Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Мария Погребняк питается отдельно от мужа и детей, чтобы держать себя в форме

30-летняя Мария Погребняк — счастливая мама троих сыновей. На днях на своей странице в Инстаграме супруга футболиста рассказала о том, как ей удается сохранять стройность.

Для многих поклонников жена Павла Погребняка Мария — идеал женщины. Супруги воспитывают троих сыновей — 11-летнего Артема, 9-летнего Павла и 7-летнего Алексея. Несмотря на три беременности, многодетной маме удалось сохранить великолепную фигуру. На днях Мария рассказала, в чем ее секрет.

«Вы знаете, что я питаюсь отдельно от детей и мужа. Если есть вместе с мужиками — сами знаете, что может быть. Так как мужчины любят все мясное, жареное, с хорошим гарниром, а потом еще и с десертом… Пока готовишь им, на готовку себе рыбки на пару с брокколи уже не остается ни сил, ни времени. Либо кушать вместе с ними — набирать лишние калории, либо, пока готовишь, нахомячишься всего, что найдешь дома — а это еще хуже: хлеб, сосиски, колбаса, сыр», — поведала подписчикам супруга футболиста.

Мария нашла выход из ситуации — она заказывает готовое питание, рассчитанное по калорийности. Таким образом она всегда сыта и при этом не переедает.   

Перейти к обсуждению 15


24 января 2019
Текст Анна Селезнева
Фото Instagram

Реклама

15 комментариев Добавить комментарий
  • Мне одной показалась ее левая щека оттекшей?

  • Какая же она страшная ....

  • Отличная жена и мать - зачем готовить, пока готовишь, нажрешься, лучше заказать в кулинарии ...

  • Вообще-то женщинам тоже нужно мясо, особенно во время и после месячных, когда организм ослаблевает. Что за жизнь одним броколли питаться вчю жизнь, какой-то мазохизм

  • Тощая корова еще не газель...

  • Если будет есть все подрят в пределах разумного наберет кг 5 и станет нормальная! Но тогда будет обычная и никто обсуждать не будет ее фигуру)

  • Ну хоть одна призналась, что не от природы худая, а потому, что сидит на пп. А то в соседней статье все прямо худышки, едят гамбургеры мне могут набрать вес.

  • Ну я худая , как вся родня моя, в питании себя не ограничиваю. 45 лет, вес 55, рост 170. Еле еле набрала к 40 годам с 49 кг. Есть же такие, как я, реально не могут потолстеть. И дети мои худющие, не в коня корм.

  • Хоспадя! Вот проблема! Ну у меня в семье мужики, питаемся вместе. Готовлю себе отдельно, ибо ем мало и всё пресное и скажем так диетическое. Мужики конечно едят по-другому. И ничего, не переедаю. Не надо просто делать культ еды, относитесь спокойно!

  • Гость.

    Тощая корова еще не газель...

    Вот не к месту выражение! Уж простите, но не выглядит она тощей коровой.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Форум: звёзды






© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.