девчата! научите как бороться с пищевой зависимостью а то жру всё подряд- не могу остановиться никак прям
Я хочу долго жить. Поэтому ограничиваю себя в еде. Более здоровый организм.
нехрен было на диете сидеть. теперь такое состояние будет около месяца или больше.
Я хочу иметь здоровое и красивое ело,а потому поддерживаю стабильный вес и кушаю только здоровую пищу.
нехрен было на диете сидеть. теперь такое состояние будет около месяца или больше.
делать что ль мне больше н ***** ***** хе р р- на диетах сидеть. я рожденья такой- жру фсё подряд
Я хочу иметь здоровое и красивое ело,а потому поддерживаю стабильный вес и кушаю только здоровую пищу.
веса лишнего пока нет. но- как напорюсь вечером. утром неохота даже пробежку сделать.
Я кровь на сахар сдавала....после результата сладкое не ем...хочется шоколадку и тортика((( но и жить хочется
ну может тоже сдать кровь мне попробовать....
ну может тоже сдать кровь мне попробовать....
а Вас что- на таблетки посадили?
Ешьте сколько влезет все подряд, раз вес не лишний. Но один день в неделю желательно разгрузочный день устраивать. Объемы пищи можно не уменьшать, но все постное, обязательно вареное, печеное, без никакого масла, соусов, не слишком любимое. Это если состояние ЖКТ позволяет. В еде нет ничего интересного, она очень нужна, чтобы ноги носили.