Пишу сюда просто выговориться...
Уже много лет “страдаю“ низкой самооценкой...
Внешне я себе нравлюсь - фигура и лицо в порядке - с ними комплексов нет.
Но вот внутреннее моё состояние - я очень мнительная и неуверенная в себе, постоянно о чём-то думаю, переживаю, накручиваю себя...
Боюсь браться за что-то новое - будь то хобби, работа или отношения...
Замечаю, что всегда в напряжении, не могу расслабиться...
Честно, уже надоело так жить, хочу взять себя в руки, но упорно избегаю трудностей и плыву по течению...
Как будто жизнь проходит мимо меня и я не хозяйка своей жизни...
Вам, наверное, лет еще мало? Обычно самооценка стабилизируется годам к 30, когда гормоны стихают. Чаще всего люди более позитивно себя оценивают к этому времени. А метания и сомнения - признаки юности. У меня, например, в подростковом возрасте были комплексы по части внешности, незнамо откуда взявшиеся - нравилась я многим. Поэтому порой трудно понять, отчего в голове происходит переклин. Сейчас я оцениваю себя объективно - и спокойна, жизнь прекрасна.
нет, мне уже 28(((
найдите хорошего психолога, он сможет вам помочь.
У вас всегда была неуверенность? С детства?
лет с 11-12 началась
Значит, в семье был непорядок. Какие отношения с мамой и папой?
в семье у меня идиллия...
не знаю, с чего это началось, помню в музыкальной школе был концерт, надо было выступать в 4 руки ( игра на фортепиано ) с учителем.
И я так дрожала, когда играла на пианино ( хотя уже не первый концерт был и играла я хорошо, как и училась). И последующие концерты на публике также всё было...Дикий стресс...Хотя наедине с педагогом всё было норм.
В итоге бросила муз.школу из-за этого...
нет, мне уже 28(((
У меня в 28 как раз практически все комплексы отпали. По поводу работы и хобби могу сказать одно - если что-то нравится, то непременно нужно попробовать, а вдруг понравиться? А отношения советую начинать с тем, кто сильно понравится, так будете лучше и увереннее себя чувствовать.
У меня в 28 как раз практически все комплексы отпали. По поводу работы и хобби могу сказать одно - если что-то нравится, то непременно нужно попробовать, а вдруг понравиться? А отношения советую начинать с тем, кто сильно понравится, так будете лучше и увереннее себя чувствовать.
Да, не бойтесь пробовать то, что хотите, а вот то что вам навязывают а вам это не нравится - вот это не стоит пробовать.
Я такая же с детства,мне 26, так что от возраста это не зависит вообще. Во всем виноват тревожный тип личности, это врождённое, к сожалению.
Это такой тип личности, попробуйте к специалисту обратиться. Жить с этим и правда не очень комфортно. Хотя, если подумать, то можно найти положительные моменты в этом. Найти их и радоваться тихонько.