Сели на шею! Елена Перминова использует детей вместо утяжелителей

За жизнью Елены Перминовой в ее Instagram следят почти миллион подписчиков. Их привлекают не только профессиональные заслуги 28-летней модели, но и ее спортивные достижения. Мать троих детей имеет по-девичьи стройную фигуру, сохранить которую Елене помогают занятий пилатесом. И, кстати, утяжелители знаменитости ни к чему: у нее вместо них есть дети.

...
Глядя на девичью фигуру Перминовой, сложно представить, что у нее трое детей
1 из 15

Не успели фолловеры Елены Перминовой повторить перевернурые позы из йоги, которые способствуют омоложению, как 28-летняя модель представила публике новую серию тренировок. На сей раз заниматься пилатесом Елене помогали ее сыновья, выполнявшие роль утяжелителей.

Елена не раз признавалась, что залог ее спортивной фигуры — ежедневные тренировки. Она не делает себе поблажек даже во время отпуска, который проводит на своей яхте, пришвартованной в окрестностях одной из турецких деревушек.

Упражнение «планка» станет еще более эффективным, если в этот момент на вас вскарабкается ваш ребенок, уверена Лена. Главное в этом деле держать баланс. Приседания и отжимания также принесут больше пользы, если посадить на плечи сына или дочку. А можно и сразу двоих, тогда упражнения на нижний пресс будут результативнее.

Нужно отдать должное Перминовой — она признается, что подобные упражнения даются ей нелегко: «Это, кстати, непросто, я хочу вам сказать...». Но в ответ получает лишь восхищенные отзывы поклонников: «Восхищаюсь вами!», «Самая клевая мама на свете!».

Комментарии

32
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Народ,вы в своем ли уме?На фото страшненькая,нескладная женщина.Её жалко просто,такой внешний вид,а вы пишите:красавица...Тут даже изюминки нет.И худоба ещё полбеды,тут просто вообще ничего нет,ничего красивого.
  • Страшная . не дай бог...
  • Фигура классная, я бы тоже такую хотела. Молодец.
  • У нее очень красивые дети и она молодец, она мать! Но ей совершенно не обязательно так убиваться в спортзале и ничего не есть целыми днями, она и так красивая. пусть тощими остаются страшилы, а красивые и уверенные в себе могут быть и пополнее)
  • классная тема, и детям развлекуха, и полезно) видела целый комплекс, где молодая мама делает упражнения с крошечной дочуркой в качестве дополнительного веса, на руках ее поднимает, наклоняется к ней, классно, позитивно, малышка хохочет!
  • тупа я перминова,еше и оправдивается,не стараися,все равно никчемная,какая-то там герл,а модел'у ти била давно,в Плеибое
  • нет не хорошо зхивет ***** стариком,зависима,ничего не заработала,а Водянова-богата,независима и еи не стидно за прошлое
  • Согласна! Водянова вызывает уважение, а вот Перминова - disgust. Кто что заслужил..
  • перминова до конца зхизни обязана старику,поетому и злит'ся,пишет комменти в стиле"сама *****",как ребенок,еи-богу,Водянова могла би тозхе наркотики продават',ан нет,поетому и получила все,денги,независимост' и сина самого богатого человека во Франции,еше и все успевает и не врет,
  • лебедев отлично развлекается с этой дурочкой - делает с ней , что захочет - фото со смыслом - закат и дети у лены на шее