Секретная диета Кейт Миддлтон

35-летней герцогине Кембриджской даже после рождения двух детей удается оставаться невероятно стройной. В отличие от голливудских знаменитостей супруга принца Уильяма публично не говорит о том, как ей удается оставаться в форме. Однако диетолог и тренер Луиза Паркер, которая помогла Кейт Миддлтон похудеть после рождения принца Джорджа, рассказывает какой системы питания и тренировок она придерживается.

...
Кейт Миддлтон уже несколько лет придерживается методики диетолога и тренера Луизы Паркер
1 из 12

Глядя на снимки всегда цветущей и подтянутой Кейт Миддлтон, не сложно догадаться, что она придерживается правильного питания и немало времени проводит в тренажерном зале. И хотя любовь к спорту и активному времяпрепровождению у нее была с детских лет (Кейт занималась греблей и теннисом, — прим. Woman.ru), в юности герцогиня не могла похвастаться столь тонкой талией.

Оказывается, чтобы оставаться стройной, последние несколько лет Кейт придерживается особой программы питания и тренировок, которую разработала диетолог Луиза Паркер.

Метод Паркер мало чем похож на диету в привычном понимании, ведь эксперт в вопросах похудения не признает жестких ограничений. Своим клиентам Луиза разрешает есть сэндвичи с беконом, сыр, бургеры и другие калорийные продукты, которые диетологи обычно призывают обходить стороной. Но женщина настаивает на том, чтобы в основе рациона были свежие овощи и фрукты, не подвергшиеся длительной тепловой обработке.

Кроме того, Паркер не рекомендует отказываться от определенной группы продуктов, в которых содержатся белки, жиры или углеводы. Приемы пищи должны быть сбалансированными, чтобы уровень сахара в организме резко не поднимался.

Также метод Луизы Паркер предусматривает тренировки шесть раз в неделю. Этой программой восхищается не только Кейт Миддлтон, но и 57-летняя актриса Эмма Томпсон — за шесть недель она смогла похудеть на два размера одежды, о чем рассказала британским СМИ.

Комментарии

17
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • мне она нравится. единственная красотка во всей королевской семье.
  • Ужасная фигура у Кейт. Нескладная, мужеподобная.
  • У нее совершенно некрасивая мужская фигура. И выглядит она как сушеная сельдь.
  • Ну и где там "тонкая талия"? Жира лишнего, конечно, нет, но и о хорошей фигуре говорить не приходится. Давайте будем объективны. Приятно посмотреть было на Диану.
  • к чему это все? у кейт всегда была сухая спортивная фигура. такой заголовок, будто она только похудела)))
  • Зачем ей жир?вы о чем?она же не анорексичка,и даже не палка.стройная женщина,с хорошей подтянутой фигурой.притяно посмотреть
  • Мне нравятся ее узкие бедра. Но руки уж непропорционально толстые для такой фигуры.
  • Диета приводит к тому что организм ХУДЕЕТ ЗА СЧЕТ СОКРАЩЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ А НЕ ЖИРА. Вильяму она давно надоела. То что другие его отшили поэтому раку на безрыбье предложение сделал. Да и то он может в любой момент ее выгнать из дворца и подать на развод. И она останется ни с чем. Нашли что возносить, чему завидовать.
  • Как там еще Гурченко говорила - хочешь похудеть - ешь на полведра меньше
  • Давно известно как Кейт худеет - просто недоедает.