Социофобия уже второй год, что только не делала-бестолку. В итоге появилась апатия и ничего не могу себя заставить, очень тяжело. Как выбраться из такого состояния?
Что предпринимали?
Ну может вам с самой собой хорошо.Книги там читаете. Картины рисуете. В музеи ходите. Музыку хорошую слушаете. Крестиком вышиваете. Кота гладите. Цветы на даче выращиваете и т.д и т.п
Расслабьтесь и получайте удовольствие. Живите так , как вам приятно. Вы не обязаны жить по чужим стереотипам.
Ох любят модные словечки себе в диагнозы приписывать.
Вам социофобию врач диагностировал? Позвольте узнать, в чем она проявляется?
Как это, раньше были веселой и общительной, но 2 года назад стали социофобом? Э нет, так не бывает! Социофобов из детей делают их родители, в детском возрасте!
Как это, раньше были веселой и общительной, но 2 года назад стали социофобом? Э нет, так не бывает! Социофобов из детей делают их родители, в детском возрасте!
согласна! выше написали "живите в свое удовольствие" и не понимают, что там их нет, только страхи, мешающие жить. вся жизнь под откос
У меня так же и даже не хочется с этим делать ничего, хочеться просто жить в закрытом пространстве и не контактировать с окружающим миром