Хочу быть без комплексов

Вообще-то люди этого годами добиваются, сложно ответить одной фразой. Есть куча тренингов психологических, попробуйте их.

Есть книга Зимбардо "Как побороть застенчивость" или "Как победить застенчивость", не помню точно название...

Мне помогают маленькие победы, в чем-то кого-то обогнать, иметь цель и стремиться к ней не смотря ни на какие комплексы.

+++

у всех есть комплексы,просто у всех они разные.

из данного материала вторая справа на второй фотке

http://www.echo.msk.ru/contributors/7998/archive/7.html.html​

Если застенчивость, просто сжать зубы и сказать "надо". Лучше всего в новом коллективе, где никто не знает. Я в 14 лет сама справилась со своей забитостью. Страшно было - не передать словами. Каждый звонок девочке из нового класса - паника. Знакомиться - душа в пятки. Но виду не показывала)))Правда ушла в другую крайность - сарказм и язвительность, но это сейчас тоже сглаживаю потихонечку)

Комплексы -это наработанное годами вами и вашим близким поведением воспитание.Человек без комплексов это всегда нравственный урод, обыкновенное животное - если вас это устраивает то пройдите любой эффективный тренинг, допустим попробуйте себя в шоу бизнесе