Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Панические атаки

Всем привет. Хочу поделиться историей и попросить совета.
Буквально чуть больше года назад со мной произошла ситуация, после которой начались панические атаки.
В то время я очень сильно переживала по поводу своей проблемы(связана с бывшем парнем и его девушкой, но не буду вдаваться в подробности), и на их фоне в один момент(помню его как сейчас) я поняла,что переживания уже переросли в нечто большее.
Поначалу не придавала значения этому, но потом, когда поняла, что это не нормально, начала читать информацию в интернете, и пришла к выводу, что скорее всего испытывают ПА . Причем начаться они могут в любой момент, но в основном тогда, когда рядом со мной находится большое скопление людей.
Из симптомов тремор, мурашки по телу, ощущение того, что я вот вот лопну, пучит живот и безумный страх.
Понимаю, что в первую очередь нужно успокаивать свои мысли. Пытаюсь это делать, но не всегда получается.
Пила успокоительные, но перестала, т. к. вызывает сонливость, пила настойку из трав, вроде помогает, но хочу попробовать еще что-нибудь.
Может посоветуете, или всё-таки стоит обратиться ко врачу, чтобы точно все узнать?

Нравится1
Не нравится0
Ответы (8) Ответить
  • Успокаивать мысли поможет психолог. Травы слабоваты. Есть адаптол, фенибут, глицин. тенотен, успокой, афобазол. Подберите для себя. Принимать врачи советуют несколько месяцев.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Автор, а какие успокоительные Вы пили?
    Вообще, смотрите за своим состоянием, если такие приступы будут чаще и тяжелее, обратитесь к психотерапевту. Помимо психотерапии, возможно выпишут седативные препараты, хотя бы коротким курсом.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Для начала надо пройти обследования, чтоб исключить патологии. И при панических атаках обычно возникает сильное чувство смерти, что вот-вот копыта отбросишь, ну соответственно - страх, паника, сильное сердцебиение и т.п.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Пройдите обследование как вые написали, а то врачи если вы скажите что у вас ПА просто нарисуют ВСД и отпустят с Богом.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Сочувствую Вам. Панические атаки - это очень неприятная вещь .
    У себя тоже такое замечаю (только сильное волнение начинается во время общения с незнакомыми людьми на серьезные темы, либо в присутствии неприятных людей). Успокоительные плохо действуют травяные. Тоже бы к врачу.
    Вам советую обследование пройти полное, щитовидку обязательно проверьте на гормоны. Держитесь там.

    Нравится0
    Не нравится0
  • У меня было.Начала усиленно читать Отче наш и прошло.Выучите назубок и повторяйте в момент приступа.Реально помогает!!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мне при ПА помог курс афобазола. Потом обратилась к эндокринологу оказалось гормоны щитовидки взбунтовались.

    Нравится0
    Не нравится0
  • балтика

    Мне при ПА помог курс афобазола. Потом обратилась к эндокринологу оказалось гормоны щитовидки взбунтовались.

    Даааа, щитовидка - это такое дело .правильно, нужно наблюдается у эндокринолога периодически.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: психология