Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Жизнь в жарком климате

Вопрос к тем, кто живёт в жарко климате (Израиль, Кипр, Турция, юг Италии, Испании), как вы строите свой день? Рацион, питания? Предстоит ближайшие годы жить в Анталии, у нас уже +30. После Москвы непривычно. Поделитесь, пожалуйста, секретами выживания в жаре. Спасибо

Нравится0
Не нравится0
Ответы (7) Ответить
  • Секрет один-кондиционер.Везде-дома,в машине,на работе,в магазинах и ресторанах.Я ненавижу кондиционеры,но пришлось привыкнуть.До сих пор жду благославенного вечера,чтобы просто нормально подышать воздухом.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • все дела делать утром или вечером, желательно использовать кондиционеры везде, но не на максимуме, некоторые от них заболевают.
    Больше пейте чистой воды, не сладкие напитки, не налегайте на жирное и жареное, печень будет рада, организм вообще адаптируется через какое-то время. Больше зелени, овощей и фруктов и все будет ок

    Нравится0
    Не нравится0
  • "Жил" 2 года в Ашхабаде и Кабуле - фиг его знает, ну жарко и жарко, делов-то, особо не заморачивались, по возможности прятались в тени. И не просто жили, а активно занимались физической деятельностью. Никаких кондиционеров, слов таких не знали. :) Не грузитесь, привыкните махом, самое главное - шляпа с широкими полями и просторная светлая одежда, всё закрывающая.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я бы не поехала, ненавижу жару

    Нравится0
    Не нравится0
  • Основное - это солнцезащитный крем всегда и везде, так как уровень ультрафиолетового излучения тем больше, чем ближе к экватору. А уровень заболеваемости меланомой вырос на 600% за последние 70 лет

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я бы не поехала, ненавижу жару[/quote
    любите мороз ?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Пить не забывать, это главное правило. Шляпу на солнце носить. Крем солнцезащитный. Вот и все. Как будто вы на юге никогда не были.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: стиль жизни