В своем Instagram знаменитость поделилась с читателями принципами своего питания. Лопырева рассказала об особой летней диете, а также о том, что составляет основу ее рациона.
«Моя летняя диета - это (не пугайтесь) жареная картошка с арбузом. и нет для меня ничего вкуснее ... Кстати, такое сочетание никак не противоречит раздельному питанию, которое идеально подходит для худеющих», — удивила своих фолловеров Виктория Лопырева (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены — прим. Woman.ru).
Предчувствуя нападки фолловеров в комментариях, Виктория сразу оговорилась, что никому не навязывает свой режим питания, а лишь делится собственным опытом.
Помимо рассказа о своей страсти к жареной картошке с арбузом, Виктория Лопырева также поведала о том, как она питается в течение дня и какие продукты не употребляет.
«Одна из идей (старых, как мир?): не смешивать белки с углеводами, то есть мясо с картошкой, рис с рыбой и гречку с тушенкой. хотя иногда очень хочется, согласна. ну и не надо напоминать, что голодать нельзя, есть нужно минимум 5 раз в день и по чуть-чуть», — советует Лопырева.
В число продуктов, которые всегда находятся под запретом у Виктории, входят курица и молочные продукты. Однако девушка призывает относится к этому правилу без фанатизма и позволяет себе кофе с молоком и сливочные соусы.
Фолловеры так часто спрашивают Викторию о том, как ей удается сохранять стройную фигуру, что знаменитость всерьез задумывается о том, чтобы написать книгу о похудении.
А вы позволяете себе иногда нарушать диету?
- Да, надо иногда разрешать себе любимые лакомства%
- Нет, после нарушения диеты очень сложно вернуться к правильному питанию%
17 августа 2015 · ·