От ожирения до культуризма: история британки, которая покорила Интернет

Клэр Раусо из Великобритании долгое время страдала от ожирения и в 41 год весила около 110 килограммов. Кардинально изменить свою жизнь ей помог муж, который записал жену в спортзал. Благодаря этому Клэр удалось не только похудеть на несколько размеров и довести свое тело до идеальной формы, но и стать чемпионкой по бодибилдингу.

...
‌Клэр Раусо долгое время страдала ожирением
1 из 15

Еще несколько лет назад семья Раусо из Кройдона, южной части Лондона, была далека от всенародной славы. Все изменил один день, в который Адам, муж 41-летней Клэр, купил два абонемента в спортзал, не посоветовавшись с женой.

В это время мать двоих детей носила одежду размера XXL и весила около 110 кг. Она любила нездоровую пищу и даже элементарную зарядку не делала в течение многих лет. Именно поэтому поступок мужа привел Клэр в ярость: она — и в спортзал?! Первое время на фитнесе домохозяйка ощущала себя толстой и с ужасом думала о каждой предстоящей тренировке. Но вскоре здоровый образ жизни так увлек Клэр, что женщина стала ходить в зал чуть ли не каждый день.

В итоге Раусо скинула несколько десятков лишних килограммов. Она полностью пересмотрела свою систему питания, а рецепты полезных блюд искала в Интернете. Теперь она не только находится в отличной форме, но и выступает на соревнованиях по бодибилдингу.


«Я помню день, когда Адам пришел домой с работы и сказал мне, что он купил для нас абонементы в тренажерный зал. Мы пошли на день открытых дверей, и, как мне показалось, были самыми толстыми людьми там!» — призналась Клэр в интервью британскому изданию The Daily Mail.


«До этого единственное упражнение, которое я делала, — это прогулка до школы, в которой работаю. Порой мне было так лень идти до близлежащего магазина в конце улицы, что я ехала туда на машине.

Кстати, муж Клэр тоже значительно похудел. Пара, у которой есть два сына-подростка, сейчас тренируется пять раз в неделю. Они больше не покупают полуфабрикаты, а вместо этого приобретают мясо и овощи на рынке и готовят дома вместе.

Раньше рацион супругов состоял из тоста с маслом на завтрак, бутербродов, лазаньи и чипсов на обед, которые они дополняли постоянными нездоровыми перекусами: тортами, пирожными, печеньем и сухариками. Теперь, конечно, таких продуктов в холодильнике у Клэр и Адама не найдешь. «Я стараюсь готовить простые блюда: на ужин у нас курица, рис и овощи. И никаких готовых соусов из банки!» — поделилась секретом своего питания Раусо.

Клэр называет себя настоящим фитнес-фанатиком и с радостью рассказывает, как увлечение спортом изменило ее жизнь к лучшему. «До этого я просто плыла по течению, а сейчас чувствую, что живу полной жизнью!».

В прошлом году Клэр приняла участие в своем первом соревновании по бодибилдингу и заняла второе место в категории Body Transformation. В одном из интервью она рассказывала: «Я была так горда, что смогла потерять много лишних килограммов, что хотела показать всему миру свой результат. Стремилась доказать людям, что независимо от возраста, веса и того, насколько они далеки от спорта, каждый из них может изменить свое тело!»

Комментарии

62
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Молодец!
  • что-то страшное с лицом...
  • Единственный случай, где до намного лучше, чем после. Выглядит ужасно. Это в 41 год!!!! ЖЖесть. Лет 40-50 себе добавила похудением. Кошмар.
  • Sрань господня, ну зачем? Женщина, что ж Вы с собой сделали? Зеркал, по ходу, в доме нет.
  • Это капец, простите, но мне она с 110 кг нравится намного больше, там лицо человеческое, а потом это просто жесть. Искренне жалко женщину, фигура стала3 нормальная, а лицо просто ужас, не надо было так сильно сушиться, ей бы набрать кг 15, лицо бы разгладилось немного стало бы лучше.
  • Мамочка! Зашла напитаться положительными эмоциями и стимульнуть похудение, но то что я увидела - не поддается никакой художественной критике.... Надеюсь, это промежуточный этап и дальше она займется лицом. Моя бабушка перед смертью в 90 лет выглядела лучше. Там работы для пластика - непаханое поле. Делать нужно ВСЕ.
  • Вот оба с мужем похудели они -а какая разница! - он помолодел лет на 15, а она постарела лет на 40((( Лицо конечно прям беда(((( не все же худые в 40-50 с такими лицами ходят, видимо у неё сказалась резкая потеря веса и сушка. Не знаю даже, что лучше; но если бы мне пришлось выбирать, ходить со сморщенным лицом, но с красивым телом, или с симпатичным лицом но жирной, я бы выбрала красивое тело.
  • Да ладно вам, тетки. Ей нравится ее нынешнее тело, ее физическая форма. И мужику, похоже, тоже нравится - еще и единомышленники супруги. Это тоже немаловажно, когда стаж супружеской жизни давно миновал "букетно-конфетную стадию" и медовый месяц. А потом, на пятом десятке гораздо важнее становится самочувствие, здоровье, а не свежая юная мордаха. Чисто физически она наверняка себя лучше, бодрее чувствует в такой форме чем с 45-50 кг лишнего веса, но при этом с "приемлемым" лицом.
  • На алкашей похожи
  • Заметьте!муж помолодел посел похудения=))))))а она очень постарела, конечно,я тоже за умеренную полноту в данном случае. в 41 год так худеть по ходу нельзя