Синдром навязчивых состояний (ОКР). Кому удалось справится?

настя вам нужно общение и человек который бы вас понимал. а что касается таблеток их можно пить сколько угодно, ели вы не примете решение жить иначе ( сыла мыслей ) вам не один врач не один психотерапевт не поможет, конечно помощь психолога это хорошо но решение только за вами.

общение у меня есть правда в последнее время мне больше хочется побыть одной и ни с кем не общаться

Настя,это от одиночества! И еще, я уверена,что вы слишком много думаете, анализируете.

отвлекитесь займитесь собой сделайте себе приятное... новый образ новая прическа сходите в спа салон займитесь спортом танцами и т.д

я пытаюсь отвлечься но даже во время танцев или чтения к примеру я не могу отвечься от навязчивых мыслей

МЧ у меня есть

а Вы не могли бы мне белье погладить?

Настя, попробуйте пропить анафранил, на данный момент у меня тоже ОКР ,я пью его, правда только второй месяц

Расскажу, как я справилась со своим навязчивым состоянием. Боялась грязных поверхностей на кухне. Поставлю пакет с молоком на стол, и все, мне кажется, что стол грязный. Терла, отмывала. Потом поняла, что так дальше нельзя. Заставила себя не мыть. Не один раз, а много дней. Пока все реально не заросло. Потом протерла раз тряпкой, уговорила себя, что все чисто. Помогло. Вам советую несколько раз не гладить белье, просто сложить и положить на полку как есть. Просто, если начнете гладить, то не успокоитесь. Поспите на мятом, убедитесь, что с вами ничего страшного из-за этого не случилось и постепенно выйдите из этого состояния.

автор, вам нужно обратиться с специалисту, не к психологу, а к психиатору. Он проведет беседу, даст заключение, расстройства бывают различные, и способы как с ними бороться тоже. Для того, чтобы утверждать, что у вас ОКР, недостотосно просто прочитать описание в справочнике и сопоставить это с вашим поведением. Нужен профессиональный подход, проблема может быть не такой, какой кажется на первый взгляд.

Я в этой области не специалист, но по роду занятий общаюсь с людьми, которые этим занимаются и изучала эту тему. То, о чем идет речь, имеет сложную природу и устройство, только опытный врач может разобраться и давать советы.

окр у меня уже лет 10.Началось после сильных стрессовых ситуаций.навязчивое желание помыть руки,мне серьезно кажется ,что руки грязные,что грязные дверные ручки.Дома дверные ручки протираю,приду домой руки помою,мне кажется это нормально,хотя понимаю ,что перебарщиваю,но ничего с собой поделать не могу.Все ,кто с моей проблемой знаком,крутят у виска и даже понимать не хотят,что это болезнь.

я представляю как это тяжело. у меня в детстве такое было, я не могла спать, потому что меня бесило одеяло неровное. т е меня раздражало тело, которое выделялось из одеяла... меня бесили шторы, кот висели неровно, т е один волан шире другого... у меня знаете какие мечты были? чтобы мусор не долетал до пола, а растворялся в воздухе... капец, короче ) потом это с возрастом прошло. как мне хорошо ))) мне ваще все пофиг ))

а в детском саду для меня самым страшным были шкафчики мальчишек. ну они обычно все комом затолкают. я прям не могла это видеть... когда все ложились спать в тихий час, я разбирала шкафчики, наводила там порядок. и воспители смирились с этим, потому что знали, что не разобрав шкафчики, я спать не лягу ))

боже мой)

бедное дитё)

Настя, психолог вообще никого не лечит. И не имеет право выписывать медикаменты.

Учи матчасть.

вы глупая женщина всё же(

Я думала,эти состояния свойственны только взрослым.Хорош,что у ВАс сейчас это прошло.

зачем мне учить матчасть? я обратилась к специалисту он мне приписал лекарства

Настя, если вы даже не можете назвать специалиста, к которому пришли, то ваши слова вызывают сомнения.

Психолог-это не врач, он вообще не имеет права выписывать лекарства, у него даже лицензии на это нет. С таким же успехом вы могли написать про то, что вашей диагностикой и подбором лекарственных средств занимался слесарь, швея или учитель начальных классов.

В последнее время что-то очень много тем про ОКР.

Вот поэтому, когда пишете разводки, то учите матчасть.

Чтобы хотя бы специальность человека, у которого "консультировались" указать правильно.

Я написала в теме что ходила к психологу!

у вас проблемы с глазами?

он мне выписал таблетки

я до сегодняшнего момента НЕ ЗНАЛА что психолог не имеет права выписывать таблетки

это не разводка, у меня реальная проблема

поэтому ваш вы сер вообще не по теме

19, это я

Настя, ладно ОКР, но у вас и раздражительность и аффективная заряженность.

По теме-так по теме. К психиатру идите, как вам уже сказали. У вас БОЛЕЗНЬ. Вы болеете.

Знакомо,проходили.Обязательно к психотерапевту.Мне помогли антидепресанты.Но курс в 6 недель,это очень мало.Я пила пол года.Но это,должен решить врач.Удачи,выздоравливайте.

Девочки и мне подскажите,пожалуйста.Стыдно даже описать.Я боюсь смотреть долго на фотографию чью-либо,т.е я быстро гляну и сразу убираю.Это глупо,но я боюсь,что в моих мыслях промелькнет какая-то неприятная мысль к этому человеку,боюсь,что пожелаю ему зла.Я добрый человек,откуда такая фигня,не знаю.Что делать?Спасибо.

Извините, не удержалась. Понимающий человек автору для чего - чтобы вместе бельё гладить? Может лучше немного не понимающий, который скажет наконец, что бельё итак идеально гладкое и зачем его переглаживать.

А вот явно не стоит слушать добрых людей, которые советуют к психиатру сходить. Это вам не надо.

А вообще вспомните когда у вас это началось? Бывает такое возникает, когда зациклен на проблеме и пытаешься всеми способами переключить от неё. Я не мало людей сталкивается с большей или меньшей степени с подобным бзиком.

ОКР-это болезнь. А болезни кто лечит? Врач.

Вот к нему и советуют сходить. Что-то не так?

Это тоже навязчивости.

fobii.net - тут много о ОКР.

Поторопился отправить... На сайте см. выше реальное сообщество людей с ОКР, не сомневайтесь вам помогут.

окр - крайне сложное заболевание и является следствием очень многих факторов в прежней жизни - в первую очередь первых 15-ти лет жизни ...

Начинается как правило в 17-20 лет...

Я фактически в 18 уже начал сталкиваться с проблемами и началось окр - сейчас 36 и могу сказать, что проблемы больше нет - но избавлялся практически 15 лет !!!

Могу помочь всем желающим - причем это возможно использую мейл...

кому реально нужна помощь и кто хочет избавиться от окр - милости прошу - пишите на nickel777@bk.ru

но ПРЕДУПРЕЖДАЮ - это длительный и болезненный процесс !!!

А если с окр не бороться - то они победят Вас ...

Что за бред!!! Люди не понимают о чем идет речь ,и такой убедительностью раздают советы!! Не нужно путать небольшой стресс и депрессию.

Здравствуйте! У меня такая же проблема как и у вас. Вот сайт, где можно узнать как бороться с этой болезнью и скачать видео-курс, где подробно всё рассказывают

http://o-k-r.ru

Лечим ОКР - это наша специализация - помогаем бесплатно (по сети) .........

кому нужна помощь - пишите - на doctorlivsi@bk.ru

находимся в Краснодаре

я по 100 раз проверяю выключила ли я воду, свет, плиту, чайник. Это нереально бесит, а по-другому не могу

рассказывают, но помочь не могут, к сожалению ((((

ха! у меня мама такая и не считает что надо лечиться)))мы все иногда посмеиваемся над ней,но ей от этого не горячо не холодно)))

автор,поделитесь со мной своей аккуратностью-мне этого не хватает)))

здравствуйте все кто страдает окр, хочу рассказать о том как лечиться эта дрянь,поверьте ни психологи, н и психиатры ни тем более таблетки не помогают, реальный способ делать то чего боишься,к примеру ты мое

к примеру ты по сто раз моешь руки по поводу и без просто забейй не мой, будет страшно, дурно, начнет, трусить, колбасить и будет жутко но нужно перетерпеть, и оно начнет отступать,прекращайте делать все эти ритуалы как бы трудно не пришлось и вы победите,к сожалению это единственный способ,как бы трудно не было помни одно это не бесконечно

Лекарства действительно помогают очень слабо............

Но вот от помощи опытного психотерапевта, который имеет большой опыт избавления и борьбы с ОКР отказываться не советую........... и вот почему..........

самостоятельно борьба с ритуалами и переобучение мозга занимает по статистике в среднем 8-9 лет.............

а вот при помощи опытного специалиста и специальной литературы - можно справиться и за год-два-три.........

что называется - почувствуйте разницу.........

это уже не говоря об эмоциональной составляющей..........

кому нужна помощь - бесплатно - пишите на мейл - doctorlivsi@bk.ru

ОКР - излечимо !!!!!!!!!

я долго не могла понять, что со мной происходит, целый год я провела на грани между реальностью и нереальностью. перестала отличать вымысел от жизни. потом начались глюки, воля моя была полностью подавлена. а надо было жить, у меня семья. двое детей. я обращалась к психиатрам, пила таблетки, но было только хуже. потом была больница, со мной работал один очень сильный психиатр, академик, лечил гипнозом, таблетками. короче эта *** поутихла почти на 10 лет, но надо сказать периодически дает о себе знать. новичкам без помощи не обойтись, стреляные воробьи включают программу "помоги себе сам" или "спасение утопающих, дело рук самих утопающих". болезнь сложная, тяжелая, кто не прошел это состояние, никогда не поймет. всем выздоровления.

mojet u vas est stofilokokk

sorry streptokokk. They call it PANDAS pediatric autoimmune neuropsychiatric disorders associated with streptococcal infection.

А вы не могли подсказать, кто вас лечил. Я в таком состоянии уже почти два года, прошла больницу антидепрессанты, иглотерапию, улучшения кратковременные, а у меня дочке всего три года, и я хочу ее вырастить. Последняя надежда на грамотный гипноз. Напишите пожалуйста на электронный адрес

п

у меня окр, пробовала лечиться методом "экспозиционной терапии"- это когда нужно смотреть в глаза страху, думать о пугающей ситуации, не пытаясь успокоить себя - да, этот способ помог мне намного ослабить один мой сильный навязчивый страх, но полностью он у меня не прошел, а потом начались другие навязчивые страхи в итоге получается, что волноваться нужно почти всегда. Полгода использования этого метода, и от провоцирования страха, от постоянного стресса я пошатнула свое физическое здоровье: у меня начались серьезные проблемы с суставами, обострился давний гастрит, начали болеть глаза, сердце. Поэтому метод "экспозиционной терапии" одно лечит, другое калечит". Поэтому никому не советую применять этот способ, лучше сидеть всю жизнь на валерианке, чем путем провоцирования страха заболеть какой-нибудь серьезной болезнью, ведь от стресса может начаться любая болезнь: рак, инфаркт, диабет, ревматизм - перечислять можно бесконечно. Есть другой способ лечения, это принимать антидепрессанты - но здесь тоже не советую, постоянный прием препаратов синтетических препаратов может вызвать болезни печени, почек. Сейчас я уже не использую ни тот ни другой способ, я просто убеждаю себя "будь что будет, пусть со мной происходит все что угодно, мне все равно" эта фраза помогает ослабить страх, еще я по необходимости принимаю валерианку, глицин, валидол, тенотен, деприм, негрустин - это помогает в острый период снизить тревогу. Может кто знает лучший способ? подскажите, плиз!

"[quote="Ольга"]у меня окр, пробовала лечиться методом "экспозиционной терапии"- это когда нужно смотреть в глаза страху, думать о пугающей ситуации, не пытаясь успокоить себя - да, этот способ помог мне намного ослабить один мой сильный навязчивый страх, но полностью он у меня не прошел, а потом начались другие навязчивые страхи в итоге получается, что волноваться нужно почти всегда. Полгода использования этого метода, и от провоцирования страха, от постоянного стресса я пошатнула свое физическое здоровье: у меня начались серьезные проблемы с суставами, обострился давний гастрит, начали болеть глаза, сердце. Поэтому метод "экспозиционной терапии" одно лечит, другое калечит". Поэтому никому не советую применять этот способ, лучше сидеть всю жизнь на валерианке, чем путем провоцирования страха заболеть какой-нибудь серьезной болезнью, ведь от стресса может начаться любая болезнь: рак, инфаркт, диабет, ревматизм - перечислять можно бесконечно. Есть другой способ лечения, это принимать антидепрессанты - но здесь тоже не советую, постоянный прием препаратов синтетических препаратов может вызвать болезни печени, почек. Сейчас я уже не использую ни тот ни другой способ, я просто убеждаю себя "будь что будет, пусть со мной происходит все что угодно, мне все равно" эта фраза помогает ослабить страх, еще я по необходимости принимаю валерианку, глицин, валидол, тенотен, деприм, негрустин - это помогает в острый период снизить тревогу. Может кто знает лучший способ? подскажите, плиз![\/quote]\n
\n
то, что Вы пишите - бред и не соответствует действительности.....\n
метод ЭПТ реально помогает, просто надо применять его вместе с опытным ПТ, а будь что будет - так и до психушки недалеко....... "

У меня у самого ОКР лет 10 уже. и я хорошо понимаю людей страдающих этим.

Честно говоря я не думал что нас так много. Читал что среди всех людей на планете, страдающих окр около одного процента, и процент излечившихся равен почти нулю.

полностью излечившихся действительно практически нет - но все же такие люди встречаются, просто их единицы........

потому как врачам выгоднее постоянно зарабатывать на проблемах человека, нежели вылечить его полностью - так всегда было и будет !

u menya OKR ya 10 raz moyu ruki .proverayu dveri zakrila ya ili net i prietom schitayu do 5 .no ya ne sumadshedsheya.

У меня ОКР очень давно с 12 ти лет мне сейчас 22 года!почти весь свой подростковый возраст провел с этой ужасной болезнью.до сих пор эта болезнь меня убивает!я уже давно забыл что такое нормальная жизнь!как будто кто то отравил всю мою жизнь!последние пять лет я вообще не живу а существую!потерял всех друзей! близкие люди отвернулись!НО ЗАМЕТЬТЕ ЧЕЛОВЕК ПО ЛОГИНУ LALA сказал умную вещь!СТАФИЛОКОКК!но мочему то никто не обратил на это внимание!мне не давно сказали что возможно у меня синдром ПАНДОСА!синдром Пандос это микроб, который человек зарабатывает после сильной ангины и эта бактерия остается в организме человека!вызывает симптомы окр!лечится антибиотиками после чего болезнь без следно удаляется!мне не давно начили вкалывать антибиотики посмотри что будет!я просто мулю бога что все было из за синдрома пандоса!но окр не у всех из за пандоса!это редкий синдром!