Добрый день! Не понимаю,что со мной происходит,помогите! Несколько месяцев назад у меня единожды пропала память,я не помнила как приехала домой на такси,все стёрто. Появилась тревога и страх! После этого меня постоянно одалевают навязчивые мысли о всяких плохих вещах. И когда пытаюсь вспомнить моменты из жизни лет 5 назад,то все отчётливо не могу вспомнить и начинаются опять навязчивые мысли. Раньше такого у меня не было,до этого случая я жила счастливо,занималась спортом и строила планы на будущее! В повседневной жизни я спокойна,все держу в себе,не делюсь о своих мыслях,но боюсь,что это не нормально.Может у кого-то было такое? Помогите пожалуйста,как решить эту проблему? Или психическое расстройство?
В неврологу обратитесь.
Вообще да, к неврологу надо. А это у вас на ровном месте или нервный стресс, потрясение было?
Обратитесь к хорошему психотерапевту, может быть как раз проблема в том, что вы не делитесь своими переживаниями, и от такого напряжения возникают провалы. Ведите дневник, общайтесь чаще с друзьями, родителями, не держите все в себе, а то так и до болячек недалеко! Удачи Вам.
Вообще да, к неврологу надо. А это у вас на ровном месте или нервный стресс, потрясение было?
Поругалась с родственниками,были сказаны обидные слова в мой адрес,когда я уезжала я помню,что была огромная обида на них!
Поругалась с родственниками,были сказаны обидные слова в мой адрес,когда я уезжала я помню,что была огромная обида на них!
Это могло стать причиной. Если бы вы поговорили с ними и помирились стало бы легче. Я вас понимаю, как никто другой! У самой в последнее время жуткая тревога, навязчивые мысли. Можно попробовать отвлекаться, мыслить позитивнее, ну и попринимать что-нибудь успокоительное.
Это могло стать причиной. Если бы вы поговорили с ними и помирились стало бы легче. Я вас понимаю, как никто другой! У самой в последнее время жуткая тревога, навязчивые мысли. Можно попробовать отвлекаться, мыслить позитивнее, ну и попринимать что-нибудь успокоительное.
Помириться я не хочу,у меня разочарование и чувство предательства,уже близкими они никогда мне не будут,нет доверия! А чтобы более менее выйти на позитивную спокойную волну я стала писать картины,чем раньше никогда не занималась и читаю книги. Я не хожу никуда,мне хочется более духовными вещами заниматься,спокойствия хочется и безопасности!
Картины это хорошо) Но вас один раз обидели, а меня всю жизнь не любили и обижала родня, как мне вспоминается. Но с возрастом( мне уже 30), как-то переосмыслила и так про себя простила. Обиды разрушают изнутри, приводят к болезням. Нужно пытаться отпускать, как бы трудно не было.
Картины это хорошо) Но вас один раз обидели, а меня всю жизнь не любили и обижала родня, как мне вспоминается. Но с возрастом( мне уже 30), как-то переосмыслила и так про себя простила. Обиды разрушают изнутри,
приводят к болезням. Нужно пытаться отпускать, как бы трудно не было.
Я сейчас работаю над этим,я общаюсь с ними,поверхностно,доверять не смогу,главное простить и отпустить,а общаться и не обязательно:) Думаю время лечит,должно пройти это состояние и надо верить в Бога,он тоже лечит душу!
А сколько вам лет?
А сколько вам лет?
26
Ну у вас прекрасный возраст, а работа, семья, есть?
Ну у вас прекрасный возраст, а работа, семья, есть?
Да я работаю в банковской сфере,ещё не замужем:)