Последние полгода стресс набирает обороты, нервы ни к черту. Слезы сами наворачиваются на глаза. Шла на работу утром, мысли завалили так, что глаза сами стали на мокром месте. Достало уже! Пробовала успокоительные, побольше сна, отдыхаю от всех, даже кота завела. Как восстановить спокойствие и стать уравновешенным человеком? Я либо готова разорвать всех и вся, либо тону в тоске и унынии.
" Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми" Алексис Каррель
Автор, Вам в отпуск пора... Отдых необходим, Вы морально и физически устали.
Вам не мешало бы отдохнуть и развеяться в компании горячих турецких мачо
К психологу, если не можете понять чем вызвана внутренняя тревога и истерики. Нужно выявить причины и начать устранять.
найдите мужчину
Мужчина есть, не помогает. В отпуск не с кем ехать и с деньгами некоторый напряг. Стресс вызван проблемами в семье, в том числе финансовыми, прекращением общения с друзьями. Думаю, это основные причины.
Если у Вас не наследственная психиатрия, то только таблетки. У меня тоже проблемы по всем фронтам-давление поднялось, выписали таблетки. Пью с мая месяца-чувствую, что настроение то же, но не так раздражена, не так беспокоюсь, не так резко реагирую на иди,о,тов)
Если у Вас не наследственная психиатрия, то только таблетки. У меня тоже проблемы по всем фронтам-давление поднялось, выписали таблетки. Пью с мая месяца-чувствую, что настроение то же, но не так раздражена, не так беспокоюсь, не так резко реагирую на иди,о,тов)
К какому врачу идти?
Афобазол - неплохие таблетки. Попробуйте курс.
Вот таблетки точно усугубят ситуацию.. Только сами себя выталкивайте, читайте спец литературу, а таблетки не надо
Вот таблетки точно усугубят ситуацию.. Только сами себя выталкивайте, читайте спец литературу, а таблетки не надо
Какую литературу? из разряда "как побороть гнев и как перестать переживать из-за проблем?"?. Что стоящего посоветуете?
проверьте щитовидку...
Автор, у меня перед месячными такие депрессии) Делаю упражнение в зале, смотрю на себя в зеркало и во время упражнения могу расплакаться:)) Мысли в голове : я такая стройная, красивая, и НИКОМУ не нужна.
После месячных все проходит. Такая фигня стабильно раз в месяц. Хоть головой о стену бейся или бухай все эти дни в забытии.....