Стрессоустойчивость: врожденная или преобретенная черта?

это каким боком к стрессоустойчивости относится?? )

от рождения эта штука. если нервы плохие, ничем ты их не "воспитаешь"

четвертый год с детьми сижу, жду не дождусь когда на работу выйду. Когда младший 11 месяцев орет, хотелось заткнуть уши и убежать. Прописали афабазол. Теперь он орет,мне его жалко,но я не нервничаю! Когда дошел до ручки и уже не йога, ни смена обстановки не помогает. Нудно пропить курс успокоительного. Нервы тоже лечить нужно.

великолепная жээто каким боком к стрессоустойчивости относится?? )



от рождения эта штука. если нервы плохие, ничем ты их не "воспитаешь"
Я имела ввиду, что уверенные в себе люди всегда умеют дать отпор обидчику, даже если они и неправы, я же наоборот, даже если права на 100 процентов, чувствую себя виноватой, извинюсь и тд, это перечеркивает последнюю веру в себя и свои силы, при том, что я очень ответственна, старательна, но позволяю людям вытерать об себя ноги!, а потом еще ищу оправдание обидчикам, и думаю, что я сделала нетак

если нервы плохие, ничем ты их не "воспитаешь"

Гостьвеликолепная жээто каким боком к стрессоустойчивости относится?? )

Это можно исправить , или это проблема родом из детства , и я так и останусь старательной неудачницей?





от рождения эта штука. если нервы плохие, ничем ты их не "воспитаешь"

Я имела ввиду, что уверенные в себе люди всегда умеют дать отпор обидчику, даже если они и неправы, я же наоборот, даже если права на 100 процентов, чувствую себя виноватой, извинюсь и тд, это перечеркивает последнюю веру в себя и свои силы, при том, что я очень ответственна, старательна, но позволяю людям вытерать об себя ноги!, а потом еще ищу оправдание обидчикам, и думаю, что я сделала нетак
вы просто неуверенны в себе.

Это врожденное. Толстокожесть. Я, напр, оч нервная и агрессивная, когда несправедливо притесняют. Но на работе скандалить неприлично, и я заранее моделирую ситуацию- провоцирую гада, который достает и четко парой слов его подсекаю жестко и вежливо )) Заранее обдумывайте кого и как спровоцировать и как лаконично его "ударить")

великолепная жэ

если нервы плохие, ничем ты их не "воспитаешь"

воспитаешь. но надо много над этим работать.

Гостья великолепная жэ



если нервы плохие, ничем ты их не "воспитаешь"



воспитаешь. но надо много над этим работать.

конечно, можно научиться забивать на многое, но по-настоящему стрессоустойчивым человеком вы никогда не станете.

Это врожденное. Толстокожесть. Я, напр, оч нервная и агрессивная, когда несправедливо притесняют. Но на работе скандалить неприлично, и я заранее моделирую ситуацию- провоцирую гада, который достает и четко парой слов его подсекаю жестко и вежливо )) Заранее обдумывайте кого и как спровоцировать и как лаконично его "ударить")

великолепная жэГостья великолепная жэ







если нервы плохие, ничем ты их не "воспитаешь"







воспитаешь. но надо много над этим работать.



конечно, можно научиться забивать на многое, но по-настоящему стрессоустойчивым человеком вы никогда не станете.
Почему?

но по-настоящему стрессоустойчивым человеком вы никогда не станете.

найдите причину что вас так волнует?чего вы боитесь услышать заявив о своем мнении?может вас в детстве забивали авторитарные родители и это комплексы с детсва. в общем ищите причину, возможно разберетесь и научитесь с этим жить.

Гостьвеликолепная жэГостья великолепная жэ


Мне действительно интересны люди, и я искренне интересуюсь их мнением, у меня два высших, немаленький жизненный опыт, я всегда много читаю: но здесь на форуме я читала иногда настолько умные комменты!, что у меня челюсть отвисала : кто эти люди, здесь есть откровенно ***** уж простите за правду, но также есть очень и очень умные люди, ни в книгах, ни в газетах, где выверяют каждое слово, я нечитала таких умных комментов, которые порой я читала здесь












если нервы плохие, ничем ты их не "воспитаешь"















воспитаешь. но надо много над этим работать.







конечно, можно научиться забивать на многое, но по-настоящему стрессоустойчивым человеком вы никогда не станете.

Почему?
потому что прислушиваетесь к мнению всяких придурков.

наверно вы мало думаете над будущим и другими вещами.Делаете типо как нибудь то получиться.Я возможно ошибаюсь, но мнения сложилось такое. Чтобы выграть спор нужно сесть и продумать, а если мне скажет это я ему скажу это и так далее. а путается человек от отсутствия информации о вопросе спора. Чтобы не попадать в такие ситуации в житейском плане, нужно хорошо себя знать. Найдете себя. познакомтесь с собою. А то такое ощущение что ваше тело и ваша душа или ум живут каждый своей жизнью и каждый не знает что ждать от другого.Вот и несете бред неожиданно для себя)откуда тут уверенность в себе?

воспитаешь. но надо много над этим работать.
Подскажите, если знаете как, я обращалась к психологам, когда была совсем тупиковая ситуация, но видимо несовсем удачно, потому что обычная соседка по квартире, помогла по сути больше, чем психолог, что само по себе обидно, потому что психологи помогают, как известно небескорыстно

Да, это так

найдите причину что вас так волнует?чего вы боитесь услышать заявив о своем мнении?может вас в детстве забивали авторитарные родители и это комплексы с детсва. в общем ищите причину, возможно разберетесь и научитесь с этим жить.

Гость

воспитаешь. но надо много над этим работать.

Подскажите, если знаете как, я обращалась к психологам, когда была совсем тупиковая ситуация, но видимо несовсем удачно, потому что обычная соседка по квартире, помогла по сути больше, чем психолог, что само по себе обидно, потому что психологи помогают, как известно небескорыстно
я думаю лучше вас вам никто не поможет. почитайте книги по психологии, только не тяжелую, а популярную психологию, напр., автор Луиза Хэй. а еще, как не примитивно, но пища тоже играет свою роль. но тут индивидуально, если вы худенькая то еду помасленнее и поплотнее, если с весом то диеты в помощь.

У некоторых людей есть более выраженные природные задатки к стрессоустойчивости. Но это только задатки, их можно либо развить либо нет. Пофигистом не рождается никто - все в детстве плачут, боятся, завидуют и т.д. Развить в себе стрессоустойчивость может любой человек, только усилий кому-то потребуется больше, а кому-то поменьше.

Вообще, практически любые эмоции (кроме состояния аффекта) гасятся логическим размышлением, рассмотрением ситуации как бы извне, со строоны, и рассуждением. Умением абстрагироваться от мнений окружающих и желания им нравиться. Это качество может развить каждый здоровый человек, точно так же как в школе все обучаются основам математики, письма, чтения. Ещё важное качество - не бояться терять то, что имеешь (тоже тренируется).

у всех нас есть недостатки. смиритесь со своими. пользуйтесь своими достоинствами, они тоже есть у всех. как недостатки не прячь, другим они тоже видны даже если вам об этом и не говорят.Пытайтесь быть лучше себя, а не лучше других. Станьте профессионалом в своем деле, не в мыслях, а на деле, тогда вас никто в профессиональном плане не переспорит. Не спорте о чем не имеете понятия,а слышали когда-то от кого-то. хуже нет чем повторять чужие глупости. Когда чего то не знаете говорите,я подумаю и думайте.Тогда вам не придется нервничать ,потому что в основании вас будет фундамент.а пока вы флюгер.вот вас и телепает.Когда чего-то не знаете не фантазируйте чтоб казаться умнее,это первый способ сеть в лужу.

вы хоть раз в жизни видели человека, от природы стрессоустойчивого?
вот и сравните его с другими, "научившимися".

мужчины все разные, лучше выбирайте, не нужно всех наказывать за отца.И не нужно им устраивать им экзамен, типа докажи что ты лучше отца. Забудьте все эту фигню, не стоит такой груз тащить в будущее.Кстати слышала такое кто смотрит в прошлое,у того нету будущего.
Ну было так и фиг с ним.У кого-то было лучше, у кого-то еще хуже.
Есть два типо женщин, первые ищут счастья, вторые его приносят. Не будьте первым типом, он заведомо проигрышный.
Ну у все мнение разное, но для меня дети это самое большое счастье, они своей чистотой и непорочностью дарят столько счастья. Не лишайте себя этого.

Гостьмужчины все разные, лучше выбирайте, не нужно всех наказывать за отца.И не нужно им устраивать им экзамен, типа докажи что ты лучше отца. Забудьте все эту фигню, не стоит такой груз тащить в будущее.Кстати слышала такое кто смотрит в прошлое,у того нету будущего.

Ну было так и фиг с ним.У кого-то было лучше, у кого-то еще хуже.

Есть два типо женщин, первые ищут счастья, вторые его приносят. Не будьте первым типом, он заведомо проигрышный.

Ну у все мнение разное, но для меня дети это самое большое счастье, они своей чистотой и непорочностью дарят столько счастья. Не лишайте себя этого.
Я давно в разводе, и уже потеряла этот навык, общения с мужчинами, был бойфренд иностранец - значительно моложе, ну с ним можно было научиться позам) извините за прямоту, но не строительству совместного быта, а про надежное мужское плечо там, вообще молчу: при малейших трудностях только пятки его сверкали, уже год как я сама ушла от него, потому что было противно находиться рядом с инфантильным МЧ , после него даже искать перестала- просто устала, потому что устройство личной жизни занимает много времени, у меня его не очень много, плюс все кто мне нравился не искали контакта со мной: в лучшем случае на необременительные один два раза, а кому нравилась и нравлюсь я вызывают только дружеские чувства: как подружки : а поговорить

ГостьГостьмужчины все разные, лучше выбирайте, не нужно всех наказывать за отца.И не нужно им устраивать им экзамен, типа докажи что ты лучше отца. Забудьте все эту фигню, не стоит такой груз тащить в будущее.Кстати слышала такое кто смотрит в прошлое,у того нету будущего.



Ну было так и фиг с ним.У кого-то было лучше, у кого-то еще хуже.



Есть два типо женщин, первые ищут счастья, вторые его приносят. Не будьте первым типом, он заведомо проигрышный.

По сути так оно и есть

Ну у все мнение разное, но для меня дети это самое большое счастье, они своей чистотой и непорочностью дарят столько счастья. Не лишайте себя этого.

Я давно в разводе, и уже потеряла этот навык, общения с мужчинами, был бойфренд иностранец - значительно моложе, ну с ним можно было научиться позам) извините за прямоту, но не строительству совместного быта, а про надежное мужское плечо там, вообще молчу: при малейших трудностях только пятки его сверкали, уже год как я сама ушла от него, потому что было противно находиться рядом с инфантильным МЧ , после него даже искать перестала- просто устала, потому что устройство личной жизни занимает много времени, у меня его не очень много, плюс все кто мне нравился не искали контакта со мной: в лучшем случае на необременительные один два раза, а кому нравилась и нравлюсь я вызывают только дружеские чувства: как подружки : а поговорить
конечно,вы же ищети тип отца..тех кто не проявляет к вам любви. это грабли 1000 женщин. Подумайте какие качества вам нужны в мужчине.. т.е забота о вас.ум, рукастый. и что вы там хотите и пробуйте с ними,жаде если вам кажется что вас к нему не тянет. дайте просто шан мужчине вас любить. вас не любили пол жизни,может стоить попробовать что-то новенькое?

Гостья великолепная жэ

если нервы плохие, ничем ты их не "воспитаешь"

воспитаешь. но надо много над этим работать.
Подскажите, если знаете как, я обращалась к психологам, когда была совсем тупиковая ситуация, но видимо несовсем удачно, потому что обычная соседка по квартире, помогла по сути больше, чем психолог, что само по себе обидно, потому что психологи помогают, как известно небескорыстно

Это приобретенное качество. Но, автор, чтобы быть сильной, надо заботиться о себе. Отдыхать от суеты, восстанавливаться. Иначе вы будете срываться просто от усталости, и никакая самооценка вам не поможет.

ГостьГостья великолепная жэ



если нервы плохие, ничем ты их не "воспитаешь"



воспитаешь. но надо много над этим работать.

Подскажите, если знаете как, я обращалась к психологам, когда была совсем тупиковая ситуация, но видимо несовсем удачно, потому что обычная соседка по квартире, помогла по сути больше, чем психолог, что само по себе обидно, потому что психологи помогают, как известно небескорыстно
Это вам надо искать то, что в английском называется perspective - что-то вроде полной картины жизни. Т.е. Учиться не зависать в конкретной ситуации (например, спора), а мысленно выходить из нее и просматривать варианты развития событий в бОльшем масштабе.

Ну вот, например, на вас давят, вы хотите сдаться и извиниться. Вот и думайте: извинюсь сейчас, что с этого поимею? Ссора закончится, от меня отстанут. А как я буду себя чувствовать через 2 часа? Завтра в такой же ситуации? Как будут выстраиваться мои отношения с коллегами? Как это повлияет на мою карьеру?

И главное - ставьте себя во главу угла. Что хорошо для вас? Остальные идут лесом. В пределах разумного, конечно. Если вы накосячили, лучше извиниться. Но старайтесь строить отношения так, чтобы вам они шли на пользу.

Это приобретенное качество. Но, автор, чтобы быть сильной, надо заботиться о себе. Отдыхать от суеты, восстанавливаться. Иначе вы будете срываться просто от усталости, и никакая самооценка вам не поможет.

Это врожденное. Толстокожесть. Я, напр, оч нервная и агрессивная, когда несправедливо притесняют. Но на работе скандалить неприлично, и я заранее моделирую ситуацию- провоцирую гада, который достает и четко парой слов его подсекаю жестко и вежливо )) Заранее обдумывайте кого и как спровоцировать и как лаконично его "ударить")

Гость
Да, это таку всех нас есть недостатки. смиритесь со своими. пользуйтесь своими достоинствами, они тоже есть у всех. как недостатки не прячь, другим они тоже видны даже если вам об этом и не говорят.Пытайтесь быть лучше себя, а не лучше других. Станьте профессионалом в своем деле, не в мыслях, а на деле, тогда вас никто в профессиональном плане не переспорит. Не спорте о чем не имеете понятия,а слышали когда-то от кого-то. хуже нет чем повторять чужие глупости. Когда чего то не знаете говорите,я подумаю и думайте.Тогда вам не придется нервничать ,потому что в основании вас будет фундамент.а пока вы флюгер.вот вас и телепает.Когда чего-то не знаете не фантазируйте чтоб казаться умнее,это первый способ сеть в лужу.