Как найти стимул ?

Влюбитесь, вот Вам и стимул

тоже самое только с мужем и детьми

[quote="Автор"]Как заставить себя заняться собой ?

Просто понять что жизнь проходит и предстоящие 10 лет пройдут ещё с большей скоростью чем прошли ваши прошлые 20. Это только ваша жизнь и что вы делаете с ней в каждом дне это только ваш выбор.

Автор, мне одна вещь показалась примечательной: вы говорите НАЙТИ стимул, а не создать его. На мой взгляд, очень верно, это как в игре в карты: вот они в вашей руке, такие, какие сдала судьба. Нужно лишь открыть глаза и увидеть свои карты.

тренажерный зал без корректировки питания не поможет. Я ненавижу тренажерные залы и всю эту ЛФК, поэтому я просто выхожу на две остановки ранее и иду до дома пешком. А былая форма это в какой вес вы хотите вернуться?

Хотя бы скинуть 10 кг , уже на больше не рассчитываю. Былая форма 55 кг.

Ем я не много , о правильном питании знаю много и стараюсь придерживаться.

Спасибо . Наверное , это уже мне не поможет...

Потерян интерес к очень многим вещам, к сожалению ....

Первое значение слова "стимул" не забывайте: палка для погонки ослов...

потерян интерес: может быть, освободилось место для чего-то более ценного, чем мужчина рядом...

у меня вес скидывается именно при изменении питания. Например во время ношения брекетов я ела 3 раза в день, помногу но без единого перекуса между, минус 10 кг. за год. Также во время поста минус 8 кг. Вес мой 57-59 рост 164. Со стимулом наоборот, пока была не замужем занималась собой , вышла замуж и ничего не хочется

Вот мне и нужна эта палка...

У меня малоподвижный образ жизни + ночная работа . Хоть и график неделю работаю, а неделю - выходной .

Не могу преодолеть жизненный стресс... К сожалению ... Нет силы воли ... да, и смысла уже во многом не вижу ...