Александра Пацкевич знает, как сделать ноги стройными и подтянутыми

Олимпийская чемпионка и восьмикратная чемпионка мира по синхронному плаванию Александра Пацкевич продолжает вести свою колонку «Идеальная фигура — это проще, чем вам кажется». В этот раз она расскажет и покажет упражнения, которые помогут вашим ногам выглядеть безупречно. Заниматься можно дома и без вреда для здоровья. Вперед навстречу идеальной фигуре вместе с Александрой Пацкевич.

...
Александра Пацкевич:
«Привет, мои дорогие читательницы! В преддверии Нового года я решила показать вам комплекс упражнений, который сделает ваши ножки стройными и красивыми, а также поможет поддерживать их в прекрасной физической форме»
1 из 9

Комментарии

7
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • очень интересноо!! Саша, а вы соблюдаете диеты?
  • упражнение 8 - качает прес, а 9-тое укрепляет спину) . Какие ноги?)
  • а примерно за какое время можно достигнуть результата как у вас?с правильным питанием конечно-же)
  • Хорошие упражнения! А то уже пришлось стандартные махи и пружинки.
  • Саша! Спасибо вам за ваш труд!!
  • Спасибо за статью. как раз искала упраженения для ног)
  • Какие худюШШие ножки