Форумчане! Не знаю, поймете меня или нет.Мне 23 года. С июня вот депрессия ужасная. В апреле заболела- целый день на кровати- выявили анемию, пролечилась, но усталость осталась. Просыпалась уже очень уставшая- одно дело сделаю и все! Силы иссякли. Раньше такого не было, еще в январе умудрялась и учиться, и работать. Проверялась на гельминты, не обнаружены, проверяла щитовидку- тоже в норме.Витамины пью. Сама стала принимать йодомарин, стало лучше намного. Сейчас вот наступила депрессия- прям доходит до того, что неохота за собой следить. раньше я выбиралась- там на диско схожу, на природу. Сейчас это не помогает. Надо искать работу, поехать в город, найти квартиру, но у меня нет желания выходить даже из дому. Кто как выходил с депрессии? Не советуйте влюбляться- не помогает. Родные не понимают меня.Читала много тем форума, может действительно это биохимия мозга барахлит...Ваши мысли жду...
купите Глицин! он активизирует работу мозга - меня именно от депрессии и выручил. когда везде одна апатия, слабость, равнодушие, плаксивость - глицин меня превратил в человека. это уже на химическом уровне
Думаю, вы не хотите искать квартиру, и организм защищается таким образом. Видимо, вы живете с родителями, и не хотите уходить. Так я думаю.
мексидол 3 раза в день, 2 месяца пропить....Я так вышла. Было все как у вас....
рыбий жир + спорт и через месяц вы другой человек, радостный и полный сил, но вы ведьвсе равно *** не поднимите, правда?
купите Глицин! он активизирует работу мозга - меня именно от депрессии и выручил. когда везде одна апатия, слабость, равнодушие, плаксивость - глицин меня превратил в человека. это уже на химическом уровне
А это не опасно ? Он не вызывает зависимости ? Его можно купить без рецепта ?
Откройте окна (сорвите с петель шторы), выбросьте весь хлам, оставьте только самое необходимое, сделайте новую стрижку, включите музыку и пошлите весь мир на Х. Жизнь одна и вы ее сами лепите, и главное - всегда об этом думайте. В светлый день об этом думается легче, ночью чаще грустно, но не поддавайтесь) Гуляйте, улыбайтесь!!!!!! Почувствуйте, что вы живете!
А это не опасно ? Он не вызывает зависимости ? Его можно купить без рецепта ?
конечно нет, он стоит 30 рублей.
Ну да, посадите бездельницу на колеса, все депрессии в молодом возрасте от нечего делать появляются.
Глицин - фигня, никакого отношения к лечению депрессии не имеет. У вас вряд ли депрессия вообще, скорее всего понижение настроения.. Лучше всего помогают перемены в жизни.
После расставания с МЧ я долго мучилась, но все же переборола себя, сделала так, чтобы не было свободного времени. И вообще, рекомендую прочитать книгу Робина Шарма "Монах, который продал свой феррари".
Ой, автор, понимаю Вас. Я сама могу ни с того ни с сего в депрессию впасть(( И ничего не помогает, просто время пройти должно. Может, Вам валерьянки попить?
Глицин - фигня, никакого отношения к лечению депрессии не имеет. У вас вряд ли депрессия вообще, скорее всего понижение настроения.. Лучше всего помогают перемены в жизни.
После расставания с МЧ я долго мучилась, но все же переборола себя, сделала так, чтобы не было свободного времени. И вообще, рекомендую прочитать книгу Робина Шарма "Монах, который продал свой феррари".
книга ваша фигня, меня спас Глицин, и это не упадок настроение, это заторможенный мозг
Откройте окна (сорвите с петель шторы), выбросьте весь хлам, оставьте только самое необходимое, сделайте новую стрижку, включите музыку и пошлите весь мир на Х. Жизнь одна и вы ее сами лепите, и главное - всегда об этом думайте. В светлый день об этом думается легче, ночью чаще грустно, но не поддавайтесь) Гуляйте, улыбайтесь!!!!!! Почувствуйте, что вы живете!
Не поможет, а совет хороший, лучший.
А не поможет потому, что есть такие люди. Они привыкли ныть и устраивать из своей жизни трагедию. Ни души в них нет , ни радости... живые трупы...
Не поможет, а совет хороший, лучший.
А не поможет потому, что есть такие люди. Они привыкли ныть и устраивать из своей жизни трагедию. Ни души в них нет , ни радости... живые трупы...
А при чем здесь живые трупы ? У человека раньше все было хорошо. И училась и работала.
Состояние у меня с вами не 100% совпадает, но депрессия это ДА! Депрессия это душевное состояние! Начните из себя! Покопайтесь в себе, нам этого не "видно". Каждый человек индивидуум,поэтому к каждому подход разный,кому-то нужны пение птиц, кому-то дискотека! Я начала вышивать, надоело сменила обстановку, все- раздражает - ушла разбираться в себе слушая музыку. Надоела музыка нашла для себя ещё что-то! Вы себя программируется с утра на целый день! Множество статей описывают как бороться с депрессией, я их прочла много,но все они на один тип, и советы они и те же! И я поняла, что нужно начинать с себя, и копаться в себе, подбадривать, всегда есть выход)
[quote="Гость"]рыбий жир + спорт и через месяц вы другой человек, радостный и полный сил, но вы ведьвсе равно *** не поднимите, правда?[/q
Попу-то я поднимаю! Это на время! Повышение настроения.
Не поможет, а совет хороший, лучший.
А не поможет потому, что есть такие люди. Они привыкли ныть и устраивать из своей жизни трагедию. Ни души в них нет , ни радости... живые трупы...
Есть и "живые трупы", но я такой не была! Сейчас улыбаюсь, а внутри кошки скребутся.
мексидол 3 раза в день, 2 месяца пропить....Я так вышла. Было все как у вас....
Попробую. спасибо за совет!
Состояние у меня с вами не 100% совпадает, но депрессия это ДА! Депрессия это душевное состояние! Начните из себя! Покопайтесь в себе, нам этого не "видно". Каждый человек индивидуум,поэтому к каждому подход разный,кому-то нужны пение птиц, кому-то дискотека! Я начала вышивать, надоело сменила обстановку, все- раздражает - ушла разбираться в себе слушая музыку. Надоела музыка нашла для себя ещё что-то! Вы себя программируется с утра на целый день! Множество статей описывают как бороться с депрессией, я их прочла много,но все они на один тип, и советы они и те же! И я поняла, что нужно начинать с себя, и копаться в себе, подбадривать, всегда есть выход)
Можно ваш электронный адрес? Поподробнее узнать хотелось бы.
может быть мононуклеоз. проявляется как раз таким состоянием. передается через поцелуи. но мне почему-то кажется, что у вас просто тоска от того, что нет работы. когда не в движении от работы, сам замедляешься и ничего не надо.
Можно ваш электронный адрес? Поподробнее узнать хотелось бы.
Конечно) byboch-ka@mail.ru
с мексидолом осторожней, от него бывает жуткий понос. я серьезно. видимо, флору разрушает. но штука полезная. если, конечно, до туалета успевать добежать
Таблетки Гелариум Гиперикум - зверобой, может с него начать, а если уж не поможет, тогда химию)
Вы не поверите, но по-моему лучший способ выйти из депрессии- это спорт до изнеможения. Депрессия -это мысли. Выгнать дрянь из головы могут только другие мысли или голова должна быть пустая. Заменить проблему( т.е. мысли в голове) у меня лично не выходит, поэтому мой способ выхода из депрессии выкинуть все мысли вообще. Для этого беговая дорожка и часа 2 времени. К исходу 2-го часа не то, чтобы думать, двигаться не хочешь и не можешь. И в идеале так каждый раз, когда накатывает. Через некоторое время вы заметите, что стали бодрее, появилась тяга к жизни, а *** всякая в голову не лезет. Попробуйте! Это, правда, помогает.
Делать любые глупости, которые можете представить, направленные на самоутверждение, и не связанные с противозаконностью, упореблением алкоголя, табака и прочего дерьма.
может быть мононуклеоз. проявляется как раз таким состоянием. передается через поцелуи. но мне почему-то кажется, что у вас просто тоска от того, что нет работы. когда не в движении от работы, сам замедляешься и ничего не надо.
Как он выявляется?Через анализ крови?
Да депрессия иной раз накрывает в такие моменты, когда, казалось бы, должна быть наоборот радость, а не депресняк. Я вот сейчас в отпуске, и представляете - у меня депрессия. Может, потому что не еду никуда - финансы в этом году не позволили. Вместо радости от отпуска - тревога, раздражительность и подавленность. А ведь когда отпуск к концу подойдет - буду, конечно, жалеть, что драгоценное время отдыха потратила на депресняк.
Да депрессия иной раз накрывает в такие моменты, когда, казалось бы, должна быть наоборот радость, а не депресняк. Я вот сейчас в отпуске, и представляете - у меня депрессия. Может, потому что не еду никуда - финансы в этом году не позволили. Вместо радости от отпуска - тревога, раздражительность и подавленность. А ведь когда отпуск к концу подойдет - буду, конечно, жалеть, что драгоценное время отдыха потратила на депресняк.
Да депрессия иной раз накрывает в такие моменты, когда, казалось бы, должна быть наоборот радость, а не депресняк. Я вот сейчас в отпуске, и представляете - у меня депрессия. Может, потому что не еду никуда - финансы в этом году не позволили. Вместо радости от отпуска - тревога, раздражительность и подавленность. А ведь когда отпуск к концу подойдет - буду, конечно, жалеть, что драгоценное время отдыха потратила на депресняк.
это
все путают депрессию и плохое настроение с депрессией.депрессия это ужас.ты не можешь управлять своим телом.оно не слушается.ты не можешь управлять своими мыслями они куда то уходят.я второй год Как переживаю это.сейчас чуть лучше и надеюсь что всевышний даст мне силы перебороть ее до конца
Знаете,не подумайте что реклама,просто делюсь опытом.Пол года назад страдала сильной депрессией.И как-то раз узнала,что за настроение в нашем организме отвечает такое вещество,как серотонин.Стала гуглить,и нашла интересный сайт,который занимается активаторами этого самого серотонина.Там какая-то швейцарская разработка.Ну и заказала себе ради любопытства этот активатор.И знаете,чудо это или действительно активатор помог,но депрессия моя прошла,теперь хожу и дарю всем позитив.И активатор тот ношу)Ну и если кому-то станет интересно вот ссылочка: http://www.s-activator.ru/
Есть такое учреждение - НЦПЗ РАМН (научный центр психического здоровья) Обратитесь туда
Глицин - ерунда, а Вашем случае скорее всего не поможет
Если что, я - психиатр по образованию. У вас депрессия 100%
Обратитесь к Соцкому Юрию Анатольевичу (психиатр-психотерапевт) г.Новомосковск поликлиника ╧2. Помимо депрессии вы избавитесь от прочих недугов - все болезни тела идут от больной головы! Сама пролечилась именно у него после долгих лет безрезультатного шатания по всяким психологам родного города.
Тоже считаю, что глицин в данном случае -полная ерунда. Вот спорт до изнеможения - супер, причем через это изнеможение нужно поднять себя и дальше. Если уж совсем туго, сходите к врачу, попейте Нобена. И улыбайтесь всем на зло, в том числе и себе )
Не всем соцкий помогает, мне так нет. Да и не дешево это
Обратитесь к Соцкому Юрию Анатольевичу (психиатр-психотерапевт) г.Новомосковск поликлиника ╧2. Помимо депрессии вы избавитесь от прочих недугов - все болезни тела идут от больной головы! Сама пролечилась именно у него после долгих лет безрезультатного шатания по всяким психологам родного города.
от каких заболеваний смогли излечиться?
16.04.2014 @ 19:00 – 20:45
Театр имени М.А. Булгакова
Спектакль «Русалка»
«Жизнь очень коротка и дана нам для чего-то очень важного. Пусть это важное каждый для себя определит сам»
Сказки и предания всегда вызывали интерес у писателей. Александр Пушкин услышал историю о Русалке еще в детстве. Драма «Русалка» была начата в 1829 году, в 1832 г. Пушкин продолжал работать над ней, но оставил неоконченной. В театрах пьеса по драме ставилась несколько раз. И вот новая постановка. Ее осуществила режиссер Вероника Родионова. Работы Вероники Родионовой идут в Центре драматургии и режиссуры, многие зрители уже видели спектакли «Учиться, учиться, учиться» и «С любимыми не расставайтесь».
Режиссер Вероника Родионова
Вы не поверите, но по-моему лучший способ выйти из депрессии- это спорт до изнеможения. Депрессия -это мысли. Выгнать дрянь из головы могут только другие мысли или голова должна быть пустая. Заменить проблему( т.е. мысли в голове) у меня лично не выходит, поэтому мой способ выхода из депрессии выкинуть все мысли вообще. Для этого беговая дорожка и часа 2 времени. К исходу 2-го часа не то, чтобы думать, двигаться не хочешь и не можешь. И в идеале так каждый раз, когда накатывает. Через некоторое время вы заметите, что стали бодрее, появилась тяга к жизни, а ***** всякая в голову не лезет. Попробуйте! Это, правда, помогает.
Клевый совет! Сама в депре, маленький ребенок, постоянно с ним одна, беговая Дорожка стоит, не могу к ней подойти даже
Депрессия происходит от невозможности найти себя и понять кто вы.Не знаю что советовать, смотря какой вы человек по внутренней энергетике,какая самооценка у вас, были ли когда то амбици... Если вы спокойный по натуре человек, вы найдёте себя скорей всего в семье, детях, и расцветёте в этом. Если вы энергичный, амбициозный человек (или когда то были таким)- то вам будет сложней избавится от депрессии. потому что таким людям всегда всего мало. Если вы из таких людей,-то единственное что вас спасёт - это поставить сверхзадачи, сверхцели, что то такое грандиозное - чтоб мурашки по коже. ну .например сильно разбогатеть, или прославится. что то такое. пусть кто то скажет что это не поможет, но нет, поможет именно это. должен быть драйв в крови, должно всё кипеть во круг. внешностью займитесь тоже.
Обратитесь к Соцкому Юрию Анатольевичу (психиатр-психотерапевт) г.Новомосковск поликлиника ╧2. Помимо депрессии вы избавитесь от прочих недугов - все болезни тела идут от больной головы! Сама пролечилась именно у него после долгих лет безрезультатного шатания по всяким психологам родного города.
Лечился у него в 2011 году. Доверился ему, несмотря на то, что брал деньги на руки неофициально: без чеков и договора, давал обещания и гарантии только на словах. Отвалил хорошие по тем временам деньги (30 000) за групповые и индивидуальные занятия. Вывод: шарлатан этот Соцкий.
Обратитесь к Соцкому Юрию Анатольевичу (психиатр-психотерапевт) г.Новомосковск поликлиника ╧2. Помимо депрессии вы избавитесь от прочих недугов - все болезни тела идут от больной головы! Сама пролечилась именно у него после долгих лет безрезультатного шатания по всяким психологам родного города.
Я у него тоже лечилась, он волшебник!
Автор, я сама страдаю от депрессии.
Не могу себя заставить выйти на улицу, плачу, хожу в подавленном настроении, мысли трагические крутятся в голове, совсем ничего не радует..
В столь серьёзном случае помогут только валерьянка и просмотр позитивных передач или комедийных фильмов, сериалов.
Никакой грустной музыки! Сделаете себе только хуже!
Рекомендую Кумова Михаила Сергеевича г Москва, профессионал с большой буквы! Враз забудете о депрессии! Он единственный мне помог в сложный для меня период, депрессия была похуже вашей, а теперь и на работу с радостью и дома все наладилось.
Таблетки - это, конечно, хорошо, но наш организм ленивая скотина. Если получает извне какие-то микроэлементы (например, серотонин из глицина), то постепенно перестает сам его вырабатывать. Я бы не советовал что-то употреблять для поднятия настроения, даже еду.
Есть много способов для того, чтобы справиться с депрессией. К депрессии приводят эмоции уныния - грусть, печаль, тоска, скука, лень, отчаяние, апатия..
Если у вас телефон на android, есть мобильное приложение, в котором собраны методы по работе с эмоциями в зависимости от типа эмоции и вашей идеологии - EmApp (emapp.me).
Радости и здоровья!
все путают депрессию и плохое настроение с депрессией.депрессия это ужас.ты не можешь управлять своим телом.оно не слушается.ты не можешь управлять своими мыслями они куда то уходят.я второй год Как переживаю это.сейчас чуть лучше и надеюсь что всевышний даст мне силы перебороть ее до конца
Лечится Кораном. В Вас поселился бес. Надо слушать 3 раза в день минимум 3 месяца суру Бакара на арабском, пока джинн не выйдет. Если не выйдет, то до 2 лет иногда
Я у него тоже лечилась, он волшебник!
ЛЮДИ НЕ ХОДИТЕ НА ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ !!! НИКОГДА !! Эта методика очень вредна для организма. Почитайте труды Вейна на эту тему. У меня жена ходила на эти сеансы к психотерапевту. Он разводил нас на деньги целый месяц. После его курсов уже 1,5 года сильнейшая головная боль. Мы сейчас не живем, а мучаемся. На анализах все ок. Ей до сих пор сниться эта холотропка. Что делать не знаем и врачи тоже. НИКОГДА не ходите и не слушайте тех, кто ее рекламирует. Это все очень вредно. И еще, этого врача-убийцу зовут Соцкий Юрий Анатольевич (психиатр-психотерапевт) г.Новомосковск поликлиника №2. Он у себя в поликлиннике практикует эти сеансы, деньги идут без кассы и договора в карман. Отчаенным людям он пудрит мозги и обещает избавление. Все это обман. Изучите вопрос и не повторите наших ошибок !!!!
Лечился у него в 2011 году. Доверился ему, несмотря на то, что брал деньги на руки неофициально: без чеков и договора, давал обещания и гарантии только на словах. Отвалил хорошие по тем временам деньги (30 000) за групповые и индивидуальные занятия. Вывод: шарлатан этот Соцкий.
1000000% врач-вредитель. Развод на деньги. Мой отзыв выше. Никакого предварительного обследования. Разводит всех.
Попробуйте Библию читать. Открывайте на любой странице и читайте!
Библия это Говорящий с Нами Бог. Пообщайтесь с ним. Почитайте и выполняйте что там написано!
И депрессия пройдет!