Погребняк призналась, что раньше осуждала худых, но завидовала им

Фолловеры 28-летней Марии Погребняк регулярно обвиняют ее в чрезмерной худобе. В ответ на эти реплики блондинка утверждает, что не страдает от анорексии и абсолютно довольна своим телом. Однако всего несколько лет назад девушка высказывалась иначе: на людях она осуждала худосочных красавиц, но в душе всегда хотела стать одной из них.

...
До похудения Мария Погребняк осуждала излишнюю худобу
1 из 15

Мария Погребняк неоднократно признавалась, что гордится своей худобой и не обращает внимания на негативные мнения фолловеров в адрес своей фигуры. Блондинка прилагает много усилий для того, чтобы ее тело оставалось стройным и подтянутым. Мама троих детей регулярно занимается спортом и питается, по ее собственным словам, «как птичка».

Но так было не всегда: оказывается, несколько лет назад Мария весила на 16 кг больше, чем сейчас, и в открытую осуждала слишком худеньких девушек. Об этом красавица поведала 30 мая на своей странице в Instagram.

«Когда-то я весила на 16 кг больше и так же думала о худых девушках как и вы;) , но внутри меня всегда было желание быть ими! 2 года мне давались очень тяжело, особенно отказаться от количества выпечки и сладкого (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. Woman.ru)», — призналась фолловерам Погребняк.

По словам супруги футболиста, она только со временем осознала, насколько важно правильно питаться, особенно во время беременности. «С 3 ребенком я питалась только правильным питанием за 9 месяцев ни разу не съела сладкого! Набрала 5 кг малыш родился 3.200 кг 50 см. хотя с первым сыном я набрала 25/30 кг и он родился 3.600» — рассказала блондинка.

Сейчас красавица придерживается особого рациона: она категорически не употребляет в пищу мучное, жирное и сладкое, а также ест мясо не чаще 4 раз в год. «Фрукты лучше есть утром( в них много сахара) кашку на воде, творог 2%, салатики, овощи, курицу, рыбу.....Разнообразной еды — море» , — так выглядит примерное меню многодетной мамы. Мария убеждена, что спорт и правильное питание — залог не только красивой фигуры, но и здоровья.

Комментарии

78
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Не скажет же она открыто, что отказывает себе во всем, потому что сейчас жесткая конкуренция среди девушек, и расслабившись, она рискует быть замещенной 20-летней моделью из Урюпинска, в общем, любой хваткой молоденькой красоткой. Кто этих мужчин знает.
  • Ну не знаю, фигура пересушенная, вот у Глюкозы суперская. Здесь видно, что голодает, что от природы нормостеник, который пытается изо всех сил стать астеником. В итоге, худоба выглядит неестественно и нездорово.
  • Это типа правильное питание - 4 раза в год мясо, полное отсутствие сладкого. Это НЕ ПРАВИЛЬНОЕ питание. Это анорексия, сама прошла через это. Салатики, кефирчики 0,1% считала правильным. ага и в 43 кг месячные сказали пока((((
  • ""в фруктах есть сахароза.вот она безвредна для организма." Ты написала два комментария, полностью противоречащих друг другу. Иди съешь че-нить, а то необратимые изменения в мозгу уже начались
  • Она всё равно какая то колхозная , чего-то ей не хватает Чтобы на нее захотелось смотреть.... возможно уверенности, и туфли у нее атас!!!
  • А какой у нее рост? Ну не 170 точно. С каблуком в 16 см она ниже мужа, который ростом 183 по оф.данным. Не мудрено с ее росточком 43 кг весить
  • "В "ТИТЕЧКАХ" ей доктор добавит, когда ветром сдувать начнет. "Титечки,жопочка, мамулечка". Тьфу блевать тянет"
  • Еще одна зомби. Видимо мозг без сладостей окончательно отказал
  • Вообще-то врачи утверждают, что сладкое необходимо организму. Все должно быть в меру.