«Грудь — это такой же жир»: канадка избавилась от очень большого бюста исключительно с помощью упражнений

Долгое время жительница Британской Колумбии Мел Чех испытывала дискомфорт из-за излишне пышного бюста и мечтала сделать операцию по его уменьшению. Однако однажды она открыла для себя спорт и начала выполнять упражнения на определенные группы мышц. Удивительным образом Мел смогла распрощаться с массивной грудью, не прибегая к помощи пластического хирурга или каким-либо другим ухищрениям.

...
Канадке удалось уменьшить бюст на несколько размеров только с помощью регулярных тренировок и диеты
1 из 15

История фитнес-тренера из Канады смогла удивить огромное количество интернет-пользователей по всему миру. Дело в том, что Мел Чех смогла уменьшить свою большую грудь на несколько размеров только с помощью регулярных тренировок и специальной диеты. На бьюти-трансформацию у девушки ушло около семи лет, однако, по ее собственному мнению, результат действительно стоил этих усилий.

Мел признается, что буквально ненавидела свои пышные формы и всегда мечтала от них избавиться. По словам канадки, ей было крайне трудно подобрать себе подходящую одежду, кроме того, грудь мешала ей полноценно заниматься спортом и вести активный образ жизни.

«Я стояла в списке ожидания на операцию по уменьшению груди, которая не только мешала мне чувствовать себя по-настоящему желанной и сексуальной, но и принесла кучу проблем со здоровьем. Одна из них — ревматоидный артрит», — вспоминает Мел.

Однако за несколько месяцев до предстоящего хирургического вмешательства канадка занялась гимнастикой, которая и смогла изменить ее жизнь к лучшему. Чех начала тщательно следить за своим питанием и прорабатывать проблемные группы мышц.

В скором времени Мел начала замечать первые результаты и приняла решение отказаться от операции. Однако уменьшить свою некогда огромную грудь до упругой «двойки» ей удалось только спустя несколько лет интенсивных тренировок.

Всем своим поклонникам Мел дает один ценный совет: прежде, чем соглашаться на операцию по уменьшению бюста, сначала попробуйте избавиться от него с помощью диеты и спорта. «Все очень легко и просто. Запомните, что грудь на 90 процентов состоит из жировой ткани. Снизить процент его содержания в организме можно одним единственным способом — с помощью тренировок и правильного питания», — делится Чех своим опытом. А что вы думаете о методе, который помог канадке обрести уверенность в себе? 

Комментарии

36
под именем
  • Топ
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • Можно укреплять грудь различными упражнениями! Но чтобы избавляться от объёмов - это глупость.
  • Значит в ее груди было больше жировой ткани, чем железистой, вот и все.
  • Ревматоидный артрит из-за большой груди?! Оно вообще в курсе, что это аутоиммунное заболевание? К размеру сисек вообще отношения не имеет. Такого же уровня достоверности видимо и все остальное в этой истории.
  • А кто-нибудь вообще задумывался на тему,что такое жир и из чего он состоит?
  • "Для тех, у кого грудь состоит из жира- да. А для тех, у кого преобладает железистая ткань- нет. Прикольно, наверное, раздавать советы, будучи абсолютно не в теме)" Вы правы. Я вешу 50 кг при росте 175, а грудь 2-ка, почти 2.5.
  • Но нос она, всё-таки себе уменьшила!
  • Круто! Не каждый мужик так накачается, ни грамма жира! Ну это конечно для фотосессии так высушилась или выступать будет, где0нибудь.
  • у неё вся грудь в плечи ушла
  • Какая она ужасная
  • Протеин это не химия,это белок!