...
Ольга Бузова рассказала своим фолловерам в Instagram о тренировках и режиме питания
1 из 15

Ольга Бузова — обладательница стройной и подтянутой фигуры. Чтобы поддерживать форму, она правильно питается и занимается спортом. На своей странице в Instagram телеведущая выложила видео с тренировки и рассказала о том, как часто она посещает спортзал и что категорически не употребляет в пищу.

«Спорт и правильное питание - залог красивого и здорового тела. я занимаюсь 2-3 раза в неделю, кушаю 5 раз в день, пью минимум 2 литра воды в день, на ем сладкое, мучное, ничего не солю, пью чай без сахара (орфография и пунктуация автора сохранены, – прим. Woman.ru)», – написала под видео Ольга Бузова.

В ролике видно, как знаменитость приседает с грифом от штанги (его вес 20 кг)  и выполняет силовые упражнения на ноги и ягодицы.

Фолловеры сразу отреагировали на пост Ольги Бузовой: «В потрясающей форме. молодец! Как же здорово , что сейчас звезды пропагандируют здоровый образ жизни. Олечка, спасибо за это)». 

Опрос

А как часто вы посещаете спортзал?

  • 2-3 раза в неделю
    %
  • 1 раз в неделю
    %
  • Хожу на тренировки, когда появляется свободное время
    %
  • Я вообще туда не хожу
    %