Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Бифазный сон

Привет всем. Такой вопрос. Что вы знаете про бифазный сон- это когда спишь не 1 раз в сутки долго а 2 раза понемногу?
У меня с 3 сентября поменяется график работы- нужно будет в 5-30 вставать. а я привыкла спать до 7-40. Если я это недостащее время буду вечером добирать после работы например? Кто-нибудь спит после работы? Вы успеваете что-то по дому сделать с таким режимом сна? То есть прийти с работы. поспать. а потом домашние дела делать. Жду ваши ответы. спасибо.

Ответы (3) Ответить
  • Я и на работе успеваю поспать

  • Реклама

  • Гость

    Я и на работе успеваю поспать


    счастливый человек
    я бы тоже поспала но нет условий
    а на чём вы спите?

  • Мне кажется лучше раньше лечь, здоровый сон должен быть непрерывным. Тем более Вы проснетесь и раскачиваться надо еще, после дневного сна это для меня тяжелее, чем утром.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь