Девочки, кто живет в Германии, как вы питаетесь?

Немцы горстями пьют профилактические препараты: антиоксиданты, омега-3 и пр. Вот кто из нас пьет тиоктовую кислоту? А в Германии ее пьют почти все, кому за 40. Эта кислота выводит из организма свободные радикалы и защищает организм от рака. они практически в обязательном порядке пьют Омакор (Омегу-3), чтобы предотвратить сердечно-сосудистые проблемы.

Ирочек, бугага))) насмешили. Прямо все и без исключения? Автор, немцы тоннами едят картошку фри, фастфуд, кебабы, фрукты, овощи и мясо для многих слишком дорого. Для детей частым ужином становится - хлеб с колбасой или сыром, типа бутерброда, работала в немецкой семье, мясо там готовили раз в неделю, так как дорого, в остальное время - хлеб, макароны и всякие намазки на хлеб

Абсолютно согласна, витамины, омегу три пьют почти все , кроме совсем уж быдляка, не умеющего читать даже.

Питание в Германии шикарное, все дешево, а качество шикарное. Перечислять лень, введите в flickr germany meal и посмотрите...

Ну уж не копейки и мясо достаточно дорого стоит

некоторые немцы не знакомы с названиями обычных овощей типа кабачков и броколи, потому,как отметила Ми,питаются не очень здоровой пищей, но это все таки бедное население. В общем продукты в Германии качественные и недорогие, правда хромают вкусовые качества овощей и фруктов (как трава), потому как много привозного, но это мелочи

Да что Вы говорите "дорого". Свинину можно купить по 4-5 евро за кг- это до 200 руб, филе индейки и курицы от 6-7 евро (240-280) говядина филе, тоже от 7-8, есть, конечно, и более дорогое мясо, но эти цены доступны для всех. На кухни не заглядывала, но в овощных отделах магазинов всегда народ, подешевле овощи-фрукты можно найтив турецких лавках, и там тоже всегда естьпокупатели. Я живу по местным меркам не очень богато, так уж сложилось, но без мяса, рыбы, молочных продуктов, овощей и фруктов не жила никогда. Картошку и макороны не ем, т.к. от них толстею,но все остальное в изобилии. Бадами тоже пользуюсь и должна сказать, что когда начинала их принимать - лет 15 тому назад в ассортименте было всего несколько фирм, а теперь их очень много, это показыват, что потребление таких продуктов очень существенно выросло за это время.

Хотя вспомнился случай: знакомая работала нянькой в обеспеченной семье-так дети просили варить только макароны, даже без масла!! максимум кетчуп, но опять же,это дети! знаю от своего парикмахера немки, что на рождество готовят много и вкусно и от пуза наедаются. Сама люблю и готовлю Königsbereger Klopse, Kartoffelklöße, Tafelspitz mit Meerrettich, драники с яблочным пюре! трудно оценить на самом деле, что едят немцы, на студенческих вечеринках кормили меня картофельным и макароновым салатом, сосисками. Еще любят пироги и печенное и ШОКОЛАД!!! едят плитками

Вот еще!)))) любят есть вне дома, ресторанчики, кафе, а там я бы не сказала что очень здоровая еда, на гарнир, действительно очень часто картофель фри. если немцы куда то идут (по магазинам например) то обязательно едят, а там у кого на что денег хватит, кто то сосиску с булкой и кебаб,а кто то в ресторане кофе пьет с пирогом. Даже, знаю, специально встречаются поесть,например на Brunch

брецель они кушают вечерами у каминов ))

Веганов много среди молодых студентов! у меня сестра завегетарианилась, а я сама мяско люблю

я из Лейпцига

на Рождество вы ни в одном магазине не найдете ни утку, ни гуся, ни квашеной мариновангной красной капусты)))) Это там едят все все все!

Свинина в Германии РОСКОШНАя можно кило купить за 2 евро вон в метро лежит никто неберет все заЖРАВШИЕСЯЯЯ

В Гамбурге есь такой фишмаркет, там вообще ШИКАРНЫЕ овощи ВСЕ виды - от цветной капусты до красного лука можно ближе к концу взять БЕСПЛАТНО, или за пол евро ОГРОМНЫЕ МЕШКИ ОВОЩЕЙ.

Турки, стденты берут спокойно, все шикарного качества. без гнилья. Просто ИЗОБИЛИЕ ЖРАТВЫ.

И фрукты, естественно, тоже))

Господи! И эмигранты набросились друг на друга. На Форуме ходит заразная болезнь - женщины склонны к агрессии и оскорблениям. Бедная Германия! Если ее не добили в 45, ее добьют наши соотечественники, которые поехали туда за дешевой свининой и бесплатными мешками овощей с фруктами, а еще за пособием.

Мы с мужем традиционную немецкую еду едим только от случая к случаю в ресторанчиках или пивнушках :) Т.к. вкусно, но вредно и жирно.

Дома стараюсь полезное готовить. Выбор продуктов очень большой, что угодно можно найти, часто просто в интернете смотрю какой-нибудь рецепт и готовлю. Единственная проблема - хорошую свежую рыбу купить! Реально ехать за ней надо. Может в других регионах не так, я в Баварии.

Большинство немцев, которых я знаю, питаются примерно так же - дома готовят супчики и мясо с овощами, к примеру, а если идут куда-то с друзьями покушать - то наедаются вредного.

Хотя в супермаркете часто вижу, как народ закупается исключительно полуфабрикатами, готовыми соусами и т.п.

А, еще сладкое немцы любят ОЧЕНЬ, особенно пироги-пирожные всякие.

А тебе то что? Сидишь в своей Рашке нищенка вот и сиди не тявкай) А мы уж какнибудь сами разберемся тут))))

Девочки, сброссте ссылку, битте...потеряла..

Типа в "тренажёрном парня потеряла"......

Спасибо!

Автор, в Германии как и в любой другой стране общество неоднородно. Люди попроще готовят больше дома и готовят они более традиционную простую еду. А люди побогаче и культурнее предпочитают изысканную кухню гурмэ. Среди такой публики популярна итальянская, французская, японская, таиландская кухни. Мой муж-немец в принципе не любит ничего кроме высокой итальянской кухни, и мы постоянно ходим в несколько ресторанов, где нас знают и где мы завсегдатаи. И еще обязательный атрибут ужина здесь, на юге Германии, - хорошее вино. Люди годами пьют по бокалу вина на ужин, и никто не спивается. Это часть винной традиции на юге Германии. Кстати, уж на хорошем вине и качественной еде здесь никто не экономит. Также как и на хорошем кофе, качественном сыре и т.д. Очень большое влияние на современную кухню на юге Германии оказали соседние Франция и Италия. Но то, что я описываю, характерно для интеллигентных и хорошо обеспеченных западных немцев сравнительно молодого возраста на юге страны. Публика попроще, особенно на востоке Германии живет скорее всего иначе.

Я во Франкфурте. В целом продукты в магазинах хорошие, но вот с рыбой то же самое, что у Гостя 18. Чтобы купить свежую, а не замороженную, надо ехать в действительно крупный супермаркет. И помидоры не в сезон в магазинах невкусные, не сладкие совсем. За сладкими надо на рынок, и стоят они весьма недешево. Но это кпотому, что в Германии "поддерживают отечественного производителя", в супермаркетах в большинстве продают "европейские" овощи, а не привозные.

А откуда выводы о моем благосостоянии? Очень смешно! Вам желаю такой же нищиты. В Германии с этим трудно, там надо было удачно родиться.

Я удачно вышла замуж за немца богатого)) Так что кому что)))))

Так тоже можно. Но не делайте больше, пожалуйста, поспешных выводов. В России много богатых людей.

Сказочница. Россия загинается от нищеты, это уже весь мир знает.

Напишите ,какие еще Бады или витамины принимают в Германии ?

И еще один вопрос - в кондитерские изделия ,которые производят в России ,почти всегда добавляют пальмовое масло. Как обстоит с эти дело в Европе, в частности в Германии ? ( P.S. немного удивилась, когда прочитала, что в составе печенья из Икеи тоже есть пальмовое масло. Несколько лет назад в интернете попалась статья про пальмовое масло - в Европе оно запрещено, а у нас..... )

я из Германии вожу омегу три, кальцый магний женьшень капсулы чеснок (капсулы естественно имеется ввиду), фенхель капсулы, беру все что пригянется в Будниковски (сеть)

В Германии я давно, больше половины своей жизни, никогда не слышала, чтобы немцы в моём окружении какие-то там капсулы со всякой фигнёй принимали. Все стараются много пить воды, вечно бутылки с водой везде таскают, едят много овощных и фруктовых салатов. Во время учёбы в университете мы все вместе ходили на обед в столовую, обед для студента в столовой стоит от 3 до 6 евро примерно, причём это салат, основное блюдо и какой-нибудь десерт. Гарниры разные (не только картошка), мясо, колбаски, супы, пицца.

да что вы говорите, в любой дрогерии два шкафа с капсулами и пищевыми добавками, наверное привидения их покупают.

не пищевыми, а витаминными добавками конечно

В общем и целом согласна. Юг Германии-Мюнхен? Озвучьте рестораны с высокой итальянской кухней, куда ходите, пожалуйста

тетенька застряла в 90-х. Пошли родным посылочку с гречкой)))))))))))))))))))))))))))

А *загинается* - это на каком языке?

что значит на каком языке?)

Da vi ozlobleni do predela. Eto yge poronoy napominaet.

Мы тоже в Баварии.Рыбу муж ловит,покупаем свежую в турецком Магазине,2 раза завоз,сразу и берем,также покупаем свежую рыбу в Фисчфереинаx,или в Фегро,Метро.Мясо едим только куриные грудк,мясо индейки.Рыбу едим почти каждый день,я ее запекаю в дуxовке с овощами,различными соусами и приправами,никогда в масле не жарим.Галаты,фрукты едим каждый день,стоят копейки,занимаемся спортом,вес нормальный.Постоянно употребляем Омегу-3,различные капсулы для суставов,для укрепления срдечной мышцы.вот такая у нас семья.Да,мы работаем,имеем постоянную работу,ездим в отпуска по миру,в Германии 10 лет,приеxали п немецкой линии из Казаxстана,вполне довольны жизнью.

Fischferein(lovjat zhivuju pri nas i razdelyvajut).

Правильное питание

Алексей Алексеевич Покровский Беседы о питании

Анатолий Иванович Пшендин Рациональное питание спортсменов

http://www.body-fitnes.ru/view_post.php?id=19

Да этих добавок куча, в том же Rossmann e или DM но я тоже никого не знаю, кто все это принимал бы. Моя врач сказала мне, что лучше брать препараты или витамины в аптеке, в дрогерии они слабые, не та консистенция.

По поводу мяса. Дело не столько в цене мяса. Дело в том, что на протяжении двух лет Германию сотрясают "скандалы с гнилым мясом" т.е. когда выяснялось, что в консервы, колбасы и пр. пускали сгнившее, давно списанное мясо. Вся страна была в шоке. Немцы как-то более впечатлительнее, что ли, вот и начали избегать мяса. Я тоже.

По поводу цены. Да, может, и продается где-то мясо за 2 евро килограмм. Но что это будет за мясо? Уж точно, не "био", как говорят в Германии, а напичканное антибиотиками. Немцы предпочитают переплачивать и купить мясо здорового животного за 7 евро кг., но это уже не каждому по карману.

Типичный немецкий ужин это кусок хлеба с маслом, колбасой или сосиской и пивом или соком. Немцы считают, что питаться горячей пищей нужно раз в день, и если уж пообедал горячей едой, то на ужин можно съесть что попроще, типа хлеба. Кстати, ужин на немецком языке означает Abendbrot т.е. дословно вечерний хлеб.

Да,Омегу-3 мы покупем на фитнесе,она лучше,в ней 62%.

Тролль из украины, вот и тявкает. Филологические ошибки при переводе выдают.)))))

нет в русском языке такого слова

не загибается)

Жрем всякое гaвно, а чо? Нам можно, мы же дефективные!

А зачем тогда спрашиваете ка МЫ питаемся, если вас немцы интересуют?

В любой дрогерии они есть, но вот хоть убейте, не видела я ни разу, чтобы кто-то это покупал. Да и зачем все эти добавки, когда всегда в любое время года в магазине море продуктов на любой вкус?

Продуктов-то море, а вот насытить организм необходимыми веществами не получается. Я уже много лет поддерживаю в норме организм именно Бадами, например, антибиотики я уже добрых 15 лет в руки не брала,а мне уже далеко за 50, не страдаю ни давлением, ни проблеммами опорно-двигательного аппарата, но все это не просто так. Кстати, в эпидемию гриппа тот же Q10 далеко не всегда найдешь в DM- раскупают (я, правда, в других источниках снабжаюсь)

Планирую посетить Германию ( Баварию - Мюнхен, Штуттгарт ) в ближайшее время. Посоветуйте, где лучше приобрести биодобавки ( из прочитанного видела только сеть магазинов DM) .Если не сложно, напишите их названия на немецком ( мест где купить и названия биодобавок ).