Погребняк избегает силовых тренировок, чтобы не приобрести «фигуру бодибилдера»

Фотографии из спортзала появляются в Instagram Марии Погребняк с завидной регулярностью. Подписчицы 27-летней многодетной мамы отлично знают, что она очень часто занимается спортом. Но какие упражнения помогают жене футболиста поддерживать тело в тонусе? Программой своих тренировок Мария щедро поделилась с поклонницами.

...
Мария Погребняк рассказала поклонникам о своих тренировках
1 из 15

Многие подписчицы Марии Погребняк в Instagram осуждают многодетную маму за ее чрезмерную худобу. Однако не меньшая часть фанатов 27-летней жены футболиста восхищается ее стройностью и мечтает иметь такую же фигуру.

В ответ на многочисленные просьбы фолловеров Мария наконец решила поделиться программой своих тренировок в спортзале.

Опубликовав в Сети очередное фото из фитнес-клуба, Погребняк сопроводила его развернутым комментарием. В подписи к снимку блондинка рассказала, как поддерживает тело в тонусе.

«Я люблю групповые занятия workout, кардио, а вернее на беговой чередую бег с ходьбой, иду на подъеме 6,5 30 минут, потом бег еще 30 минут, после кардио я заряжена энергией на весь день. Летом бегаю в парке. Не буду скрывать к тренажерам подхожу редко (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены, - прим. Woman.ru)», — написала супруга Павла Погребняка.

Поклонники многодетной мамы отметили, что и без занятий на тренажерах она выглядит прекрасно: «Тебе тренажеры и не нужны! Красотка», «И без тренажеров можно иметь подтянутое тело!», «Вы молодец!».

Сама же Мария пояснила, почему избегает силовых тренировок: «Каждому свое, кто-то любит фигуру бодибилдера, а я предпочитаю подтянутую худенькую фигуру». Фанаты Погребняк с ней согласились.

А вам нравится фигура Марии Погребняк?

Комментарии

83
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Жаренная курица она!!!!
  • епти, всем на нее насрaть с высокой башни. мало того, что никакими талантами не отличается. внешность тоже не аховая (из переделанных дистрофиков, которые косят под сосок, та же шишкова значительно краше и умнее, судя по писанине погребняк). а фигуру классной считает походу только она, потому что у той же жены джигана тело в 100 раз круче, стройное и подтянутое, но женственное
  • мне тоже не нравятся фитоняши, но и такие дистрофики, как погрибнюк, с все равно огромными щеками и большой головой
  • ***** она *****, у женщины настолько мало тестостерона, что даже если она будет днями и ночами тягать штанги у нее не будет мышц как у бодибилдера))))
  • " я глазам даже не поверила)я,конечно,понимаю...маленькие порции и все такое,но ЭТО))) если она на самом деле так питается,то у нее беда с психикой)еще и вилку держит)да просто слизала б с тарелки и все)" Представила эту картину)))))))) ржу)))) спасибо авторам комменты к статьям про Маньку делают настроение на весь день))) но мы естественно все завидуем "красоте неземной"😂😂😂😂😂
  • "12 фото изрядно повеселило.... вот что значит здоровое сбалансированное питание" Ага, блокадный Ленинград, наверное, плакал бы стоя.
  • "браво Погребняк позли тумбочек" Сказала тумбочка))))))))))
  • "Просто бесформенная палка, как у него встает на такое????" Еще большой вопрос, у кого и на что встает. Вон, живой пример Саркисов. Вроде типа все о'к, а на деле бесконечные измены и жена для галочки, как отражение его семейной жизни.
  • "Ох огромная тарелка с ложкой какой то каки умилила)))))) бедная Машка! Как ты ходишь еще на своих зубочистках, да еще с такой головой. Она случаем не перевешивает?)))" Тоже поржала))))
  • Ну накормите ее наконец кто-нибудь!!!!!