Экстрим в бассейне: спортивные достижения Ольги Куриленко

Знаменитости знают, что одними диетами и занятиями на тренажерах фигуру до идеала не довести. В тренде — альтернативные виды спорта. Новую моду задает красавица Ольга Куриленко. 34-летняя актриса делает необычные упражнения в бассейне.

...
Обычному плаванию звезда предпочитает упражнения на доске
1 из 10

Спортивные увлечения «бывшей» девушки Джеймса Бонда Ольги Куриленко всегда удивляли поклонников. Раньше голливудская красавица поддерживала фигуру с помощью каратэ и танцев, а теперь нашла новый способ работы над собой — занятия в бассейне. Обычному плаванию звезда предпочитает упражнения на доске. Во время отпуска в Провансе знаменитость немало времени посвящала тренировкам. Подозреваем, что вскоре на красных дорожках в свете софитов Ольга продемонстрирует блестящий результат.

Прямоугольные доски из легких, «непотопляемых» материалов многим помогают освоить азы серфинга. Часто их используют для упражнений, нацеленных на укрепление мышц ног.

Держать равновесие в воде на доске нелегко. Во время балансирования задействованы многие группы мышц: нужно переносить вес с одной ноги на другую. Кстати, именно с этих упражнений специалисты рекомендуют начинать знакомство с серфом. Пока будете тренироваться, заодно накачаете мышцы ног, пытаясь не упасть в бассейн. Если спортом вы раньше не занимались, то перед тем как перейти к экспериментам в воде, подготовьте организм к нагрузкам с помощью простых приседаний. Тогда, возможно, вам удастся встать на доску с первого раза.

Комментарии

9
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • "А мне совершенно не нравится. Чересчур неживая и сдержанная. Наверное, она холодная и фригидная?" мне тоже она всегда такой кажется. и из-за этого неприятная и негатив от неё исходит. а так нормальная на внешность
  • "А где тут восхитительная фигура?! Полное отсутствие попы и груди, ну просто худая. Или по современным стандартам "доска" и есть восхитительная фигура?" Не завидуй. У нее все на месте. И личико красивое.
  • А где тут восхитительная фигура?! Полное отсутствие попы и груди, ну просто худая. Или по современным стандартам "доска" и есть восхитительная фигура?!
  • Красотка,глаз не оторвать!!!
  • Умничка!
  • Очаровательное лицо! Восхитительная фигура!
  • Красивая и естественная, в отличие от всех этих силиконовых и кроеных - перекроенных пластическими хирургами продуктов пиар-технологов , вроде Анжелины Джолли, Викки Бекхэм и т. п. В Ольге ни капли вульгарности и демонстративной порочности в облике, в отличие от той же Джолли , Кейт Мосс и т. п.
  • А мне совершенно не нравится. Чересчур неживая и сдержанная. Наверное, она холодная и фригидная?
  • Очень красивая женщина.Просто супер!