Джей Ло не могла похудеть без фитнес-психолога

Прежние платья и боди в стразах больше не будут сидеть на Дженнифер Лопес как влитые. Веганская диета сделала свое дело: 44-летняя звезда похудела на целый размер. Чтобы добиться такого результата, певице понадобился фитнес-психолог.

...
На обложке американского журнала Us Weekly Джей Ло продемонстрировала впечатляющие результаты веганской диеты
1 из 12

Когда-то Джей Ло заявляла, что ни при каких условиях не станет худеть, демонстрируя всем на зависть свои округлые и застрахованные на круглую сумму ягодицы. Однако что-то, судя по всему, заставило звезду изменить свое мнение. К 45 годам Лопес решила-таки постройнеть и полностью отказалась от продуктов животного происхождения. Спустя месяц, Дженнифер продемонстрировала поразительные результаты на обложке журнала Us Weekly.

На фото у знаменитости суперподтянутые стройные ноги, которые выглядят определенно худее, чем раньше. Наверняка и знаменитые ягодицы звезда довела до совершенства.

Худела Лопес не в одиночестве. Справиться со страстным желанием съесть что-нибудь калорийное звезде помог Марко Боргес. Только не думайте, что это фитнес-инструктор, все гораздо сложнее. Боргес — обладатель редкой профессии фитнес-психолога. Изучая методы тренировок своих клиентов, а также их рацион, он помогает определить, что мешает, несмотря на упорные старания, добиться желаемого результата и похудеть на необходимое количество килограммов. Именно Марко был рядом с Джеем Зи и Бейонсе, когда те боролись с желанием полакомиться хоть чем-нибудь мясным во время своего памятного веганского марафона. Его же стараниями Шакира обладает абсолютно плоским животом, а Гвен Стефани в свои 44 года выглядит минимум лет на пятнадцать моложе.

«Я чувствую себя лучше, когда я в форме и слежу за своим питанием», — рассказала Дженнифер в интервью Us Weekly.

Совмещая веганство с шестичасовыми танцевальными тренировками, Лопес добилась потрясающих результатов. Она уже избавилась от более чем пяти килограммов, сохранив кожу тела гладкой и упругой. Сладкое знаменитости теперь заменяют шоколадные протеиновые батончики с миндалем и вишней (лишь в те дни, когда Лопес отказывается от ужина). Ну а в качестве основных блюд у Джен бургеры с черной фасолью и фальшивые «спагетти» из цуккини. Вам нравится, как теперь выглядит звезда?

Комментарии

17
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Ne shizenj, a mu4eneje s takoj dietoj. Ushastno kogda u 4eloveka krasota na pervom meste, da jeshe i v takie godi. Smeshno smotretj kogda starie tjotki tak gonjatsja za krasotoj i molodostju, kogda lico vsjoravno budet vidavatj vozrost.
  • Просто Джей Ло рубит топором свою генетику, поэтому столько ухищрений. Плюс ей пиар нужен, так как новых песен и клипов у неё маловато. Когда в нулевых её песни звучали из каждого утюга, то разговоров о её похудении было гораздо меньше.
  • "Для того, чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит." +1000000000000000000, главное тут-мужчина! а у нее тойбои постоянно(((
  • Чет мы ее любую любим!
  • Кстати, это миф, что от вегантсва и вегетарианства, якобы, молодеют. Совсем напротив, стареют от этого. Индийские йоги выглядят сморщенными старичками не потому, что они реально старые, они именно выглядят старыми уже в молодом возрасте. Потом известные активисты вегатарианцы болеют и умирают от онкологии пачками. Пример, Линда- жена Пола Маккартни. Любые мнодиеты калечат здоровье. Они сажают внутренние органы, нарушают обмен веществ, разрушают костную систему, травмируют нервную систему ( вплоть до слабоумия и серьезных болезней). Нельзя рекламировать саморазрушение. Тем более, что модели и звезды часто лгут про диеты, а на самом деле они просто страдают анорексией ( голодают) и предаются вредным привычкам (заменяют еду курением и наркотиками).
  • JLO супер до сих пор под впечатлением от ее концерта в крокусе ... супер пупер
  • "Я тоже хочу сбросить 5 кг, они, блин, самые упорные, никак не уходят(((" Это точно!!!!последние кг просто цепляются намертво к телу)
  • "как меняют человека правильно подобранный стиль и образ!! а я никак не найду свой. вроде и черное все исключила, вместо джинс - платья красивые. и подстриглась по-новому, а все равно не довольна результатом" Для того, чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит.
  • красотка и энергетика мощная!!!
  • Очень хорошо выглядит!