39-летняя Ева Польна взялась за тело

39-летняя певица Ева Польна никогда не была худышкой. Однако недавно стало известно: звезда решила всерьез заняться своей фигурой. Знаменитость, судя по всему, планирует кардинально изменить свой образ жизни.

...
Ева Польна решила изменить свой образ жизни и стала заниматься спортом
1 из 15

Ева Польна решила изменить свою жизнь, а точнее — фигуру. Теперь звезда тщательно следит за своим питанием и не пропускает тренировки. О том, что певица решила взяться, что называется, за тело, стало ясно по ее Instagram: знаменитость ежедневно публикует фотографии полезных диетических блюд, а в подписях к снимкам рассказывает о спортивных нагрузках. Так, певица уже ходит на плавание и делает простое, но очень эффективное упражнение — планку:

«Первое что я делаю после стакана воды и чистки зубов — встаю в планку. Я, как и многие, люблю полениться, но вот это своё любимое )) упражнение сделать считаю своим долгом)) а вы как приходите в чувство утром? (пунктуация и орфография автора здесь и далее сохранены, — прим. Woman.ru)».


Ева уверена: чтобы похудеть, недостаточно с утра до ночи проводить время в спортзале, нужно еще и правильно питаться. Поэтому на завтрак перед тренировкой в бассейне Польна предпочитает есть пшенную кашу с орехами пекан и голубикой.

Фолловеры певицы решили брать пример с Евы: «Всё правильно, Ева! Полезный завтрак и спорт! Давно хотела пойти на плавание, теперь точно пойду! Спасибо Ева, за хороший пример! Ева молодец!!! Всем брать пример». А вы занимаетесь спортом?

Комментарии

55
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Главное, чтобы Ева не выкладывала свои фото в купальнике, ну хотя бы пока кг 20 не скинет )))
  • Это будет тяжелый путь...
  • "Помню ее красивую фигуру, когда она выступала на "Музыкальном ринге". " +10000000
  • Не читала все комментарии, но может уже кто писал, что не было бы у этого похудения обратного эффекта, как у Корнелии Манго.
  • При таком лице никак нельзя быть толстой, иначе на свинюшку похожа. Еву люблю, буду за неё болеть)
  • да уж... столько лет как порося (( не может похудеть при таких возможностях
  • Я ее очень уважаю, она не боится быть самой собой, даже если этот "антигламур" не по-нраву другим...
  • пора ,пора!
  • Вспомните первый ее клип Гостей, в серебряном или белом платье) Беги от меня! Она там такая стройная, хорошая! Ей так шло...причем никакой анорексии, просто хорошая фигура. А потом пошла в разнос..конечно, главное это гармония с собой. Но о здоровье тоже надо думать(
  • Она нормально никогда не похудеет - такой тип фигуры. Ножки будут в итоге тонкими, а сверху круглое тело и пухленькая мордочка. Лучше пусть соразмерной остается! Ей норм.