Откровения Виктории Лопыревой: «Я ем кучу вредных вещей»

32-летняя  Виктория Лопырева рассказала фолловерам в Instagram о режиме питания, который помогает ей сохранять идеальную фигуру. Красотка хоть и называет себя фанатом здорового образа жизни, но признает, что никогда не откажется от жареной картошки с арбузом.

...
Виктория Лопырева придерживается принципов здорового питания, но летом все же позволяет себе лакомиться жареной картошкой
1 из 15

В своем Instagram знаменитость поделилась с читателями принципами своего питания. Лопырева рассказала об особой летней диете, а также о том, что составляет основу ее рациона.

«Моя летняя диета - это (не пугайтесь) жареная картошка с арбузом. и нет для меня ничего вкуснее ... Кстати, такое сочетание никак не противоречит раздельному питанию, которое идеально подходит для худеющих», — удивила своих фолловеров Виктория Лопырева (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены — прим. Woman.ru).

Предчувствуя нападки фолловеров в комментариях, Виктория сразу оговорилась, что никому не навязывает свой режим питания, а лишь делится собственным опытом.

Помимо рассказа о своей страсти к жареной картошке с арбузом, Виктория Лопырева также поведала о том, как она питается в течение дня и какие продукты не употребляет.

«Одна из идей (старых, как мир?): не смешивать белки с углеводами, то есть мясо с картошкой, рис с рыбой и гречку с тушенкой. хотя иногда очень хочется, согласна. ну и не надо напоминать, что голодать нельзя, есть нужно минимум 5 раз в день и по чуть-чуть», — советует Лопырева.

В число продуктов, которые всегда находятся под запретом у Виктории, входят курица и молочные продукты. Однако девушка призывает относится к этому правилу без фанатизма и позволяет себе кофе с молоком и сливочные соусы.

Фолловеры так часто спрашивают Викторию о том, как ей удается сохранять стройную фигуру, что знаменитость всерьез задумывается о том, чтобы написать книгу о похудении.

Опрос

А вы позволяете себе иногда нарушать диету?

  • Да, надо иногда разрешать себе любимые лакомства
    %
  • Нет, после нарушения диеты очень сложно вернуться к правильному питанию
    %

Комментарии

51
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • хочу сказать, что питание Вики сложно сопоставить с принципами правильного питания. Есть 5 раз в день, да, отлично. Но при этом налегать на картошку и отказываться от курицы как-то странно. Что ж, у каждого свой путь, главное, чтобы ей помогало. Думаю, что при регулярных занятиях спортом и уходом за телом, можно позволять себе и сладкое и другие вредности :)
  • Молодец, сейчас трудно поверить, что еще не так давно.она весила в полтора раза больше..
  • Соблазять там нечем, однако...
  • Посмешище
  • ой не надо было тебе худеть Вика.... видело ее фото крупным планом после похудения.... сильно постарело..
  • а чё удалили мой пост про то, что она за**анная. а не худая?