Погребняк избегает силовых тренировок, чтобы не приобрести «фигуру бодибилдера»

Фотографии из спортзала появляются в Instagram Марии Погребняк с завидной регулярностью. Подписчицы 27-летней многодетной мамы отлично знают, что она очень часто занимается спортом. Но какие упражнения помогают жене футболиста поддерживать тело в тонусе? Программой своих тренировок Мария щедро поделилась с поклонницами.

...
Мария Погребняк рассказала поклонникам о своих тренировках
1 из 15

Многие подписчицы Марии Погребняк в Instagram осуждают многодетную маму за ее чрезмерную худобу. Однако не меньшая часть фанатов 27-летней жены футболиста восхищается ее стройностью и мечтает иметь такую же фигуру.

В ответ на многочисленные просьбы фолловеров Мария наконец решила поделиться программой своих тренировок в спортзале.

Опубликовав в Сети очередное фото из фитнес-клуба, Погребняк сопроводила его развернутым комментарием. В подписи к снимку блондинка рассказала, как поддерживает тело в тонусе.

«Я люблю групповые занятия workout, кардио, а вернее на беговой чередую бег с ходьбой, иду на подъеме 6,5 30 минут, потом бег еще 30 минут, после кардио я заряжена энергией на весь день. Летом бегаю в парке. Не буду скрывать к тренажерам подхожу редко (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены, - прим. Woman.ru)», — написала супруга Павла Погребняка.

Поклонники многодетной мамы отметили, что и без занятий на тренажерах она выглядит прекрасно: «Тебе тренажеры и не нужны! Красотка», «И без тренажеров можно иметь подтянутое тело!», «Вы молодец!».

Сама же Мария пояснила, почему избегает силовых тренировок: «Каждому свое, кто-то любит фигуру бодибилдера, а я предпочитаю подтянутую худенькую фигуру». Фанаты Погребняк с ней согласились.

А вам нравится фигура Марии Погребняк?

Комментарии

83
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Одна я не вижу большой головы? Да щечки есть круглые, но вроде все гармонично, бэби-фейс, много мужчин любят именно таких худых и ни килограммом больше
  • задолбали вы уже с этой дамой!
  • "***** она *****, у женщины настолько мало тестостерона, что даже если она будет днями и ночами тягать штанги у нее не будет мышц как у бодибилдера)))) " Во во)))не позорилась бы, и не забивала голову девочкам. Быть девушкой с формами за счет мышц,а не худобы,всегда почетнее и "вкуснее"!!! А еще это нереальный труд)))
  • Кто она такая?! Не поет, не танцует, не рисует... Почему о ней пишут, барышня купит новую шмотку и вуаля! Новость!
  • Знала бы она. как и что нужно кушать, чтоб мышечную массу нарастить как у бодибилдера, не тупила бы так. Мама не зря меня учила, и ей советую: "не знаешь- молчи, за умную сойдёшь" )) +++++++++++++
  • "классная у нее фигура, хрупкая и изящная. тоже не люблю фитоняшек и мышцы." Ага, нормальному мужику не за что подержаться!!! Разве что за надувную си.сю!
  • "Знала бы она. как и что нужно кушать, чтоб мышечную массу нарастить как у бодибилдера, не тупила бы так. Мама не зря меня учила, и ей советую: "не знаешь- молчи, за умную сойдёшь" ))" ++++++++++++++
  • классная у нее фигура, хрупкая и изящная. тоже не люблю фитоняшек и мышцы.
  • Знала бы она. как и что нужно кушать, чтоб мышечную массу нарастить как у бодибилдера, не тупила бы так. Мама не зря меня учила, и ей советую: "не знаешь- молчи, за умную сойдёшь" ))
  • Спасибо за комментарии, девчонки)) Про глиста - в точку)))))Я в шоке, человек вроде бы даже ЗАХОДИТ в спортзал, а таких элементарных вещей про "боюсь накачаться как бодибилдерша" не знает))Я упахиваюсь со свободными весами как папа Карло и что-то еще очень далека от перекаченного бабуина))) просто тело в тонусе и все. Ржу с таких вот "боящихся"