Это норма? Малышева устраивает разгрузочные дни, даже если поправилась всего на 200 граммов

Многие поклонники 56-летней Елены Малышевой часто интересуются, как ей удается оставаться в одном весе на протяжении многих лет. Недавно в своем Инстаграме звезда раскрыла одну из хитростей, которая помогает ей поддерживать себя в форме.

...
Елена Малышева рассказала, как худеет после новогодних праздников
1 из 12

Несколько дней назад в своем Инстаграме Елена Малышева заявила, что садится на диету после новогодних праздников. С тех пор ведущая телепрограммы «Жить здорово» ведет в соцсетях дневник, в котором делится результатами похудения.

23 января Елена выложила очередной отчет, в котором призналась, что, несмотря на ограничения в питании, поправилась на 200 граммов. Своими эмоциями на этот счет Малышева сразу же поделилась с фолловерами.

«У меня сегодня +200. Хорошо, что я знаю, что это норма. Я знаю, что вес обязательно снизится. Но, все равно грустно», — написала доктор медицинских наук (орфография и пунктуация автора сохранены, — прим. Woman.ru).

Елена не стала ждать еще более значительной прибавки в весе и сразу же приняла меры. Телеведущая устроила себе разгрузочный день, в течение которого ела одну только гречку. Стакан отваренной крупы Малышева разделила на большое количество порций (не меньше восьми). Каждую их них она употребляла через равные промежутки времени, а также не забывала выпивать 2 литра воды в день.

Уже на следующие сутки стало понятно, что старания Елены не прошли даром — весы показали, что она сбросила целых полкилограмма. А вы пробовали подобные детокс-методы?

Комментарии

29
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • и чем же ГМО так страшен? рассказали бы.. Я вот только знаю,что гены не смешиваются, т.е. поедая горошек и кукурузу (а они все модифицированы) в мою генетическую цепочку не могут встроиться гены другого вида...Иначе в природе бы все перемешалось
  • "Она права. Гмо безопасно. Между прочим у диабетиков инсулин генерал модтфицтрованный и что? Разобрались бы в теме." вы где живете? В каком Богом забытом месте что информация туда не поступает ? Кто вам сказал эту чушь что ГМО безопасно ? Опомнитесь , это очень страшная штука !
  • Пропагандирует прием ЗГТ женщинами, хотя доказан вред от приема гормонов... и много еще спорных моментов, на кот. Малышева настаивает. Не верю ей.
  • я считаю пальмовое масло тоже лучше животных жиров
  • Про безопасность ГМО читать страшно. Уколы от рака шейки матки новорожденным девочкам тоже безопасно?? Ее пропаганда, ее черная метка на всю жизнь.
  • Некрасивее нет на свете. Она ужасна во всех отношениях. Про передачу итак все ясно.
  • "Она права. Гмо безопасно. Между прочим у диабетиков инсулин генерал модтфицтрованный и что? Разобрались бы в теме." да в том то и дело что я разобралась . Очень серьезно и глубоко изучила вопрос . Вы даже не може представить что это .
  • "После того как она настойчиво призывала зрителей своей передачи употреблять ГМО . Со словами это не вредно-это вкусно . "Если съели ген скорпиона , то в скорпиона вы не превратитесь ." Несла полный бред и чушь смертельно опасный для жизни . После этого я к своему 2 летнему ребенку скорее прислушаюсь в вопросах проф. медицины чем к этому "уважаемому" доктору""" Она права. Гмо безопасно. Между прочим у диабетиков инсулин генерал модтфицтрованный и что? Разобрались бы в теме.
  • Оставьте уже эти 2 литра воды в покое, не нужно столько пить, если организм не требует, это вредно, нагрузка на седце, почки..