руководство по самосовершенствованию

зачем? будьте естественной

в естественном виде люди, эээ, не очень то примечательны

а если я естественная это депрессивная, всего боящаяся, мнительная, завистливая, с нервическими припадками - мне тоже оставаться в таком виде?:)

А что именно вы совершенствовать хотите? Стиль? Внешность? Мозги? Характер?

не читаю такую литературу,потому что у каждого свои рецепты,не подходящие другим)))

но свое мнение напишу,может,кто-то и согласится.

считаю,чтобы быть такой,как надо(а не такой,как обычно))),нужно научиться просто ставить себе цели,в каждом своем действии.

и эти цели должны быть правильными,четкими.

например,вы что-то делаете?собираетесь делать?

сразу должна быть поставлена правильная цель на результат.

например,сделать это "действие" как можно быстрее.но при этом хорошо))

или вы хотите хорошо выглядеть,быть красивой??а для чего?

самое главное,это цель этого конкретного действия,у всего есть причины.

если девушка хочет выглядеть красиво,чтобы повы**пендриваться(и всем показать,что красивее других,такая принцесса),это одна цель.

а если девушка хочет стать красивой,чтобы окружающим (и ей самой,и близким) было приятно просто на нее смотреть,это совсем другая цель.

и именно такое отношение к себе и делает людей привлекательнее(по-моему).

думать,чтобы не только тебе,но и окружающим тебя было тоже хорошо.

и это и есть настоящий рецепт,как можно хорошо выглядеть)))

а вот чтобы совершенствовать все свои действия,нужно просто каждый день учиться (!!!!)ставить конкретные цели.и это будет помогать,если эти цели действительно ДОСТОЙНЫЕ)))

Библия, Коран, Талмуд, выбирайте.