Здравствуйте уважаемые девушки,женщины.Скажите пожалуйста у вас бывает такое. В некоторых ситуациях в общении,разговоре чувствую негатив от человека направленный на меня. С родственниками если не очень хороший выходит разговор, то после чувствую себя плохо, всю его злость,негодование я ощущаю в себе. Сама по себе я человек мягкий,неконфликтный,но постоять за себя могу. Только вот внутри,в душе такая тяжесть...Как научиться не принимать негатив ???
Сама по себе я человек мягкий
Всё просто. Туда, где мягко, очень удобно бить. Если б Вы были спокойным, но твёрдым человеком, имели своё чёткое мнение по ключевым вопросам жизни и были бы готовы спокойно и планомерно его реализовывать, не взирая на чьё-либо негодование, то эту твёрдость не пробил бы никакой негатив. А так он пробивается туда, где есть "брешь", неуверенность.
Стараться избегать конфликтов и разговоров на повышенных тонах.
Стараться избегать конфликтов и разговоров на повышенных тонах.
Так можно себя ещё в более глубокую ***** загнать. Избегающего конфликтов можно этим страхом конфликтов загнать в любую ловушку.
Надо уметь конфликтовать правильно и своевременно.
Представляйте вокруг себя стену
да бывает. 1. как можно чаще избегать общения с такими людьми даже если это родственники.2. отвечать на их атаку через пару раз они зактнутся. ***** теряется перед ответным ударом (например )))
я вот лично не перевариваю вторую жену своего брата.это ***** невоспитанный *****!!!но приходится иногда приезжать к ним на др и тд. вот еле терплю ( негатив от нее ржач *****, мат и тд) Она уже поняла как я к ней отношусь и поэтому сдерживаться вроде она начала
Стараться избегать конфликтов и разговоров на повышенных тонах.
автор и так избегает. и вот результат.
контакты всегда сопровождаются конфликтами.
другой момент боишься ты этого или нет.
еще одна обиженка. никак у тебя не получится не реагировать на негатив. только трупы ни на что не реагируют.
Что для Вас негатив? Я вот сейчас задумалась над определением этого слова и не могу понять.
Есть специальная наука - конфликтология. Поинтересуйтесь, там различные способы "расхлебывания" и недопущения конфликтов есть.
А то, что Вы якобы чувствуете негатив от кого-то, это не негатив от человека, а Ваша боязнь при знании, что здесь возможен конфликт.
Спасибо всем вам за комментарии, да действительно мягкости во мне очень много, и не знаешь куда деться от нее. И неуверенность да, но в большинстве случаев я уверена в себе,пока не появится тот кто сильнее энергетически. И тут я уже не я, чувствую себя слабой. Не общаться не всегда возможно,это ведь родственники. Наверное я их боюсь, сейчас сделала такой вывод, ну и дела, и самой смешно
Негатив я всячески избегаю сейчас, для меня это какие то непонятные слова в голове,словно я слышу что он думает и передает мне, горит все лицо, пересыхает в горле, паника какая то
Стараться избегать конфликтов и разговоров на повышенных тонах.
Это худший вариант. Конфликты надо учиться разрешать, а свои интересы отстаивать. А не давать другим пользоваться своей мягкостью. Так вы из депрессии никогда не вылезете. Почитайте книги по психологии, разберитесь, почему у вас страх перед конфронтацией. Наверняка в семье вас родители подавляли и вы не могли заявить о себе, а теперь вам это мешает в жизни. Но с этим можно справиться при желании и настойчивости.