Мне кажется, что я все время делаю что-то не так

Question

Здравствуйте! Я выросла в хорошей, достойной и полноценной семье достаточно балованным ребенком, но при этом была и образцово-показательным дитем: школа с медалью, отлично законченный институт, постоянные речи родителям, что вырастили дочь-золото! Так вот, закончила институт, со второго курса познакомилась с парнем, вместе 12 лет,женаты. Муж меня только что на руках не носит, балует, любит, дома полная чаша,но... в мою голову постоянно лезут в последние месяцы странные и навязчивые мысли: я вроде понимаю и знаю, что и как надо делать в повседневной жизни, но фантазирую и придумываю , а потом мучаюсь от мысли, что я сделала неправильно, не так,как надо,вот,проще,пример: напишет мне кто-то в соцсетях сообщение с ошибками, а я потом думаю,а всегда ли я сама правильно пишу или помою дома полы и не могу вспомнить,как я это делала,как наливала в таз воду и полоскала тряпку и сомневаюсь, а хорошо ли я их помыла и раз не помню,как тряпку мочила, то делала ли я именно так ,а может сухой протирала, но тут же понимаю, что я же знаю,как пол мыть. Приготовлю еду и не помню,как я и что делала до мелочей. Постоянно мерещится, что не засыпала порошок в стиральную машинку, что вместо кондиционера для белья взяла др флакон и что-то налила. Бред всякий! Дома чисто идеально со слов мамы и мужа,но мне постоянно кажется, что я что-то сделала ужасно плохо и пытаюсь вспомнить,как я это делала,но не получается. Дайте совет, пожалуйста!)

Tasha · Answer

У меня тоже бывают такие провалы в памяти :( Могу забыть чистила ли зубы, пойду потрогаю щетку что бы убедиться. Или иду по дороге из магазига и пытаюсь вспомнить по какому маршруту шла в магазин и не могу.

Гость · Answer

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Гость · Answer

idite k nevropatologu. Eshte 3 raza v den greyki oreh terti s medom po 1 st. l i tak 6 mesyzev.

Гость · Answer

Низкая самооценка и нарушенная психика- хороший специалист Вам поможет. Расслабьтесь, не надо все всегда контролировать и быть лучшей- это слишком утомительно!))) живите в Кайф!)))

Гость · Answer

Я Вас понимаю. Меня вот мать постоянно затюкивает, что я уже даже сама в себе сомневаюсь. Вот когда себе готовлю - все у меня получается, все хорошо делаю, ничего не пригорает. А когда маме - всегда или пересолю, или подгорит, или вообще развалится. Теперь стала тупить даже когда для кого-то делаю что-то, не для себя. Да банально если работу выполняю, все время по триста раз перепроверяю, потому что боюсь ошибиться. Мне даже скидывали как-то все, что нужно перепроверить (цифры, последовательность букв), потому что я с таким усердием перепроверяю. А по вечерам голов атрещит из-за перенапряжения. Все это, я считаю, из-за затюканности, боязни ошибиться, неоправдать чьих-то надежд. Раньше, когда я была более успешна, у меня и мысли не возникало, что я могу что-то неправильно сделать. Сейчас из-за неуверенности в себе и комплекса перфекционистки постоянно боюсь налажать.

Гость · Answer

это психическое отклонение, что-то типа тревожного расстройства. медаль и отличная учёба это только подтверждают.

Мне кажется, что я все время делаю что-то не так

мне кажется,что он с кем-то переписывается

мне кажется он по настоящему меня не любит..как понять?

Мне кажется, это самая большая в жизни любовь

Почему мне все время кажется, что я не нравлюсь девушкам?

Мне все время кажется что мужчина меня не уважает

Глупая подружка или заядлый лицемер?

Может ли быть такое? Дружба

Нравятся ли вам друзья вашего партнёра?

Подруга подсылает мужиков ко мне

Не хочу идти к подруге на др

Друг перестал здороваться

Знакомая требует 4000₽, хотя знакомы всего неделю

Как вернуть дружеские отношения с девушкой овном?

Накручиваю себя из-за социальных ситуаций

Мне не дают общаться с крестником

почему разведенные мужчины за 40 претендуют на молодых?

Подружка-врушка

Подружки)