Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Очень устаю на танцах

Занимаюсь 2 месяца танцами, но моя проблема в том, что я очень устаю, выдыхаюсь, начинает бешено колотиться сердце, в висках ужасно стучит, мутнеет в глазах - такое уже через пол часа, хотя нагрузки не такие уж и сильные, а если дома начинаю повторять движения, то чуть ли в обморок не падаю, вот как развить выносливость?? может продукты надо какие ниб употреблять? танцы очень нравятся

Нравится0
Не нравится0
Ответы (9) Ответить
  • ред бул-окрыляет

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • а мне на йоге скучно. купила абонемент на 20 занятий, первые пять занятия было интересно, а сейчас скучно, они упражнения какие-то глупые делают, а мне смешно только. пару раз уходила через 15 минут от начала занятия.
    давлюсь, но хожу, раз заплатила, куда деваться.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мне кажется, вам нужно начать с чего-то более спокойного, типа йоги или бегать в небыстром темпе. Падать в обморок от танцев это точно ненормально, ну не ваше это пока, не мучайте организм

    Нравится0
    Не нравится0
  • По моему, Вам необходимо обследоваться у кардиолога и эндокринолога.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Смотрите, а то так и помереть от нагрузки можно, значит вам такой темп не подходит.

    Нравится0
    Не нравится0
  • вы крите? согласна с binelli, это не нормально, возможно у вас еще слабы вестибулярный аппарат. Тоже занимаюсь танцами, у нас одну девочку даже укачало

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор, да осторожнее пожалуйста. Возможно у вас давно не было физических нагрузок, организм отвык. У меня было такое, да и сейчас я опять немного обленилась. Но это поправимо. просто надо постепенно входить в темп. Если нравятся занятия, на которые ходите, делайте там все в пол ноги, пока не почувствуете силы. А преподавателю, если будет подгонять, объясните ситуацию.

    Нравится0
    Не нравится0
  • крошка енот

    вы крите? согласна с binelli, это не нормально, возможно у вас еще слабы вестибулярный аппарат. Тоже занимаюсь танцами, у нас одну девочку даже укачало


    Ваш текст
    У меня раньше такой хороший вестибулярный аппарат был,хоть к космос запускай! А сейчас такая же ерунда.. почему?? Может быть от стрессов?

    Нравится0
    Не нравится0
  • www. demiplie.ru Уроки балета для всех желающих. Школа танцев Demi-Plié организована на базе хореографической студии для непрофессионалов под руководством опытного педагога, артиста балета . По мнению многих специалистов, высокий уровень хореографического преподавания студии и техника исполнения учеников отвечает всем академическим канонам. Сейчас в студии открылись также и другие танцевальные направления для детей и взрослых, открыт набор групп на занятия.
    Обучение проводится по различным направлениям танцев для детей и взрослых (классический танец, джаз-модерн, латина-соло, хип-хоп, go-go, стрип, танец живота).
    Продолжительность занятий ≈ 1 час.
    Набор будет осуществляться во все группы, указанные в расписании.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: стиль жизни