Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

«Чтобы не есть хотя бы пару часов, приходилось пить снотворное»: как девушка победила булимию

Своей реальной историей с нами поделилась 22-летняя Дарья (имя изменено по просьбе героини), которая около шести лет страдала от булимии. Примерно год назад девушке удалось справиться с пищевой зависимостью, и она согласилась рассказать читательницам Woman.ru о своем опыте, чтобы поддержать людей, оказавшихся в подобной ситуации. 
Дарья страдала от булимии около шести лет
Дарья страдала от булимии около шести лет

В подростковом возрасте я начала худеть. Сидела на жестких диетах, потом набирала, но в итоге все равно сбрасывала вес. Поначалу все было безобидно, но вскоре у меня начались срывы. Я впала в депрессию и начала очень много есть.

У меня были проблемы с неуверенностью в себе, комплексы по поводу внешности. Однако когда я худела, то замечала, что девочки мне завидуют, а мальчики обращают внимание. Толстой я никогда не была. Но когда говорили: «Даша, ты такая молодец, как тебе это удалось?» — мне это очень льстило. К тому же тогда было очень модно быть худой. Комплименты и всеобщее восхищение мотивировали худеть дальше. Это придавало мне чувство значимости.

Еще несколько лет назад одноклассница мне показала, как худеть, вызывая рвоту. Классе в 8-м я попробовала сделать это вместе с ней, но у меня заболело горло, и я решила больше к этому методу не прибегать. 

Про него я вспомнила в 11-м классе, когда худела, и решила снова попробовать. Я начала вызывать рвоту во время срывов. То есть я или ела очень мало, или объедалась и очищала желудок. На первом курсе у меня начались проблемы со здоровьем — мне было тяжело сходить в туалет. В тот период я стабильно вызывала рвоту и пила слабительные. Мне не казалось, что это какая-то большая проблема, но дискомфорт, конечно, был. Я думала, что так можно жить и дальше. 

Только хуже

На втором курсе от меня ушел молодой человек, и начался сильный «зажор» — тогда я вызывала рвоту несколько раз в день. Все, что съедала, я утилизировала. Я сильно похудела, мой вес снизился до 37 килограммов, началась анорексия. Было понятно, что это очень вредно, но я готова была продолжать, лишь бы вес уходил и дальше. Курсе на 4-м у меня уже практически не работал желудочно-кишечный тракт, приходилось пить по пачке слабительного в день — врачи настаивали на срочном лечении и операции по пересадке органов из биоматериалов. В тот период я не могла ни учиться, ни работать, потому что все свое свободное время я ела.

Все мысли нашей героини занимала еда 
Все мысли нашей героини занимала еда 

Этот жор доставлял мне такое удовольствие, что больше ничего не интересовало. Начались проблемы с институтом и на работе. Главное — что я худела, остальное меня не волновало. Во время нечастых встреч с друзьями я старалась выбирать какие-нибудь кафешки, чтобы там можно было и поесть, и «очиститься». Бывало, что мы ездили на природу, и я вызывала рвоту в лесу. Все мои мысли крутились вокруг фигуры, калорий и того, что съесть и где очиститься.

Мне снилась еда на протяжении года. Я круглосуточно ела, вообще всегда что-то жевала и раз в полтора часа вызывала рвоту. Смотрела на людей и не понимала, как они думают о чем-то еще? 

Доходило до того, что я по пятнадцать раз вызывала рвоту и уходила с последних пар, потому что возникало желание объесться.

Я заезжала во все магазины и ела прямо в машине, по дороге могла остановиться, чтобы «очиститься». Контроль был полностью утерян. Я понимала, что это булимия, меня отправляли в реабилитационные центры, где все больные проходили стандартное лечение — психологи, таблетки, терапия. Но ничего не помогало.

«Доходило до безумия»

Родители все видели и сильно переживали. Но на учебе и работе никто не замечал. Я очень умело и изощренно скрывала это от окружающих. Я манипулировала людьми, была готова на все ради объекта своей зависимости — обмануть кого-то для меня не было проблемой. Когда началось полное безумие, пришлось уйти с работы. Просто сидела дома и ела.

Дарья скрывала свою зависимость от окружающих
Дарья скрывала свою зависимость от окружающих

Друзьям я говорила: «Что-то жор напал, ем и не толстею, не могу набрать вес». При этом я бегала в туалет — не понимаю, как они ничего не заподозрили. Родители водили меня к психологу, к врачам, отправляли в реабилитационные центры. «Хватит есть, просто прекрати. Перестань вызывать рвоту, ты и так худая, ты уже почти анорексичка», — твердили мама и папа.

Мой день проходил таким образом: час-два я наедалась, примерно час «чистилась» — выбраться из этого замкнутого круга было невозможно. Приходилось пить снотворное, чтобы уснуть и несколько часов не есть. У меня начали отказывать органы, врачи говорили, что необходимо срочно наладить питание, но я ничего не могла с собой поделать.

Болезнь со временем стала напоминать безумие
Болезнь со временем стала напоминать безумие

В какой-то момент я уже была готова на все. Мне казалось, что смерть — это лучший для меня вариант. Я думала: скорее бы все это закончилось. Это чистый наркотик. Доходило до безумия. Бывало, даже ела с помоек. Как бы смешно это ни звучало, ведь это всего лишь еда. Многим кажется, что это баловство, но булимия — реальная проблема, с которой не так-то просто справиться. Это вопрос жизни и смерти. 

На пути к выздоровлению

Мне искренне хотелось избавиться от болезни, но эта зависимость, как и любая другая, накрывает с головой, и ты ни о чем больше не можешь думать. Я решила лечь в еще один реабилитационный центр, там я находилась вместе с наркоманами. Мы лечились по книге «12 шагов анонимных алкоголиков», которая помогает при всех видах зависимостей. Все эти годы я ходила по больницам, по психологам, читала разные книги, но мне помогла именно эта система. 

В этот центр я решила лечь сама. Там нас избавляли от эгоизма: мы мало спали, очень много работали, вели дневники.

Так как это духовная программа, мы анализировали свою личность. Я хотела выздороветь, и мне уже было все равно — как. Однако полное выздоровление я ощутила уже после пребывания в центре, когда вступила в сообщество Анонимных компульсивных переедающих. Именно после этого я обрела спокойствие и здравомыслие. Свободу от этой тяги и этих мыслей.

Наша героиня состоит в сообществе Анонимных компульсивных переедающих
Наша героиня состоит в сообществе Анонимных компульсивных переедающих

Во время реабилитации каждый день нужно, например, делать по пять добрых дел. Вся программа была направлена на духовный рост. Когда меня выпустили, мне рассказали про сообщество компульсивных переедающих. Мой молодой человек — анонимный наркоман, мы с ним и познакомились в центре. Для наркозависимых существует множество сообществ, во всех уголках мира. А для людей с пищевыми расстройствами все сложнее — мало тех, кто этим занимается.

У каждого из членов сообщества Анонимных компульсивных переедающих есть наставник. Мой дает мне рекомендации, я ему отчитываюсь, рассказываю о том, что чувствую — злость, обиду, страх. В конце дня мы пишем самоанализ, кому мы были полезны, с кем мы были нечестны, что мы могли сделать лучше.

Жить по-новому 

В сообществе мы приобретаем друзей. Мне это очень помогло, и теперь я не могу не поделиться этим с другими. Мы ищем девчонок и парней, которым тоже нужна помощь. Это касается не только булимиков и анорексиков, но и просто переедающих, которые сами не могут справиться со своей проблемой. Мы друг друга ценим, поддерживаем. 

Людям с пищевыми расстройствами необходима профессиональная помощь
Людям с пищевыми расстройствами необходима профессиональная помощь

Нужно понимать, что зависимость — это болезнь на всю жизнь. Мы не терпим через силу, а формируем новый образ жизни. Мысли о еде постепенно уходят, и ты начинаешь видеть мир вокруг себя.

Я болела около семи лет, и свободу от зависимости ощутила через 4-5 месяцев после того, как пришла в программу «12 шагов». У меня были срывы, поначалу я терпела, иногда опускались руки, но если продолжать делать все по правилам, результат появляется. Серьезных рецидивов не было, но если ты отдаляешься от программы, болезнь может вернуться. 

Сегодня Дарья чувствует себя счастливой 
Сегодня Дарья чувствует себя счастливой 

Сейчас я очень счастлива. Конечно, осталась куча проблем со здоровьем, но я просто благодарна за то, что сейчас жива. Мне повезло, что я нашла это сообщество, которое помогло мне вернуться к нормальной жизни. 

Перейти к обсуждению 30

Текст Woman.ru
Фото Getty Images

Реклама

30 комментариев Добавить комментарий
  • У меня булемия, это очень страшно ...началась, когда ребенок сильно заболел, я заедала стресс , вызывала рвоту и так по кругу.

  • Булимия страшная болезнь, сама прошла, болела 3 года, начиналось все невинно с диет, потом на фоне гастрита, меня пару раз тошнило после еды и я решила, что это неплохой способ контролировать переедание. Сначала случалось пару раз в месяц, потом дошло до ежедневных сеансов, я худела, в итоге началась уже анорексия. Действительно, уже не контролируешь свой мозг и каждый раз просто отвратно от самой себя, обещаешь закончить с этим, но на следующей день опять срыв, обжорство и рвота. А вылечилась я благодаря тому, что как-то со стороны увидела себя в гримерке (к слову носила я тогда XS, при росте 175), так вот во время примерки я краем глаза увидела в отражении какой-то страшный скелет, мерзкий, кости торчат. Тогда я поняла, что это не нормально и я могу просто уже помереть. Тогда же у меня начались отношения с Парнем (сейчас уже мужем), он не знал, но всегда кормил на завтрак, и так постепенно, я вернулась к нормальному состоянию. Но это длилось очень долго, я полгода вес набрать не могла...

  • Откуда у неё были деньги на тонну еды, кафе и тд когда она даже работу бросила

  • Я согласна, это серьезная проблема. Возникает у людей с гипер опекой или гипер ответственностью, как у меня. Друзья не видят, никто не подозревает, действительно как говорит героиня, изощрённость в лжи. Родители говорят хватит жрать сладкое и все будет нормально. А по факту ты такой же зависимый как наркоман. Опять же про стандарты красоты, никто не говорит, что стоит за этим, даже близкие люди иногда просто хотят видеть красивый, готовый продукт - счастливую, успешную, красивую уравновешенную девушку. Для всех стал важен результат, начиная от « как дела в школе и покажи дневник» и заканчивая фото в Инстаграм и сколько твоя зп. Как часто мы спрашиваем друг у друга а как ты себя чувствуешь? В конечном итоге вывод из всех жизненных трудностей один, надо быть трудолюбивым, но при этом понимать, что ты сам ответственный за своё внутреннее психологическое состояние и никого не будет интересовать, что стоит за красивой картинкой.

  • Мне кажется, что эта болезнь из-за неприятия себя, нелюбви к себе, неуверенности, мнительности и т.д. Я булимичка с 7 летним стажем. Точней, я была булимичкой в возрасте 17-24. Сначала просто худела, но хотелось похудеть все больше и больше. Я ела все меньше и меньше, а курила все больше и больше, чтобы аппетит отбить. И в один прекрасный день мой организм отказался принимать еду. Он мне стал ее выдавать обратно. При этом постоянно хотелось кушать. Было жуткое чувство голода. Я ела постоянно, мой рот не закрывался. А потом шла в туалет и все отдавала. Кухня-туалет-кухня-туалет-кухня-туалет...магазин, потому что еда закончилась, и снова кухня-туалет-кухня-туалет... Вот такой маршрут на протяжении 7 лет. Как подумаю, 7 лет жрачки и блевачки!!! Мне безумно жалко потраченного времени на этот процесс, потерянного здоровья, и потраченных родительских денег. Но, честно, больше жалею о потерянном времени. Родители меня гнобили, я считаю их причастными к моей беде, поэтому их денег особо не жалко. Что касается здоровья - я потеряла шикарные зубы, они выкрошились. Пучками лезли волосы. У меня пропали месячные. По всему телу вскакивали фурункулы. Никто не мог понять, что со мной. Никто об этом не знал. Родители особо не заморачивались с моими проблемами. Было такое ощущение, что им вообще на меня... лишь бы училась хорошо. А я им сама ничего не рассказывала, мы не были друзьями. Такие дела... Справиться с недугом получилось, когда я уехала из родительского дома и стала жить самостоятельно.

  • Кристина

    Я согласна, это серьезная проблема. Возникает у людей с гипер опекой или гипер ответственностью, как у меня. Друзья не видят, никто не подозревает, действительно как говорит героиня, изощрённость в лжи. Родители говорят хватит жрать сладкое и все будет нормально. А по факту ты такой же зависимый как наркоман. Опять же про стандарты красоты, никто не говорит, что стоит за этим, даже близкие люди иногда просто хотят видеть красивый, готовый продукт - счастливую, успешную, красивую уравновешенную девушку. Для всех стал важен результат, начиная от « как дела в школе и покажи дневник» и заканчивая фото в Инстаграм и сколько твоя зп. Как часто мы спрашиваем друг у друга а как ты себя чувствуешь? В конечном итоге вывод из всех жизненных трудностей один, надо быть трудолюбивым, но при этом понимать, что ты сам ответственный за своё внутреннее психологическое состояние и никого не будет интересовать, что стоит за красивой картинкой.

    да. вы правы. проблемы с пищевым поведением я смогла скорректировать только осознанно занявшись вопросом, который больше не волновал никого. в первую очередь я была загружена делами настолько, что стало некогда думать о еде. трудолюбие меня и спасло. потом я добавила к этому расписание приемов пищи и травяной чай.

  • Такая же ерунда была и со мной, но в более лёгкой форме. Видимо, себя я всё-таки люблю больше, чем еду или похудение через рвоту, поэтому до анорексии не дошло. Начала в 11 классе, периодически возвращалась к этому варварскому способу, когда нужно было похудеть, а есть хотелось. Не постоянно годами, но так продолжалось лет до 25. Слезла с этого сама. Мозги встали на место. Резко и в один день, не затянуло с головой видимо. Я курить также бросала, после 5 лет ежедневного курения бросила в один день. Может воля есть хоть какая-нибудь, может Ангел-Хранитель у меня очень сильный.... Но Слава Богу всё закончилось! Девочки, не гробьте здоровье, это страшное дело! И поделиться таким ни с кем не можешь - стыдно, так никто и не знает, что со мной творилось...

  • Это так страшно( Любая зависимость - это кошмар для человека. У меня тоже пищевая зависимость, но я не очищаю желудок, просто много ем, когда мне плохо. Это все психологические проблемы, корни нужно искать в детстве, родителях, идти к психотерапевту и разбираться со всем этим комком, иначе ты не живёшь, а существуешь и единственное, что доставляет тебе радость - это еда.

  • У меня была анорексия в 12 лет. Я никогда не была полной или даже полноватой, абсолютно пропорциональное, стройное тело, даже худощавое. Но я росла в такое время, когда красивыми считались откровенные кости и чрезмерная худоба, совсем плоские грудь-попа и все такое. И я впитывала это как идеал и образец, очень переживала, что я не настолько худая. Кроме того, в 12 лет организм активно рос - я очень быстро выросла до 170 и вес стал 50 кг. Не так уж много, правда? Но эта цифра "50" меня тогда просто шокировала. Как и мою маму, почему-то. Она тоже сказала, что для 12 лет 50 кг это многовато, надо чуть похудеть. И я отказалась от еды на неделю. Потом решила, что буду есть один раз в день - йогурт, чай, зефирку. Так я питалась 4 месяца. Плюс ежедневные занятия "спортом" - 1000 приседаний, час прыжков на скакалке. Похудела до 38 кг, меня всей семьей, школой и компанией друзей умоляли начать есть нормально, короче в какой-то момент я поняла, что перегнула палку. И начала обжираться. Месяц жрала как лошадь, поправилась, потом - чувство вины, опять 2 месяца голода. И так года 1,5 и было - то голод, то зажор. В итоге годам к 14 мне удалось от этого избавиться полностью, перестроиться в плане отношения к еде и фигуре, уже 16 лет ем умеренно и что хочу, фигура стройная. Стараюсь не переедать, не голодать, не садиться на диеты, а просто всегда питаться в меру, стабильно. Я понимаю, что мне очень повезло, что у большинства это расстройство остается на всю жизнь так или иначе. Призываю девушек и их родителей стараться с детства развивать собственный вкус, собственные идеалы красоты, чтобы не вестись на тyпyю моду, самой решать, как выглядеть. И, конечно, следить за здоровьем, это самое главное.

  • И меня тоже коснулась такая проблема.Я была с этой зависимостью с 13 до 25 лет примерно.Это,конечно,ужас.Сейчас всё позади,но выйти из этого круга очень-очень сложно.С самого детства я слышала от брата,отца,мамы,что я не соответствую-недостаточно красивая,изящная,стройная.Не такие ноги,не тот нос,руки,щеки и т д.Что самое ужасное в жизни для девочки-это быть "дылдой","жирной" .Брат красавец,а мне, вот так не повезло. Лишнего веса у меня не было,просто телосложение не хрупкое,не изящное.В 13 лет я начала голодать,не ела как-то раз совсем ничего 2 недели.Было страшно даже стакан воды выпить,казалось,что от него мой "лишний" вес моментально вернётся.За те 2 недели я похудела на 11 килограмм,меня никто не узнавал.Остановило то,что волосы стали выпадать клоками.А потом случайно пришла идея с очищением желудка после каждого приема пищи.Я помню только постоянный страх-что будет,если я не смогу,не будет времени или возможности очистить желудок,и еда останется внутри???Я потолстею-и меня перестанут любить родители,продолжит гнобить брат,и люди будут высмеивать за уродливость)))Я подозреваю,что родные догадывались о проблеме,но просто не хотели помочь мне с ней справиться.Остановил меня жуткий страх остаться больной на всю жизнь-и физически и психологически.Прошло уже около 5 лет,как я справилась с этой зависимостью.Есть любимый муж,дети.Но на родителей обида всё равно осталась,с братом вообще не общаюсь,и детство вспоминается с горечью.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-04-19 19:45:00
218
Давайте смотреть реальности в глаза! Дом 2 трудно назвать местом, где существует духовность, порядочность и нравственность. Здесь, я абсолютно поддерживаю Светлакова! Но Омаров молодец лишь только в том, что защищает свою жену и поддерживает её. А вот Ксения Бородина, которая зарабатывает деньги на проекте, за счёт продажи совести и чести участников дом 2,хочет чтобы про неё говорили только хорошее, уважали и защищали! Только если ты зашла в эту грязь, чистой тебе уже не выйти из неё, придётся слушать и терпеть таких, как Светлаков, в словах которого есть правда!
Курбан Омаров оскорбительно резко высказался в адрес Сергея Светлакова
71 Комментариев
Гость 2019-04-21 21:18:00
191
во всяком случае, результат говорит о том, что в Украине, видимо, выборы проходят честно. Так что их можно поздравить как минимум с этим. Довольно странно, что страну возглавил человек не из системы гос власти; даже не знаю, если у него нет хоть какого-то управленческого опыта, как он будет справляться со своей работой? Очень любопытно) надеюсь, все будет хорошо у них, искренне этого желаю)
СМИ провозгласили победу Владимира Зеленского на выборах президента Украины
82 Комментариев
Гость 2019-04-21 00:43:00
156
После такого жить не хочется. Я очень сочувствую всем женщинам, над которыми надругались. Вообще ни разу не тема для ерничанья, почему она молчала или не сообщила сразу. Ее дело, когда рассказывать. Трое мужиков, ужас.
Алена Яковлева рассказала, как стала жертвой группового изнасилования
101 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.