Кто победил депрессию?

Тоже задаюсь похожими вопросами. Долго не могла побороть депрессию, пошла ко врачу, в итоге 8 месяцев на АД и НЛ, было все отлично, плавно соскочила а через пару месяцев опять накрыло. Сначала сильно, сейчас легче, но все равно жизнь не особо радует. Хоть опять на таблетки садись! или я просто уже не помню, как было до них...

я вылезла из тревожно-депрессивного расстройства без антидепрессантов,я столько людям рассказывала- как,даже здесь на форуме-мне не верят,,,читала много,узнавала о механизме самого заболевания,,,что такое тревога-как это происходит на нейрональном уровне,,,почему бывают депрессии,как действуют на мозг АД и т,д,,,постепенно мозги ставали на место,и так же постепенно уходили неприятные психосоматические симптомы

Я не побеждала, Бог избавил. Считаю, что победить никак нельзя, АД пила. Правда с деньгами было всё хорош о, была возможность не работать, в автошколу пошла.

Я смирилась, что буду всю жизнь пить АДы. Тоже пила паксил, как Вы, Автор. За полгода вес +15 кг, по утрам вставать не могла, делать ничего не могла себя заставить, еле ходила на работу и делала минимум. Но была очень спокойна зато.
Сейчас пью вальдоксан, только три недели, я его сразу стала пить после паксила, чтобы тревожность не успела вернуться, пока закончится действие паксила и начнется действие вальдоксана.
Я сейчас нормально просыпаюсь по утрам, и достаточно энергичная, если в отношении меня вообще это слово можно употреблять.
Буду пить сколько надо, тревожность терпеть сил никаких нет, это не жизнь.

Это ваша жизнь и здоровье, поэтому вам решать, нужно бороться или нет. У меня проблема с депрессией решилась только после того, как я из своей жизни выбросила мусор и свела к минимуму общение с энергетическими вампирами и им подобными (в моем случае бывшего клоуна).

Лена, можно ещё раз о том как вы вышли из депрессии. У меня это второй раз повторяется. Первый раз было 5 лет назад после наркоза тревога+ депрессия. Справилась сама без АД ( спорт, баня, церковь) делала вид , что со мной все хорошо, мучалась год, постепенно прошло. Через 4 года опять накрыло, чувствовала сначала ужасную усталость, потом тревога и депрессия сейчас. Это длится год. АД не пью. Также спортом занимаюсь, делаю вид, что все хорошо. Но не могу пока справиться с депрессией, устала уже. Подскажите, может какие более действенные методы есть.

Лена, можно ещё раз о том как вы вышли из депрессии. У меня это второй раз повторяется. Первый раз было 5 лет назад после наркоза тревога+ депрессия. Справилась сама без АД ( спорт, баня, церковь) делала вид , что со мной все хорошо, мучалась год, постепенно прошло. Через 4 года опять накрыло, чувствовала сначала ужасную усталость, потом тревога и депрессия сейчас. Это длится год. АД не пью. Также спортом занимаюсь, делаю вид, что все хорошо. Но не могу пока справиться с депрессией, устала уже. Подскажите, может какие более действенные методы есть.

Я ищу способы выхода из депресии помогите кто справился

С депрессией бороться надо правильно - препаратами. Мне очень помогает. От депрессии использую Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Флуоксетин этой же фирмы. Покупала без рецепта в спортивном питании. Фенибут есть дозировки 300 и 500 мг. Флуоксетин 20 мг. Оба препарата действуют хорошо. Если будете покупать, то берите их.

Здравствуйте, Лена!Поделитесь советом,как победить депрессию.Хочу помочь мужу.

Скажите, пожалуйста ,что нужно для этого делать? У меня уже неделю тревожно депрессивное состояние, я ничего не хочу делать,а если и делаю,то только заставляя себя,нет настроения,суицидальные мысли накрывают,будто не справлюсь. На антидепрессанты не хочу подсаживаться ,пью магний и витамины группы В .

напишите мне пожалуйста, как справились

Я не боролась с депрессией. Вернее так. Я с ней боролась очень долго,а потом всё-равно пришлось сдаться. Сидела в изоляции дома,спала как попало по режиму,ела или не ела как попало. Я просто стала делать так как хотела. Мне хотелось спать,я спала,хотелось лежать,лежала. Так день за днём пропало чувство вины за это,потому что мой организм стал отдыхать,копалась в себе очень сильно,позволила всем своим чувствам быть,даже самым не приятным,погрузилась в себя полностью и со временем спустя пол года,я стала чувствовать себя спокойнее и счастливее.

Не хотите делать не делайте. Оставьте себя в покое. Ваш организм так заебался от всего,что вызывает у вас уже депрессию,чтоб вы наконец перестали уже над собой издеваться,но вы упорно продолжаете это делать и ловите психосоматика.