Вагинальные шарики, занятия

Экая вы шалунья ))) Совет: засуньте еще анальную пробку в опу, так шарики будут лучше держаться )

Автор, шарики не очень эффективно. Лучше занимайтесь со специальными тренажерами. Я занимаюсь! Мне очень нравится

А шарики у меня как у вас, металлические, маленькие тяжелые без веревочки , но они мало дают. Нужен тренажер с обратной связью

У меня пока нет детей. Просто уделяю много внимания сексуальным отношениям, а вагинальные мышцы много значат в этом вопросе

С шариками модно упражняться на удерживание как вы это уже делаете, а также постоянно пытаться их подтянуть вверх, а еще выталкивать их наружу

например какими?

Автор, это все фигня! Лучше всего на курсы походите, там тренер вас обучит, как нужные мышцы накачать!

врядли у нас есть такие(

Сочтут за рекламу. Но я занимаюсь с лазерным тренажером Вагитон. У них есть сайт, автор, почитайте, у них и форум есть, и про шарики информация в том числе

Я брала одно занятие с инструктором в моем городе, теперь сама занимаюсь с тренажером дома

Просто я изучала этот вопрос, самая нормальная система с хорошими тренажерами именно с медицинской точки зрения это система Юрия корнева вагитон

Я не уловила суть этих шариков, у меня тяжелые (грамм 200-250), соединенные веревочкой. Ну ходила с ними, не выпадают, и не чувствую их, эффекта не поняла.

Если они не выпадают, то эффекта от них нет, ведь вы не прикладываете мышечных усилий для их удержания. И даже может быть обратный эффект растягивания мышц. Нужны значит шарики меньше и тяжелее

А может быть такое, что мне эти упражнения просто не нужны и с мышцами всё в порядке?

Упражнения нужны всем, как и любые упражнения. Для поддержания тонуса, кровообращения. Но если не выпадают, конечно это значит, что все неплохо и не широко. Может быть они держатся не за счет сжатия мышц, а за счет того, что там в принципе узко. Но заниматься упражнениями все равно нужно. Это крайне полезно

Пост 32 это ответ на Ваш вопрос

У меня тоже шарики не выпадают, я не рожала. Но для того, чтобы сделать сжатие в сексе, нужна сила, которую можно тренировать

А как это лучше делать?

Самое простое - упражнения кегеля, для них не нужно никаких приспособлений. а я занимаюсь с лазерным тренажером

То есть, сжимать и расслаблять мышцы?
Я еще читала про упражнения, где груз небольшой с ниткой, и сжав мышцы, надо оторвать груз. Это эффективно?

Господи, какие шарики - есть обычные упражнения кегеля , сжимай разжимай. Зачем туда что то сувать, это же как минимум не гигиенично

Спасибо, проблевалась
начните ещё бутылки туда пихать огурцы или ещё чо нить

Бананы можно...

На/хе/ра бананы-то? Есть же баклаги "Охоты" крепкой!!

Охоты надо пить!

Анальная пробка куда лучше , представляете вас ***** конь с яйцами прям в жеепу опухшей Ялтой

А кони без яиц бывают?

Женщины, ну, почему вы такие глупые? Хоть кто-нибудь ответьте, зачем все эти упражнения? Укрепление мышц неправильный ответ, для получения оргазма это практически бесполезно.Кегель создал свою методику для лечения !недержания! Секс индустрия успешно стрижет деньги вот с таких дурочек, продавая псевдотренажеры и зачитывая ***** курсы.

А еще все парни скорострелы,смысл делать односекундный акт с помощью сжатия мышц вместо 5 секундного?)))

Я херею

Ну не знаю, шарики катать можно....

нужная вещь

когда олигарх окажецца в постели, там и зажмёте его пиструн....да такой степени что раскошелится на вентли и квартиру на остоженке