Покажи свой шпагат: кто из звезд может похвастаться великолепной растяжкой

Можно бесконечно заниматься спортом, ходить в спортзал по пять раз в неделю, отжиматься от пола на вытянутых руках и делать выпады с утяжелителями — словом, с гордо поднятой головой носить титул «фитнес-адепта», но при этом не уметь садиться на шпагат. Тут задействованы другие группы мыщц, и важную роль в этом непростом деле играет растяжка. В нашей галерее — 16 знаменитых девушек, которые садятся на шпагат без малейших усилий. Голосуем за лучших!

...
Некогда тонкая и звонкая балерина Анастасия Волочкова выступала в Большом театре. Стоит ли говорить, что у нее была идеальная растяжка? Но с уходом из профессии Волочкова не бросила своих танцевальных привычек и легко садится на шпагат, выбирая при этом все более и более неожиданные площадки. Знаменитость садилась на шпагат в березовой роще, в лобби отеля и даже на квадрацикле. На этот раз Анастасия пошла дальше и исполнила акробатическое па прямо на яхте
1 из 16
Опрос

Кто круче всех садится на шпагат?

  • Анастасия Волочкова
    %
  • Серена Уильямс
    %
  • Ляйсан Утяшева
    %
  • Нина Добрев
    %
  • Ксения Собчак
    %
  • Кайли Миноуг
    %
  • Певица Нюша
    %
  • Памела Андерсон
    %
  • Татьяна Котова
    %
  • Николь Шерзингер
    %
  • Певица Валерия
    %
  • Хилария Болдуин
    %
  • Елена Перминова
    %
  • Бритни Спирс
    %
  • Анна Седокова
    %
  • Пинк
    %

Комментарии

45
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • У кого может быть шпагат\канат лучше, чем у Утяшевой?) у большинства это просто хорошая растяжка.
  • а в остальном волочкова бревно. и телом и мозгами!
  • блин да я без разогрева могу сесть как почти все они
  • Вроде как есть два вида поперечных шпагатов, как и два вида продольных. Если кто-то разбирается, то я рада буду обсудить эту тему, поскольку после такого заявления немного расстроилась. Да и вообще не представляю, как растягивать "правильный шпагат". Единственное, что приходит на ум, так это встать лицом к шведской стенке, схватиться за нее и медленно сползать в шпагат. Буду рада любым комментариям. Мне кажется, что во всем этом не учитывается одного важного аспекта. Конечно, можно начать тренироваться, чтобы получить тело мечты. И никто не будет спорить, что форма тела - результат определенного образа жизни человека. И здесь кроется главный подвох. Если человек начинает танцевать, чтобы получать положительные эмоции, то у него будут стройные ноги, и его нельзя винить в этом, потому что его целью были танцы, а не тело. Если человек начинает заниматься акробатикой, потому что его восхищает это вид спорта, то у него будут накачанные ноги и крепкий торс. И это тоже не беда человека, а результат его образа жизни. И мне кажется, это лицемерие отказываться от своей мечты, чтобы у тебя дай Бог не выросли бицепсы и пр. мужеподобные вещи. У меня приличные ноги и руки. Конечно, я могу перестать тренироваться, чтобы сжечь мышцы и прибавить жирок, чтобы быть похожей на среднестатистическую девушку. Но я хочу летать, хочу танцевать так, как хочет моя душа, не хочу замыкаться в том, что человек моет ходить на двух ногах. А я хочу в любой момент разбежаться и сделать сальто, хочу ходить на руках, хочу на ходу схватить за перекладину и взобраться на нее. И поэтому у меня будут и икры, и бицухи (если это конечно можно применить ко мне:)). Эта форма тела ни мой идеал, ни то, от чего я хочу избавиться. Это то, что есть у меня в результате моего образа жизни. И этот образ жизни мне нравится и сворачивать я пока не хочу. Поэтому свое тело остается только приянять, а не ругать.
  • Ну Бритни в молодости отлично шпагатила на выступления, Котова шикарно на поперечный шпагат садится. Вообще подборка далеко не полная, множество фото звёзд, демонтирующих отличную растяжку можно найти на форуме celebstretch.*****.com
  • нюша лучьше бы не по...зорилась со своим шпагатом я в свои 40 лет делаю лучше неё шпагат
  • Котова самая лучшая! Не устаю восхищаться ей. Молодец!
  • Самая лучшая растяжка - у балерин Большого театра в России.