Меняю себя и свою жизни. Кто со мной?

Ой, у меня каждый день такое настроение. Под вечер вкусняшки и ср@ный Вуман, понижающий айкью.

А дальше что?

у Вас две жизнИ ??

Я уже встала на эту тропу))) До замужества была яркой, модной, интересной..потом быт заел)) Очнулась в ужасе, когда коллеги стали мне намекать, что не плохо было бы гардеробчик обновить)) Ужас!!!! Как дошла до жизни такой не заметила)) Пошла постриглась модно, записалась в фитнес клуб, сейчас по возможности обновляю гардероб)) То что не была в магазинах уже года 3 сильно конечно бьет по бюджету)) Но что делать))

О!!! Круть!!! Я с Вами!!! Только таких тем тут много, я и сама такую создавала, но они типа однодневки. Не знаю, почему, то ли оттого, что благие намерения по поводу своей жизни появляются вечером, а утром исчезают, то ли лень писать об этих самых изменениях! Ну давайте хоть эту тему не запускать!!!! Я думала с 1 декабря начну худеть. Мне кг 4 надо скинуть...но вот уже 12 дней до НГ, а я все ем печеньки и не занимаюсь спортом!!! Хотя потенциал большой!

Если мне мои весы сейчас жестоко не напиZZZдели, то я вешу 56.700. Это при росте 176. Это значит что мне еще 2 кг надо скинуть. Но вообще у меня просто машка началась и вся лишняя вода ушла... Что тоже хорошо, ведь это чистый вес!!!! Сегодня буду опять учиться подтягиваться!!!

На мой взгляд вес это все фигня, глупо гнаться за числом на весах. Самое главное как себя ощущаешь и как выглядит фигура! У меня вот 57 кг при росте 170 см...Визуально все хорошо, муж вообще в восторге)) Но мне моя пятая точка тяжеловата..те для моего комфорта мне 2 кг сбросить всего. Вот с января на фитнес иду, купила карту)) А то сидячья работа обостряет мою грушевидную фигуру)))

Первую задачу, которую ставлю перед собой сейчас это научиться пить воду. Ее к сожалению не пью вообще, не люблю! До нового года вменяю себе это в обязанности)) Начну с 7 стаканчиков в день! Пошла к кулеру за водой, кстати))

Я пока не работаю...не представляю че будет, когда выйду.... Опять ж.опень отращу. Пока работала, я иногда в туалете приседала, запершись в кабинке, благо там места полно! И опиралась о биде качала по.пу.

У меня кабинка-стандарт)) Поэтому фитнес клуб будет мне спасением))

Девочки, привет! Хорошая тема! Главное, нужная. Тоже хочу (и пора давно уже начать)) ) менять себя, а там и жизнь сама в лучшую гораздо сторону изменится) Всем удачи!

Вот тоже самое по поводу вещичек, хочу заняться обновлением гардероба. И замуж хочу)))))

Я могу пока только 10 раз повиснуть на турнике и медленно опуститься. Полноценно подтягиваться еще не научилась!!! ))))))))) Вот буду по 10 раз делать каждый день и может потом прибавлять, отжиматься тоже буду и когда нибудь наконец займусь скалодромом...а то с моими хиленькими рученочками я не залезу высоко! )))))))))))

Спасибо за подEбку, но у меня нет возможности ходить в зал, ибо добираться до дома очень далеко. Пока работала уж точно без вариантов. Карта на безлимитное посещение World Classa вон так и лежит. Скоро кончится уже

Не знаю, что вас могло задеть!? Каждый видит то, что хочет видимо) Да, у меня кабинка -стандарт на работе, там одно только упражнение возможно. Извините, если мое желание пойти на фитнес в клуб вас оскорбило. Вот даже мысли не было!

World Class я кстати себе позволить не могу, если на то пошло)))) Но вы меня этим ничуть не оскорбили))

Я тоже не могу. Мама выиграла абонемент на 2 месяца.

А вот и нет! Больше ни за что не закину в свой организм вредную пищу. Сегодня ночью выкинула привезенную пиццу. Решила, если не сейчас, то когда? Чего ждать?? Девчонки, учимся любить себя и начинаем с нашего тела! Начинаем относиться к нему как к Храму!!)

Познание себя. Отбросим все стереотипы и живем так, как хотим мы, а не кто-то другой!! Неважно, сколько нам лет или чего мы достигли. Вырабатываем уверенность в себе, женственность! Выбрасываем весь мусор из своей головы!

Вот, хороший совет) И я бы еще добавила "будьте добрее!!!"

Я вешу 95 при росте 160, чувствую себя прекрасной, жoпа не висит, всем довольна, на работе стараюсь работать, так что в туалете долго не сижу. Это всё подЕбки, разумеется, но я еще советского воспитания, тогда нормальный вес считался рост минус сто, так что смешат ваши "ужасания", как бы скинуть еще 2 кг, несмотря на то что уже в минус ушли )))

О! супер! И я хочу. Не есть вредное, выучить язык наконец, заняться фигурой, получить третье образование, довести до ума старые проекты. И, конечно, обновить гардероб. И ещё наконец, выкинуть старье из дома. Отличная тема!

Странные девки! Выкинули старые продукты, постриглись, купили новую юбку и пошли на курсы иностранного языка. И что? У вас уже жизнь поменялась. Миллионы людей делают это, не подозревая, о том, что они (оказываются) меняют жизнь. Какая вы есть, такая и остались - работа та же, окружение то же, дом тот же. Вот если бы вы уехали бы в экспедицию на северный полюс надолго, родили бы 10 детей, ушли бы в монастырь, или стали президентом страны. Вот тогда да, жизнь поменялась бы. А так, очередной заскок.

Вот точно!!! Никак не могла подобрать подходящих слов!!! Как к Храму надо к себе относиться. Ничего лишнего чтоб не было! Любить себя и уважать... И кормить себя правильно с пользой!!!! Я уже похудела. Но кожа только повисла! Попа болтается! Заниматься негде. Как ее накачать без моих любимых упражнений! Не знаю. По ходу в НГ я войду дрябленькой!!!

Супер совет!!! То, что мне сейчас так нужно!!!!))))))))))))))))))))))))

Че за чушь???????? Кто это пишет???? Вам 10 ? 15?

Я похудела уже очень хорошо. Просто стала мало калорий потреблять. И все ушло само по себе. Вот завтра буду ходить целый день и тоже много сожгу лишнего. Завтра подтягиваться буду. Сегодня отдыхала от турника. Еще покачаю попу и пресс. А в упражнениях на ягодицы еще укрепляется спина и задняя пов. бедер. И куплю себе круг на внутреннюю пов бедет. Изотонический!!!!