Сегодня 1 августа, первый день последнего летнего месяца. Давайте вот с сегодняшнего дня начнем жить так, как планировали, но откладывали на неопределенный срок.
Что я хочу изменить в своей жизни:
1. режим дня - хватит мне не спать до 6 утра, а потом отсыпать до 5 вечера
2. перехожу на правильное питание
3. начинаю делать легкие упражнения на ягодицы и бедра, чтобы держать тело в тонусе
а что хотите изменить вы? присоединяемся и отписываемся о результатах)
Тудка, ты ли, чо ли новую жисть решила начать?
Тудик, если это ты, то ты -красотко!
Я вообще весь образ жизни хочу изменить. Кардинально.
Например перестать обжираться по вечерам.
А то совсем раскабанела.
Решила обжираться салатами ( я обжора). Надеюсь мой жкт не будет сильно против.
Бросить курить хочу.
Быть спокойной - не раздражаться на мужа.
Возобновить занятия спортом.
Я наоборот сначала лета только по вечерам и ем, днем то на работе, то занята, только вечером позволяю себе насладиться пищей, когда уже все дела сделаны, в спокойной обстановке, лишать себя этого не буду, но мне нужно бросить курить, я делаю это редко, в компаниях, но хочу совсем прекратить
а я с сегодняшнего дня не ем после 18:00 и кручу обруч. мне через 2,5 недели на море.
класс! Я согласна! В Новой жизни хотела бы минимум Вумана. не больше 15 минут в день.
А я хочу начать работать уже))
... начинаю делать легкие упражнения на ягодицы...
Ж0па - это главное, что вы хотите изменить в своей жизни?
- собираюсь разорвать отношения, которые меня угнетают.
- заняться своим здоровьем
- устроиться на работу
А я наоброт - жду гостей полный дом.
С сегодняшнего дня я:
1) промоутер-консультант парфюма
2) пять дней в неделю одеваюсь исключительно в чёрное (таков дресскод)
С сегодняшнего дня я:
1) промоутер-консультант парфюма
2) пять дней в неделю одеваюсь исключительно в чёрное (таков дресскод)
Обалдеть. Будете как чёрная вдова.
Ага, я так уже три года пытаюсь "начать новую жизнь"!
Тудка, ты ли, чо ли новую жисть решила начать?
нет, я не тудик) но образ жизни очень похож, судя по тому, что она о себе писала
Ж0па - это главное, что вы хотите изменить в своей жизни?
тело в тонусе поддерживать, тело) не вырывайте из контекста
сегодня встала на удивление рано для себя, аж в 11.30)) для меня летом это рань несусветная)
через 5 часов у меня по плану 2 стакана воды, потом овсянка на завтрак и на стадион
А тему хватит терпения и времени поддерживать? А то я бы тоже не против была кое-что поменять:))
Кстати, режим дня у меня примерно такой же, я на 5 минут каждый день раньше стараюсь ложиться, и вставать, соответственно, на 5 минут раньше. Так легче.
а я с сегодняшнего дня не ем после 18:00 и кручу обруч. мне через 2,5 недели на море.
А во сколько спать ложитесь? Если в 12, то сами себе здоровье на корню режете.