Прокрастинаторы давайте бороться с откладыванием дел на потом!!!

Сегодня я сделала все дела, кроме спорта. Но его бы я физически не успела, потому что целый день носилась колбасой. Не то, чтобы много дел, просто обстоятельства как будто против меня.

Два неработающих банкомата! Это же жесть! Блин, я только полдвенадцатого приехала домой.((((

Автор, знаешь я тебя так понимаю. Мне послезавтра 29 и меня одолевают такие же мысли. Я тоже потеряла много времени из-за депрессии. А еще не только из-за нее. Мне было ужасно обидно, когда я видела предвзятость некоторых своих сокурсников на встрече выпускников, которые кое-чего добились. А я на 4-м родила и мне было не до карьеры. Сейчас я уже думаю: да пошли они. Ребенок мне важнее. Но все же хочется хотя бы что-то иметь и уметь. А не быть бесполезным членом общества, которого государство поддерживает материальной помощью для безработных.

Что касается депрессии. Она длилась много месяцев. И она была словно концентрация всех моих прошлых переживаний. Иными словами, все что я раньше ощущала периодами теперь будто стало единым массивным целым и накрыло меня. Я была реальным кандидатом в клинику неврозов. Я все время спала и ревела, спала и ревела. Я вылезла из этого сама. Очень большими трудами. Наверное помогло то, что я по образованию сама психолог.

Из-за этой депрессии я потеряла не только время и возможности, но еще и любовь, хорошие перспективы выйти замуж и иметь нормальную, обеспеченную жизнь, любящего мужа.

Самое ужасное, что такие потери происходят со мной уже во второй раз!

Когда такое происходит в 20 с маленьким хвостиков, ты еще полон энтузиазма. А когда тебе почти 30, тебе уже хочется большей стабильности, а не американских горок.

И в таких ситуациях трудно удержаться от того, чтобы не винить себя, или не злиться на обстоятельства или не обижаться на жизнь.

Да я знаю, что все у меня будет зашибись и что шансов много. Я просто не могу больше прикладывать усилия. Я устала. Я много прикладывала сил, много переживала и хочу результата. сейчас в отличии от прошлого мне трудно решиться на какие-то серьезные шаги.

Блин, ваще. Я нашла себе группу психологической поддержки на форуме)))

Блин, просто не могу. Мне так трудно сегодня. Вечером я поругалась со своим мужиком. Мозг взрывается. А он лежит и спит.

Забавно)))

Ты с садиком не затягивай. Я потом свою историю расскажу. Я столько инстанций оббегала. Устроить смогла только через заместителя префекта нашего округа.

Блин, все кажется таким трудным((((

Я знаю, что завтра все будет лучше, но сейчас никак не могу выкинуть эту мозгодробилку из головы(((

Девочки, я проснулась в 2:15. Совсем спать не могу((

Ой, в 6:15)))

Все оказалось очень просто. Ни очередей, ни проблем, до мая еще время есть чтобы одну бумажку занести в трех минутах ходьбы.

В общем, стоило только начать что-то делать. Правду говорят: "Глаза боятся, а руки делают". К тому же я никогда не боялась сделать "не так". Хотя вру. Как раз таки с детства боялась, что сделаю неправильно, думала что все вокруг умеют лучше, и весь этот стандартный набор комплексов, выбитый совковым воспитанием. Мол, куда лезешь, ***. Хотя жизнь мне всегда доказывала, что я не хуже других знаю и умею, а во многом - на удивление лучше. А мешает мне банальная лень.

А насчет сна - тоже до двух часов колобродилась. Последнее время спасаюсь по ночам дамскими романчиками. Они хорошо помогают заснуть ))

Вот именно, что не лень, а страх, тревога, что что-то сделаешь не так. Я тоже оттягиваю всякие важные звонки и походы в нужные организации из-за страха. Хотя казалось бы, ну что там такого можно сделать не так? Не знаю... Боюсь, что скажу что-нибудь не то или не найдусь, что ответить. Боюсь, что мне нагрубят, нахамят..

Стройная, хорошо, что ты появилась.))

Короче я сегодня ничего делать не буду, кроме срочных дел, которые нужно сделать только сегодня. не могу, не хочу. Мужик меня расстроил и я просто убитая

Страх уходит с появлением уверенности. А с ней же - желание и решимость что-то делать.

Чем больше получается, тем больше делаешь, а чем больше делаешь, тем больше получается хорошо и какчественно. Тут главное начать, и темп набрать. А когда дел мало, и они муторные - вот так оно и идет через пень-колоду

Стройная, не знаю... Жизнь такая непредсказуемая. Иногда вроде делаешь, что-то получается, а потом как срывается и становится как будто еще хуже.

Блин, если честно, то мне давно пора бы съехать от своего мужика. Но тогда обязательно придется решать жил. и фин. вопросы. У меня нет ни сил, ни энтузиазма.

Вот у меня сегодня много дел. Блин, я зачем то вчера ввязалась для свекрови сходить в магаз. Теперь мне придется поднять свою задницу от компа, поехать в город (я в ближнем подмосковье), идти в магаз, тащить эти продукты. Жесть. Я чувствую, что я просто не выдержу. Мне сейчас так сложно заставить себя что-то делать. Мне кажется, я в ужасном стрессе. Меня прямо трясет изнутри. Уже выпила успокоительное, но блин....

А, ну стресс до трясучки, неопределенность и страх - жутко выматывают. По себе знаю. Хочется закрыть глаза и спрятаться, либо переть напролом как бизон, тоже с закрытыми глазами. Только бы добраться до спокойного убежища. Тут уж не до мелких забот. Надо главное решать - а сцыкотно. Знакомо, да.

Девочки, привет!

Вчера очень сильно устала, пришла поздно и настроение было на "О", поэтому не выходила на связь. Работаю. Поздно вечером отпишу, т.к. после работы надо навестить мою бабулю.

Заяц, давай. Отпишись наконец как коллеге позвонила)))

Стройная, да ваще такой пи.... Мне даже в спокойное убежище не хочется, а хочется просто выключить мозг, чтобы он отдохнул. Перезагрузить его.

Не знаю куда себя деть ваще. Даже спать не хочется. А как было бы удобненько убежать в сон...

Ой девочки и я с вами, а то болезнь, прям все на потом откладывать. У меня то куча белья месяц ждет своей очереди в шкафу, то уборка все откладывается, в прошлом месяце вычислила растущую луну а на стрижку так и не записалась. 3!! месяца ходила не стриженая. Мужу ужин готовлю в последние 20 мин. перед его приходом. Все никак не начну планировать покупки и не составлю меню на неделю. В последнюю минуту решаю сто-то приготовить, а пару ингредиентов и не хватает. Сидя в нете читая статьи все заметки делаю в блокноте, на газетах и случайных листочках и либо не могу что-то нужное найти либо целая гора бумаг образуется. Потом уже когда некуда это все класть пол дня сижу разгребаю эти все листочки и переписываю ))) в блокнот. Одним словом ужас......

Буду вместе с вами учится организованности, может и з меня что-то толковое когда-то выйдет.

Метла, привет! присоединяйся!

А чего стричься то не ходила?

Привет, да сначала записаться не могла, то уже в 22,00 вспоминала что нужно было позвонить, то просто забывала, а потом и луна на убыль пошла там ж всего 7 дней растущей кажется.

Сегодня вот почитала вас и пошла хату пылесосить, потом орехи помыла и просушила, уже месяц собиралась это сделать, сейчас сижу очищаю.

У нас однушка и мы постель все равно не убираем....как-то складывать а потом розкладывать, эх нада приучать себя к красоте и уюту.

Метла, а я сижу, туплю в инет и даже не собираюсь ничего делать. Мне так хочется поспать. Но не получается.

девочки привет, ещё всё не читала, сейчас напишу, потом педу мужа забирать, вечером почитаю.

Я сегодня ночью сидела снова до 3. Добивала графику.

Утром встала в 11.00 Поела творог обезжиренный, пошла в зал. Пол часа позанималась на беговой, потом все мышцы покачала. Так рада. Потом в кафе посидела на солнце, чай попила.

Потом поехала домй и как пришла сразу прошлась по полу сухой шваброй,собрала пыль.

Сейчас пойду мужа забирать.

Зайду позже почитаю и напишу ещё.

Автор, умничка! Ждем тебя. У меня седня депресняк и стресс, поэтому я ниче не делаю. Я седня как Принцесса, которая ушла с ветки, целый день в инете, только подношу себе еду к компу)) А точнее суши купила, баловаться решила))

Девушки, доброе утро!

Вчера мне все-таки удалось достучаться до своего мужика, слушал меня, как стойкий оловянный солдатик.))) Настроение сегодня намного лучше. Я снова готова браться за дела!))

А вчерашний день у меня просто выпал как день. Хотела вчера сделать педикюр, маникюр, покраситься. Ни фига не сделала. Голову красила сегодня утром.

Сегодня у меня д/р кстати)) 29 лет исполняется.

Девочки, надеюсь, что вы все вернетесь на веточку. Я побежала - праздновать д/р. Вечером выйду на связь. Всех целую.

ушка, позрдавляю от всей души с ДР. Желаю ,чтобы все мечты сбывались, чтобы прокрастинация покуинула тебя раз и насвегда, чтобы было много энергии и много достижений. Ну и зроровье на в первую очередь всегда было хорошее.

Девочки, у меня тоже аппатия какаято. Но это часто когда муж приезжает.

Вчера ходили тоже суши ели, я после этого водой наполняюсь :) Изза соли.

Кстати вспомнила я раньше принимала масло льняное, так вот эта проблема исчезала.

Я вчера купила это масло ,но оставила его в машине , забыла.

Хочу начать снова пить. Помню при похудении обычно вес скачет туда сюда.А с этим маслом стоит стабильно.Т.е. не скачет наверх.

Итак девочки, дел куча, сил нет.Но постараюсь двигаться.

Сейчас надо постирать ещё раз бельё которое лежит мокрое постиранное в машинке несколько дней, не повешенное:)

Снять высохшее бельё. Выпить насильно белковый коктейль. Терпеть не могу.Но очень мышцы хорошо наращивает. Потом поеду в город наверное хочу волосы подстричь, хотя незнаю а надо ли уж, деньги тратить.

Сегодня ещё как встала сразу обработала 4 фотки знакомому. Он ждал этих фоток 2 недели. Конечно со мной то. Я ему вечно какие-то байкки рассказывала про проблемы с компом. Это ужасно.Сама себя чувствую ужасно от этого. И ещё думаю, ну кто меня за язык тянет? Надо было сначала сделать потом говорить про них.

Всё расправилась с ними наконец.

Завтра мне позарез надо в зал. постараюсь регулярно, когда походиш уже раза 3 уже потом легче становоится и результаты видны.

У меня работа ещё будет вторник,среда, четверг. Знаю что зала мне тогда не видать.Очень устаю.

Так ещё в планах сегодня наконец брови покрасить. Доделать иллюстрацию.Никак не могу для экзамена сделать 3 полных сложных иллюстрации.

А для другого надо 10.

В общем незнаю как и когда будет результат от моих стараний.Время идёт так быстро, а я как черепаха.Анн

Здравствуйте все! Я очень педантична во многом: терпеть не могу, когда вещи не на местах, у меня нет хлама и завалов, всё разложено по полочкам...У меня другая проо-блее-мии-щаа: я никакими способами-уговорами не могу заставить себя сделать хоть пару-тройку правильных шагов к новой жизни. Мне 42. С мужем расстались. Нужно, кровь из носу, зарабатывать на жизнь. А у меня ни специальности, ни связей, ни друзей... Много раз пыталась просто выходить на улицу, пробовать жить, искать - не идут ноги. И так было всегда, сколько не планировала я свою жизнь по дням, на бумаге. Спасение утопающих, конечно, дело рук самих утопающих, но всё-же...помогите, кто чем может. Как сдвинуть себя? В какую сторону? Спасибо за участие.

Два вопроса.

Первый - что вы вообще умеете?

Второй - сейчас на что живете?

Девочки, вот и я, привет.

Как жаль, что ветка стала такой неактивной. Мне будет жаль, если сюда все перестанут ходить. Девочки, давайте не допустим, чтобы ПРОКРАСТИНАЦИЯ довлела над нами. Давайте не допустим, чтобы лень не давала нам найти 5 минут времени в день, чтобы зайти на форум и рассказать как идут дела.

Про себя. Гордиться нечем. В субботу я праздновала день рождения. В воскр. встала в 2 часа дня по-новому времени. Убрала пол-дома. Остальное не осилила. Понедельник - бестолковый день. Я ничего не сделала из того, что хотела, а просто тупо спала. Правда с ребенком позанималась. Он последнюю неделю жил у бабушки. Я хоть уроки с ним поделала. Сегодня сделала кое-какие дела, но не все.

К главным задачам - резюме, поиск работы - даже не приступала. На спорт тоже не ходила.

Вот сижу и думаю: за что завтра браться?

Автор, спасибо за поздравления!

По поводу фоток твоих, я сама себя ненавижу в такие моменты))) Когда приходиться людям врать, что сделал или не можешь приступить к работе, потому что комп слома))) Я подрабатываю копирайтером, так что со мной тоже такое случается)))

Что у тебя за проблемы с мужем?

marta, не уходите с ветки. Я тоже не работаю и это огромная проблема! Не могу заставить себя начать поиски работы.

А еще, девочки, у меня беременна кошка(((

Мой мужик не дал ее стерилизовать.

А как вы понимаете, это дополнительная проблема для меня, как для прокрастинатора, просто ужасна! Топить котят не буду, не стану, ни за что! Ладно раздать. Нужно же роды принять, обеспечить место. Я даже не знаю, когда она родит! не знаю срока и сколько вобще кошки носят! А сесть и искать инфу в инете - мне так лень!

Девочки, привет всем, извиняюсь за пропажу.

Приехал муж, занялась спортом и сейчас 3 дня работаю. Изматываюсь очень.Правда девочки, хочу вам сказать, после нескольких регулярных занятий в тренажёрном зале мой рабочий день стал проходить легче. Мы там работаем весь день на ногах, на одном месте. Спина и ноги просто ноют под конец дня. А сегдоня после нескольких тренировок стало гораздо легче.

Вот как важно иметь натренированное тело.

Постараюсь завтра после работы обязательно в зал шодить.

Вчера я купила себе новый крем для лица, купила маску разогревающую , и очищающую.

Стала в последнее время выглядеть не очень лицо будто уставшее помятое.

Вчера я провела процедуры. Сначала хорошо помыла потом скраб из соды,потом согревающую маску, потом я сделала медовый массаж(похлопывание пальзами с мёдом), так очищаются поры неплохо. Потом успокаивающую /очищающую жир в порах маску с зинком. Потом намазала увлажняющим кремом и покрасила наконец брови.И ещё мазью с перекисью намазала места с порами(она отбеливает их) Кожа стала хорошая чистая ,только прыщь никак не уходит. Я тут подумала странно. Шоколад я сейчас не ем кофе пью безкофеиновый,а он всё равно воспалённый. Сегодня я не пила никакой кофе. И стало получше. Что-то подозреваю что кофе где-то приносили не безкофеиновый. Так что сейчас посмотрю как будет.

Дома дела пока забросила, не могу ничего делать когда муж тут, он во все дыры суёт свой нос.

Незнаю,как вообще быть. Я поняла какие мы с ним разные. Думаю часто о разводе, но он без меня не может типа,хотя я любви как таковой не ощущаю от него, Это типа как отцы иногда, мол я же делаю для своего ребёнка столько значит люблю. А ребёнок любви не видит, так как её не показывают ему.

Короче у меня дилемма. Мы женаты 10 лет, мне 32, надо рожать ребёнка. Мой муж хоть и не особо щедрый, но знаю ,что у ребёнка будет всё необходимое. Но понимаю что с мужем мне становится всё сложнее и сложнее. Будет ребёнок будет ещё хуже. А если мы растанемся по моей инициативе, конечно он будет страдать, а я буду плохая, все говорят что он меня любит. Только он мне об этом очень редко даёт знать :(((

У нас отношения как у родственников, секс я вообще забыла что такое .

И не факт что я вообще найду кого-то лучше и не факт что не поменяю шило на мыло. Вообще парюсь этой темой уже год :((( А время идёт.

Аннушка, ты куда исчезла, как твой ДР прошёл?

Как и вас вообще дела девочки?

Мне ещё 2 дня отработать и можно отдыхать. Я когда поработаю потом отдыхать в кайф. А когда бездельничаеш, какоето подсознательное чувство вины давит.

в пятнизу мне надо к парикмахеру.надо сделать форму хорошую и убрать обьём с концов, а длину оставить ту же.

Автор, как хорошо что здесь!

Я согласна. Когда бездельничаешь, а дела не сделаны, испытываешь чувство вины. А когда все дела сделаны, то и отдыхаешь с кайфом.

А ты скажи своему мужу: я тебя, конечно, люблю и уважаю, но скажи, пойми меня, я молодая. Я секса хочу! Ребенка хочу! Объясни чего тебе хочется. Объясни, что хочешь, чтобы он ухаживал за тобой, заботился.

У меня у самой с мужиком проблемы. Мне 29, время идет. Но у нас другая ситуевина. Вроде, если бы не было любви, расстались бы давно. Значит есть любовь. Особенно это чувствую, когда вижу, что он как-никак старается. Например, на мой др он меня всю обхаживал и все время спрашивал чего я хочу.

Но с другой стороны столько обид, столько конфликтов было, что кажется, что отношения нормальные уже не построить.

Короче, тоже парюсь)))

Завтра из носа кровь постараюсь попасть в спорт-зал. у меня дел много, но не хочу все назавтра планировать, потому что если не сделаю, то потом опять себя ругать буду.

Вот программа минимум:

1. зал

2. маникюр

3. педикюр (который я собиралась сделать перед др))))

О! привет Аннушка. Прикольно, боремся дальше. Я уже выпила снотворное,лежу в постели.

Завтра в 5 вставать.По хорошему даже в 4.30.

Ладно, всем спокойной ночи, завтра отпишусь. Я кстати снова купила льняное масло и начала принимать утом и вечером.

Умею?.. Да, вопрос, конечно... До недавнего времени мне казалось, что умею много, а могу практически всё!(во мания!) Сейчас понимаю, что кроме домашней работы, увы, ничего больше. Образования нет. Работала урывками, да и то очень давно.

Живу (существую) практически за счёт ребёнка. Дочке 10 лет, её папа даёт деньги на питание.Так вот и подъедаю, что не допортилось, несмотря на свою непомерную гордыню.

Спасибо, пока не ухожу. Надеюсь почерпнуть полезностей.

Девочки, я на спорт не пошла, потому что не смогла найти абонемент в зал. Щаз буду рыскать. А еще я забыла в электричке пакет с одеждой. Вот блин, балда(((

Че делать то? Там рубашки мужика моего (он меня прибъет за них), две моих совсем новехеньких кофты и четыре пары моих классных трусов. Че делать то? Куда обращаться?

Марта. надо выдвигаться. Хоть какую-нибудь работу найти. Пусть даже неквалифицированную, но уже будете чувствовать себя значимее и себя уважать. Например, можно пойти работать кассиром в магазин рядом с домом.

Позвонила на конечную станцию нашей ветки. Мне сказали, что машинисты проходили по составу, но никакого пакета не нашли((( Че делать то? Либо врут они, что проходили, либо умыкнул уже кто-то пакетик мой(((

Буду звонить еще в 2 часа, когда электричка обратно поедет. И сама пойду на станцию, чтобы попасть в эту электричку.

У меня, кроме депрессии после ухода мужа, моя колоссальная лень. А главное - 10-летняя доченька. Понимаю всю пакость последствий моего поведения, но растила я её в ну оччень тепличных условиях. Старшим мальчишкам 26 и 23, она младшенькая, претерпела все "прелести" своего положения. Совершенно, правда, не избалованная (но это только в силу её характера), за то совершенно беспомощная в свои 10 лет. Я опекала её немилосердно, вот последствия и не заставили себя ждать. Вот теперь нужно сначала научить её обходиться без моей помощи, а главное - присутствия. Она до сих пор боится сама оставаться дома. Бабушки-дедушки мало того, что старички, ещё и живут за 400 км... Вот и рвусь на тряпки: идти нужно позарез и ребёнка бросить - сердце кровью обливается. Плюс моё морально-опущенное состояние... Вот вам и компотец. Постоянно ловлю себя на том, что сижу, лежу, стою в ступоре. Голова пустая. Не могу думать ни о чём. Я за последнее время ни одной мысли до конца не додумала. А двигаться надо. НО КАК??? ГДЕ ВЫХОД??? Вход-то замуровали и обоями заклеили. Даже места теперь не найти...