хочу пойти к психологу с проблемой,что не умею постоять за себя,стеснительность,зажатость,неумение общаться. но как об этом сказать я не представляю,я провалюсь сквозь землю со стыда. и потом же надо отвечать на вопросы психолога,а я стесняюсь...
Как вы живете вообще...
У меня тут такие ментальные войны...
А вы от проблем прячетесь, силу не осваиваете, она мимо вас проходит..
Как вы живете вообще... У меня тут такие ментальные войны... А вы от проблем прячетесь, силу не осваиваете, она мимо вас проходит..
какие еще ментальные войны?
Напиши на бумажке это и передай психологу
Вы ничего не стесняйтесь главное, расскажите о своей проблеме психологу не боясь. В смысле как общаться?) Ну, обычно))) Вот как с родителями, например, общаетесь.. без стеснения, надеюсь?) Вот так и с психологом))
Как со врачом. Расскажите суть проблемы. А дальше он поведёт разговор. Тут важно чтобы у вас общение сложилось. Если будет некомфортно и после сеансов не будет лучше, это не ваш психолог.
Лучше сходите на групповую психотерапию, тренинг для людей с похожими проблемами.Это будет эффективнее.
хочу пойти к психологу с проблемой,что не умею постоять за себя,стеснительность,зажатость,неумение общаться. но как об этом сказать я не представляю,я провалюсь сквозь землю со стыда. и потом же надо отвечать на вопросы психолога,а я стесняюсь...
Ну так и скажите, мол, стыжусь говорить о своей проблеме, стыжусь отвечать на вопросы. Так слово за слово и расскажете что как.
Такая же фигня, только в ещё более тяжелой форме. и по этой же причине к психологу ни за что не пойду. К тому же, большинство советов от этих психологов - бесполезная болтология.
Такая же фигня, только в ещё более тяжелой форме. и по этой же причине к психологу ни за что не пойду. К тому же, большинство советов от этих психологов - бесполезная болтология.
может помогут видеоблогеры-психологи/психиатры нам ?
может помогут видеоблогеры-психологи/психиатры нам ?
может быть. но как это проверить, если я даже по скайпу боюсь общаться.
может быть. но как это проверить, если я даже по скайпу боюсь общаться.
я имею ввиду просто их смотреть и слушать) я попробую)) а сколько вам лет?
Как со врачом. Расскажите суть проблемы. А дальше он поведёт разговор. Тут важно чтобы у вас общение сложилось. Если будет некомфортно и после сеансов не будет лучше, это не ваш психолог.
Вернее после первых сеансов.
я имею ввиду просто их смотреть и слушать) я попробую)) а сколько вам лет?
Это я пробовала. и книги по психотерапии тоже. мне 27.
может помогут видеоблогеры-психологи/психиатры нам ?
Не помогут, потому что психотерапия это занятия, вы делаете специальные упоажнения. То есть вы меняетесь через активные действия. Блоги и статьи это всего лишь чтение. Ну в общем это как смотреть в учебнике на примеры решения задач или же самой их решать в домашнем задании.
может помогут видеоблогеры-психологи/психиатры нам ?
Не особо, это только информирование/консультирование. А с проблемами беспричинного стыда нужна психотерапия, очный диалог.