижение..и за работу)
А если не секрет какой ноотроп вам прописали? Ну или какое главное вещество в составе. Хорошие неврологи в дефиците.
Да, знаю что в дефиците, как и хорошие психиатры/психотерапевты/психологи, везде так. Сама искала по знакомым, а надоумела подруга биохимик обратиться именно к неврологу, остальные врачи - что общий, что психиатр даже не почесались на эту тему, только АД хотели в третий раз всучить. Панацея от всех бед, блин...
А невролог приписал пока классику - пирацитам на месяц и успокоительные тоже (их принимаю разово иногда, не каждый день, если распидорасит к вечеру и сложно заснуть). Ну вот астения пройдет, уже потихоньку начала искать новую работу.
А потом вернусь к неврологу и попрошу чего-то ради прафилактики - может, не в таких дозах уже, просто пару курсов пропивать в год.
Нужно просто подобрать что-то из новых ноотропов и с тем же успокоительным эффектом. У пирацитама его нет, только второстипенно - меньше циклишься на всякой хрени, потому что когнитивные функции поправляются потихоньку. И мозгам просто неинтересно, грубо говоря, долго грустить. Любимая тема "что я не так сделала в своей жизни и где я проебалась" отступает на второй план и становиться скучной.
Вот как-то так это ощущается :)
121.
а что за успокоительное прописали?