Многодетная мама Мария Порошина рассказала, как сбросила 18 кг

Одна из самых востребованных отечественных актрис современности, Мария Порошина, поведала в интервью, как смогла похудеть после четвертых родов и обрести уверенность в себе.

...
Мария Порошина призналась, что довольно долгое время комплексовала из-за полноты
1 из 9

Глядя на 44-летнюю стройную красавицу Марию Порошину, счастливую многодетную мать и успешную актрису театра и кино, сложно представить, что когда-то она страдала от комплексов из-за внешности.

По признанию актрисы, после рождения в 2016 году четвертого ребенка — дочери Глафиры, она столкнулась с естественной для женщин проблемой: ее фигура сильно изменилась. 

Мария сидела на изнуряющих диетах, но теряла не лишний вес, а уверенность в себе — ограничения в питании не помогали.

Когда Порошина уже отчаялась и прекратила попытки похудеть, ей на помощь пришла подруга.

«В какой-то момент коллега Наташа Антонова достаточно жестко прокомментировала мою внешность. И добавила, что после этого я вправе больше с ней не общаться, но промолчать она не могла — ведь мы подруги», — призналась артистка в интервью «СтарХиту».

Мария рассказала, что за эти неприятные, но такие нужные слова, она очень благодарна Наташе.

По ее совету актриса обратилась к диетологу-гастроэнтерологу и подобрала вместе с ней индивидуальную систему питания, которая и помогла в итоге сбросить вес.

Кроме этого, Порошина стала записывать в дневник весь свой рацион за день. После разговора с диетологом у нее открылись глаза: ну, как можно столько есть? Мария пересмотрела свое питание и смогла похудеть на 18 килограммов. А вместе со сброшенным весом вернулась уверенность в себе, которая просто необходима любой актрисе.

Комментарии

10
под именем
  • Все комментарии
Показать сначала
  • Новые
  • Старые
  • не понимаю. почему ее так часто снимают. она никакущая актриса!! как будто одна роль во всех фильмах.
  • а я ее не люблю, не вижу ничего в ней примечательного. но вот про возраст...ммм... лет так 18 назад шел сериал с ее участием, там она выглядела лет на 40, и сейчас ей 40, и через 10 лет будет выглядеть все так же на 40... пожалуй, в некотором роде это и есть самый большой плюс.
  • Нравится она мне. Вот не супер красавица, но такая женственная, мягкая и обаятельная.
  • Как актрису ее не воспринимаю, всегда с одним выражением лица играет святош. Внешне очень нравится. Красота чисто славянская, необычная какая то , фарфоровая. Типаж Маши Шукшиной, Олеси Судзиловской. Видно, что склонна к полноте и то, что после 4-х детей не распустилась и привела себя в порядок и выглядит отлично- респект. Муж ее внешне никакой, сильно ей проигрывает. Ну тут уж на ее вкус.
  • А мне ее муж нравится. да и талантливее он намного, чем она
  • Совершенно очаровательная женщина. Очень располагающая и талантливая. Весь спектакль на себе вытаскивает, реально притягивает внимание.
  • Зачем называть дочь Глафира в 2018? Ну зачееем?
  • Красавица!
  • С фигурой проблем не видно, если лицом на Мерлин Монро похожа. Это о Порошиной. Красивая!
  • 44? Я думала ей 54. Хотя такой типаж женщин мне очень нравится, но выглядит староват. Та же Мария Шукшина на 6 лет ее старше, а выглядит на 5 моложе.